Раздельное питание. Продолжение темы: "Как очистить организм от зашлакованности?"

[Зарегистрированный В сети]

Месяц и три дня понадобилось, чтоб нащупать план избавления от всего ненужного и лишнего в организме.
Посоветовала одна форумчанка.
И вот что первым выскочило по этому вопросу в интернете:

phpBB [media]

По-моему -гениально.
А что думаете вы?

[tatpit]

Зарегистрированный, ну, представь. Шлаки у тебя во всех тканях. Включая кости. Если не голод, то что тебе поможет? И в чем поможет голод?
Не толстеть? Ешь в меру. Двигаться больше тебе и не нужно

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Вот обрати внимание. После голодания, гадости есть не хочется, ты чувствуешь что надо есть, что не надо

[Зарегистрированный В сети]

Зарегистрированный, ну, представь. Шлаки у тебя во всех тканях. Включая кости. Если не голод, то что тебе поможет? И в чем поможет голод?
Не толстеть? Ешь в меру. Двигаться больше тебе и не нужно

Я про шлаки в животе в первую очередь.
Казалось своим "экспериментом" (похудеть за 20 дней на 10 кг) я вывел всё, что у меня было ненужного, и начал было питаться как здоровый человек. Без пива, тортов, шоколада... но заметил, что мой желудок не успевает переварить всё, то что я ему предлагал:

Спойлер

У меня какое то безотходное производство.
1 день:

Печёная картошка
Печёные куриные грудки
Печёные болгарские перчики
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук

2 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук

3 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук
Яблоки


4 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук
Груши


5 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук
Чернослив с шоколадом

6 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук
Просто чернослив

7 день:

Суп из свеклы, картошки, чеснока
Печёные куриные грудки
Горлодёр (помидоры, чеснок, хрен, горький перец)
Огурцы, лук
Просто шоколад

В перерывах вода.
Кушаю раз в день, вечером.
Соль практически не использую.

Отходов практически нет. Вес не увеличивается. Живот не растёт. Жира нет.

Куда всё девается?


Что не так?

А вчера решил полностью вычистить ... выпил 30 слабительных таблеток "Сенаде", и за сутки похудел ещё на 2 кг. Уже 12 кг минус.
Получается , без видимых причин, визуальных и осязательных дефектов, в моём организме уже снова сидело незамеченными два килограмма шлаков?
То есть, никуда ничего не девается, оно остаётся в организме и может оставаться там годами, пока не поправишься на 20-30 кг.
Просто желудок не справляется со своими задачами, если в него закидывать несовместимые продукты, как винегрет, оливье, селёдку под шубой, пельмени, доннеры и шаурму?
Даже в малом количестве.

[Зарегистрированный В сети]

Вот обрати внимание. После голодания, гадости есть не хочется, ты чувствуешь что надо есть, что не надо

Вот именно!
Сегодня хотел сделать вот такую халву с мёдом:

Спойлер

phpBB [media]

Уже несколько дней об этом мечтал.
А придя в магазин, увидев эти семечки и мёд, и представив, что они натворят у меня в желудке - отказался от этой идеи.
Мёд - углеводы
Семечки - белки
Углеводы + белки = камни в желудке !
то есть - шлак...

То есть, халва - самый вредный продукт в мире.
И организм почувствовал это. Я послушался его и решил завтра найти нормальный мёд. И лучше есть просто мёд без хлеба, чем халву.

[Зарегистрированный В сети]

Наверное нужно переходить на трёхразовый режим питания:

1.Завтрак - белки
2.Обед - растительная пища
3.Ужин - углеводы

Между приёмами пищи - не меньше 4-5 часов.

[tatpit]

слабительных таблеток "Сенаде

Слабителтные выводят шлаки?
Ну, шлаки это то, что там, где не положено в норме

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

организм почувствовал это.

Это хорошо

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Углеводы + белки = камни в желудке

А если в продукте прямо жиры+белки+углеводы? Один продукт. Шо ж он по природе такой, в самом себе?
Разность переваривания. Тут зависит просто от аппетита! Приправы есть, в конце концов

Добавлено спустя 27 секунд:
Приправы разные бывают

[Зарегистрированный В сети]

А если в продукте прямо жиры+белки+углеводы? Один продукт. Шо ж он по природе такой, в самом себе?

Есть такой продукт.
Дыня.
К употреблению - запрещена!

А остальные продукты, там в пределах допустимого, компьютер нашего желудка сам разберётся, что первично, а что вторично.

Что интересно:
Картофель, самый вредный из популярных продуктов. А только им и питаются большинство людей...

[tatpit]

Зарегистрированный, https://vk.com/wall-66771213_7460
Почитай

[Янтарь]

выпил 30 слабительных таблеток "Сенаде",

Вас бы вынесли вперед ногами, если бы вы столько выпили.

Сенаде принимают внутрь обычно 1 раз в сутки вечером перед сном, запивая водой или каким-либо напитком. Взрослые и дети старше 12 лет: по 1 таблетке на прием. При отсутствии эффекта дозу можно увеличить до 2-3 таблеток. Дети 6-12 лет: по 1/2 таблетки и при необходимости увеличивают дозу до 1-2 таблеток. В процессе подбора одну и ту же дозу следует принимать в течение нескольких дней и постепенно увеличивать ее на 1/2 таблетки. Если после достижения максимальной дозы в течение 3 дней дефекация не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Передозировка
Симптомы: диарея, ведущая к обезвоживанию.

