Если у вас депрессия.

Список разделов Главное Опыт

Описание: Здесь вы можете поделиться своим жизненным опытом.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

Куратор темы: LadyClarick

#1 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 11:28

Делюсь опытом избавления от таковой. Чаще всего жить не хочется потому, что в организме не хватает гормонов счастья. Их выработку или что то блокирует, например стенки коры надпочечников, как было у меня, или банальный недостаток витаминов. Я вышла из этой ситуации, начав принимать БАДы, есть даже специальные формулы от стресса. Как правило , они так и называются: антистресс. В них подобранны необходимые организму вещества, такие например как тирозин и теанин, а так же магний. Ещё полезно сочетать их принятие с выполнением неожиданных пергаментных желаний: например , понравилась юбочка или ковточка в магазине - купили :)
Или захотелось сладенького когда вы на диете - захотели булочку, купите, порадуйте себя. Вы станете счастливее :)
Только помните, что алкоголь это депрессант номер один. Вот его лучше чем нибуть заменить и избегать.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady


  • 2

Re: Если у вас депрессия.

#3 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 11:51

LadyClarick писал(а):Чаще всего жить не хочется потому, что в организме не хватает гормонов счастья. Их выработку или что то блокирует, например стенки коры надпочечников, как было у меня, или банальный недостаток витаминов.
Нехватка - это следствие, а не причина.
Принимая антистресс ты только компенсируешь эту нехватку.
Как временная подмога - это можно. Но это время нужно использовать для выяснения и устранения причины стресса.
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#4 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 11:54

Ярогор писал(а):
LadyClarick писал(а):Чаще всего жить не хочется потому, что в организме не хватает гормонов счастья. Их выработку или что то блокирует, например стенки коры надпочечников, как было у меня, или банальный недостаток витаминов.
Нехватка - это следствие, а не причина.
Принимая антистресс ты только компенсируешь эту нехватку.
Как временная подмога - это можно. Но это время нужно использовать для выяснения и устранения причины стресса.
Как я писала выше, в моём случае это был гормональный сбой.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady

Re: Если у вас депрессия.

#5 Brittany » Вт, 28 августа 2018, 11:57

LadyClarick писал(а):Делюсь опытом избавления от таковой.
LadyClarick, надо бы это в раздел Опыт...
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 31581
Темы: 138
С нами: 12 лет 5 месяцев
О себе: июль

Re: Если у вас депрессия.

#6 Brittany » Вт, 28 августа 2018, 11:58

LadyClarick писал(а):Как я писала выше, в моём случае это был гормональный сбой.
Гормональный сбой тоже следствие...
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 31581
Темы: 138
С нами: 12 лет 5 месяцев
О себе: июль

Re: Если у вас депрессия.

#7 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 12:00

LadyClarick писал(а):Как я писала выше, в моём случае это был гормональный сбой.
Это тоже следствие...
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#8 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 12:07

Ярогор, Brittany,
Норогорчик)))
Поделитесь своим опытом по преодолению депрессии. Только таким, который бы работал на практике, хотя-бы как мой по эффективности. Или лучше.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady

Re: Если у вас депрессия.

#9 veravelios » Вт, 28 августа 2018, 12:23

LadyClarick писал(а):Ярогор, Brittany,
Норогорчик)))
Поделитесь своим опытом по преодолению депрессии. Только таким, который бы работал на практике, хотя-бы как мой по эффективности. Или лучше.
Берёшь и вытаскиваешь себя за волосы , как барон Мюнхаузен. Всё очень просто. :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 1934
Темы: 2
С нами: 6 лет 3 месяца

  • 1

Re: Если у вас депрессия.

#10 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 12:47

LadyClarick писал(а):Поделитесь своим опытом по преодолению депрессии.
Это главный вывод был - искать причину и работать над ней...
Просто это уже вошло в привычку. Вот когда сил не хватает (можно ее и как депрессию рассматривать) - то любые (в разумных пределах) средства хороши, начиная с простейшего - ляг поспи и все пройдет... :-D
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#11 Brittany » Вт, 28 августа 2018, 15:13

LadyClarick писал(а):Ярогор, Brittany,
Норогорчик)))
Поделитесь своим опытом по преодолению депрессии. Только таким, который бы работал на практике, хотя-бы как мой по эффективности. Или лучше.
У меня не было депрессии.
Депрессия это психическое заболевание. Психическое! БАДами её не лечат.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 31581
Темы: 138
С нами: 12 лет 5 месяцев
О себе: июль

Re: Если у вас депрессия.

#12 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 15:18

Brittany, это не заболевание а состояние.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady

Re: Если у вас депрессия.

#13 Brittany » Вт, 28 августа 2018, 15:20

LadyClarick писал(а):Brittany, это не заболевание а состояние.
Поговори об этом с психиатром...
Ты путаешь подавленное состояние (уныние) и депрессию.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 31581
Темы: 138
С нами: 12 лет 5 месяцев
О себе: июль

  • 1

Re: Если у вас депрессия.

#14 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 16:59

LadyClarick, насчет разницы между депрессией и унынием - для однозначности мало инфы.
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#15 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 17:01

Ярогор писал(а):LadyClarick, насчет разницы между депрессией и унынием - для однозначности мало инфы.
Ну я начала принимать БАДы и все прошло :)
А так ты ж читал как я хандрила и мне была безразлична моя жизнь.(

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Brittany писал(а):
LadyClarick писал(а):Brittany, это не заболевание а состояние.
Поговори об этом с психиатром...
Ты путаешь подавленное состояние (уныние) и депрессию.
Мне к психиатру никак нельзя. Он это в мою медкарту впишет и мою лицензию на оружие аннулируют (((
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady

Re: Если у вас депрессия.

#16 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 17:08

Хандра...
ГЫ
phpBB [media]
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

  • 1

Re: Если у вас депрессия.

#17 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 19:55

Изображение
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#18 Кент » Вт, 28 августа 2018, 20:00

...а в руках у дивчины конкретный антидепресант :-D
Капитан
Кент
Аватара
Откуда: Литва
Сообщения: 3573
Темы: 6
С нами: 13 лет 10 месяцев

Re: Если у вас депрессия.

#19 Ярогор » Вт, 28 августа 2018, 20:05

Кент, антисепар в руках.
И на счету у неё не один сепар...
Правь - уравновешивание Нави Явью до состояния Правды
Ярогор M
W
Откуда: Украина
Сообщения: 11440
Темы: 18
С нами: 11 лет 4 месяца

Re: Если у вас депрессия.

#20 LadyClarick » Вт, 28 августа 2018, 20:11

Ярогор писал(а):Кент, антисепар в руках.
И на счету у неё не один сепар...
А я вот никого не убивала . Ну, кроме животных. :ninja:
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Автор темы
Аватара
W
Сообщения: 13652
Темы: 512
С нами: 4 года 8 месяцев
О себе: Milady

  • 1

Re: Если у вас депрессия.

#21 vodoley » Вт, 28 августа 2018, 20:50

LadyClarick писал(а):Чаще всего жить не хочется потому, что в организме не хватает гормонов счастья.

Может у вас стресс, а не депрессия?
Интересное видео вчера смотрел про стресс.
Федя Шмидт биолог - биохакер.
Объясняет био-природу эмоций и состояний.

phpBB [media]
vodoley
Сообщения: 1469
Темы: 2
С нами: 8 лет 10 месяцев

След.

Вернуться в Опыт

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя