Скандинавская ходьба.

[Человеков]

Где твой блокнот? – спросил дон Хуан, как только я сел на крыльцо. Я оставил свои тетради в машине. Дон Хуан вернулся к ней, аккуратно вытащил мой портфель и принес его мне. Он спросил, ношу ли я обычно свой портфель с собой, когда хожу. Я ответил, что да.
– Это безумие, – сказал он. Я же сказал тебе никогда не носить ничего в руках, когда ходишь. Приобрети рюкзак.
Я засмеялся. Идея ношения моих заметок в рюкзаке была нелепой. Я сказал ему, что обычно ношу костюм и что рюкзак поверх костюма-тройки будет выглядеть абсурдно.
– Одень поверх рюкзака пальто, – сказал он. – Будет лучше, если люди подумают, что ты горбун, чем ты будешь разрушать свое тело, нося все это с собой.

Совершенно согласен тут с Кастанедой и Доном Хуаном. Ходить надо с рюкзаком и пустыми руками- хоть по горам, хоть по лесам . Тогда раскрываются чакры на ногах - на ступнях, а те, что на ладонях- не перетруждаются. Знаю людей, кто часто бегал с гантелями в руках, и так и погиб во время бега. Я как и Лазарев и Дмитро- не приветствую длительный бег. Предпочтение отдаю длительной ходьбе. Бег подходит тем, у кого "много лишней дури" /неутилизованной грубой энергии нижних чакр/, и они не знают, куда её деть. Если так сильно хочется бегать или ходить с дополнительной нагрузкой - именно на ноги утяжелители небольшие можно прикрепить. Но никаких гантелей и палок в руки.
Палочки оставим лыжникам. И инвалидам, которые без них ходить не могут.

[www_eee_8050]

Человеков, с палками мышечная (физическая) нагрузка в разы увеличивается. Соответственно и выброс энергии для записи нужной информации в подсознание тоже. По этому Дима их и советует. Про чакры может это и так, но нужно определиться в том что нам нужно. Записать информацию в подсознание или "раскрыть" чакры. Про умирающих от гантелей в руках людей, дак это типичная перегрузка и самое главное соответственно судьба значит так сложилась у них уже. Карма, программы. Не стал бы это списывать на занятые руки, на "закрытые" чакры в руках из за этого.

[Человеков]

www_eee_8050,
повторюсь за Доном Хуаном- моя и не только практика тоже подтверждает, что добровольное длительное таскание чего-то в руках- разрушает тонкое тело /эфирное/- начиная с ладонных чакр.
Молитву тоже лучше творить не на бегу, особенно глубокую и серьёзную. По крайней мере, остановиться желательно. Тут потеря энергии идёт через горловую чакру уже. Плюс настрой суетный к этому- тоже не способствует глубине молитвы.

[www_eee_8050]

Вот давай конкретно. Что ты таскал в руках длительное время и что происходило с руками?)

[Дмитро]

повторюсь за Доном Хуаном- моя и не только практика тоже подтверждает, что добровольное длительное таскание чего-то в руках- разрушает тонкое тело /эфирное/- начиная с ладонных чакр.

Бедные люди, как же они жили до Д.Хуана?
Ну сё, теперь мир будет спасен, мы знаем в чем корень всех бед.

[YStrel]

Ну сё, теперь мир будет спасен, мы знаем в чем корень всех бед.

[vovka-l]

Что то тут нет ни кого , как вам ходьба скандинавская зимой , как адаптируетесь к снегу и льду?

[LM]

vovka-l, отлично - наконечники снимаю и вперед)

[vovka-l]

И как не тупятся наконечники ? я поставил для лыжероллеров наконечники победитовые они для асфальта , а со льдом вообще легко справляются.

[LM]

vovka-l, так снег же, все норм..)

[vovka-l]

Если просто снег то согласен , а у нас такая погода что снег превращается в лед или совсем все тает и получается каша снежная , по ней это то же что по асфальту стучать наконечником. А резинка скользит по каше , вариант один твердый наконечник хороший который не тупиться быстро.

[LM]

Спойлер

основание вроде не стирается... хотя надо проверить сегодня

[vovka-l]

А еще увидел в интернете такие наконечники но купить не где , сам от старой шины взял шипы , взял резинку от обуви , сделал отверстия вставил шипы туда и все приклеил на резиновый наконечник . Получилось хорошая шипованая поверхность , отлично с ней ходить по воде и каше снежной , по асфальту , по плотному снегу тоже отлично работает, думаю по земле и траве тоже хорошо будет. Плохо только по рыхлому снегу и льду . Может кому то опыт пригодиться такой.

Спойлер

[Svet1210]

Ходить по снегу, льду а кое - где и асфальт, стало с палками очень неудобно - скользят. Обязательно возьму на заметку Ваш опыт с шипами.
Все крутится в голове в качестве утяжителя привязать санки (коляску), положив несколько кирпечей. Вот только как решится.

[vovka-l]

По льду шипы плохо работаю , скользят . Они хороши по асфальту , покрытому снегом или плотному снегу . На моем маршруте обычно разные поверхности и асфальт бывает и лед и снег плотный при таком варианте я решил лучше всего работают наконечники с твердым сплавом , купил за 200р наконечники для лыжероллеров они для асфальта специально рассчитаны, им и лед ни почем и снег и не стираются быстро вот рекомендую лучше чем шипы . Плюс при желании на них легко одеть резиновый башмак , можно и с шипами. А про нагрузку думаю санки или коляска не сильная нагрузка , лучше шину привязать и волоком тащить . Так тренируются спортсмены. Но думаю , лучше ходить каждый день и постоянная работа , все же сильно напрягаться вы устанете быстро , я пробовал и долго ходить и в гору летом ходил под большим уклоном за 30 минут в гору на высоту 350 метров над уровнем моря ходил по серпантину , 30 минут это очень сложно при такой нагрузке.

Спойлер

[Ляська]

vovka-l, а если прикрепить к наконечникам наждачку?
Молодцы вы какие)) и летом, и зимой...

[kleoo]

Зимой надо кататься на коньках и лыжах,

[Ляська]

kleoo, а у нас кругом грязи по колено Плюс шесть-
Стою на асфальте я, в лыжи обутый...)))

[kleoo]

kleoo, а у нас кругом грязи по колено Плюс шесть-
Стою на асфальте я, в лыжи обутый...)))

Ещё зима толком не началась,

[vovka-l]

Наждачка не вариант да и какой прок по какой поверхности она будет работать ? слишком мелкая , хороший вариант если снега не много или межсезонье это шипы , и служить долго будут и цепляются за много какие поверхности им только гладкие поверхности лед, плитка не по зубам или рыхлые поверхности песок , снег под которыми нет твердой основы. У каждой опоры на палке есть свои особенности где она лучше работает , резинка хороша по асфальту , но некоторые резинки скользят по мокрому асфальту а шипы вот не скользят по мокрому асфальту. Стальной штырь не скользит ни где , кроме плитки тротуарной , но с ним не очень комфортно по асфальту ходить например, а по снегу глубокому вообще хорошо или по льду. Поэтому под разную погоду приходиться адаптироваться .