Лечение: увеличения потребления жидкости, как правило, достаточно, чтобы скомпенсировать потерю жидкости и электролитов. В некоторых случаях требуется восполнение потери жидкости и электролитов с помощью в/в инфузий плазмозаменителей.

Побочное действие
Со стороны пищеварительной системы: возможны коликообразные боли в животе, метеоризм; при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны отложение меланина в слизистой оболочке кишечника, тошнота, рвота, диарея.

Со стороны обмена веществ: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны нарушения водно-электролитного обмена, отложение меланина в слизистой оболочке кишечника.

Со стороны мочевыделительной системы: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны альбуминурия, гематурия, обесцвечивание мочи.

Со стороны ЦНС: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможны судороги, утомляемость, спутанность сознания.

Дерматологические реакции: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможна кожная сыпь.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: при длительном применении, особенно в высоких дозах, возможен сосудистый коллапс.

Мне доводилось слышать, как людей на скорой после Сенаде увозили. Кто сразу несколько таблеток принимал. А 30 штук за день - это нонсенс просто.

Есть такой продукт.
Дыня.
К употреблению - запрещена!

А остальные продукты, там в пределах допустимого, компьютер нашего желудка сам разберётся, что первично, а что вторично.

Что интересно:
Картофель, самый вредный из популярных продуктов. А только им и питаются большинство людей...

Ну что вы такое пишете..Отличные и полезные продукты.
А вообще от мнительности можно заработать куда больше болезней, равно как и от сомнительных методов оздоровления организма.

[Зарегистрированный В сети]

Вас бы вынесли вперед ногами, если бы вы столько выпили.

Однажды я выпил 40 таблеток Сенаде. Но это было немного многовато. Пришлось двое суток очищаться. )))

[Янтарь]

Зарегистрированный, зачем вы столько их принимаете, там норма 2-3, эффект. Если уж эффекта не будет, можно еще принять, но не в таком количестве.
Кроме того, лучше не подсаживаться на слабительное. Чернослив там, курага хороший эффект часто оказывают. Кофе, кстати, тоже.
А все эти зацикливания на оздоровлении еще никого до добра не доводили. Все хорошо в меру.

[Арника]

Очень хорошо очищает вода "Стэлмас MG+" в синих бутылках.

[Зарегистрированный В сети]

Зарегистрированный, зачем вы столько их принимаете, там норма 2-3, эффект. Если уж эффекта не будет, можно еще принять, но не в таком количестве.

Я два раза всего их применял.
Где-то четыре года назад первый раз. Сначала, как в инструкции - 1-2, нет эффекта, потом 10 - снова нет эффекта, а потом уже закинул всю пачку!)

Поэтому, помня тот опыт этот раз сразу начал с 10 ... подождал и ещё 20 .
Крутая штука! Всё вычищает! подчистую )))

[Янтарь]

Где-то четыре года назад первый раз. Сначала, как в инструкции - 1-2, нет эффекта, потом 10 - снова нет эффекта, а потом уже закинул всю пачку!)

Вам, наверное, старые таблетки попались, которым уже лет 100.

[Зарегистрированный В сети]

Сегодня попробовал питаться по этой системе.
Впервые за 25 лет после еды не чувствую тяжести в животе и нет чувства голода. Просто не хочу есть.

В обед съел 4 полу-варёных яйца.
На ужин кисточка винограда.

Завтра на завтрак в аэрогриле приготовил куриные грудки.
В обед съем горлодёр из свежих помидор, чеснока и хрена. Может в прикуску с огурцами и луком.
А на ужин куплю мёда. (гречишного, он ароматный)
Хотя... нет.
В гречишном есть и белки и углеводы. Смешивать их нельзя. Такой мёд есть нельзя.
Лучше простой мёд. Там только углеводы.

[Зарегистрированный В сети]

"Три раза в день ест больной человек.
Два раза в день - это здоровый человек.
Один раз - совершенный человек."
/Дмитрий Лапшинов/

phpBB [media]

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Много знакомых заключений.
О которых сам думал.

[Зарегистрированный В сети]

Судя по наколкам (признак психического заболевания), бороде (признак недалёкости ума) и хитрой роже (признак человека старающегося всеми силами на*бать ближнего) - Дмитрий Лапшинов, не самый лучший пример для подражания, но он, как Лазарев собрал мировые знания и сделал на этом лохотрон.

Я, конечно лучше бы послушал профессора Неумывакина, который следил за здоровьем советских космонавтов.
Но в лекциях Лапшинова проскальзывает хорошая мысль:
"Ешь тогда, когда организм попросит еды.
А пока он не переварил предыдущую порцию - не надо насиловать свой желудок."

[Зарегистрированный В сети]

У меня остался последний нерешённый вопрос.
РОЛЬ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА в нашем организме.
Меня интересует вопрос:
- Есть ли в подсолнечном масле белки?
Сделано из семечек, значит и белки должны быть, но в отчётах про белки пишут, что их 0%.

Если да - то это вредный продукт, если нет - то это жиры. Тогда ничего вредного в нём нет. И можно смело использовать его для лучшей и быстрой работы кишечника.

[Зарегистрированный В сети]

Блин.
Вот и думай теперь.
Что скушать?
Это


Или как было запланировано: клетчатку, горлодёр из помидор, чеснока, хрена...
По логике - нужно огурцы и клетчатку, но организм орёт:
"Съешь мёда!!!"

Но мёд нельзя употреблять после белковой пищи...

[Зарегистрированный В сети]

Так.
По хорошему то нужно начинать день с мёда?

Добавлено спустя 51 секунду:
В принципе, можно им и заканчивать...