Как вы дышите?

[Янтарь]

Говорила тут с одной подругой о дыхании. И мы размышляли о том, отражаются ли как-то наши внутренние изменения на дыхании? И сравнивали ощущения - как мы дышим, легко это делать, нет ли напряжения, как ведет себя тело. Замечали ли вы как дышите, что влияет на процесс дыхания, менялось ли что-то само собой или в процессе жизни?

[Янтарь]

Хелона, он дискомфорт терпит почти без перерыва в своей жизни. Много разных проблем. Ну
и конечно, недовольство и усталость накапливаются, это тоже здоровья не добавляет. А то, что мы тут обсуждаем на форуме, донести ему сложно. Он далек от этих тем, хотя в связь эмоций и здоровья верит. Но изменить что-либо сложно, особенно когда уже привык так жить и когда жизнь добавляет то одно, то другое. Поэтому я по мере сил поддерживаю ему в чем-то, что-то рассказываю, а остальное уже от меня не зависит.

[Хелона]

Тема дыхания-хорошая и очень обширная

Дыхание - это жизнь. Ограничение в дыхании - отрыв от привязки к жизни. Ограничение в виде отека слизистой - принудительный отрыв. Поверхностное неполное дыхание, к которому, кстати, таким больным надо привыкнуть - это добровольный отрыв, поэтому это путь к выздоровлению. А капли - это протест против каких бы то ни было ограничений по жизни, поэтому это путь в никуда, путь к болезням. Это если по ДК. Но есть и чисто медицинское обоснование, почему, когда мы дышим глубоко, у нас нос закладывает, а когда поверхностно - наоборот раскладывает. Бутейко это очень подробно с своей книге разъясняет.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

Хелона, он дискомфорт терпит почти без перерыва в своей жизни. Много разных проблем.

То, что он не может потерпеть насморк и сразу за капли, уже говорит о многом. Ему надо задуматься о себе, проблемы не случайны.

[Янтарь]

То, что он не может потерпеть насморк и сразу за капли, уже говорит о многом. Ему надо задуматься о себе, проблемы не случайны.

Я написала, что он терпит. Он не пользуется каплями каждый раз. Но после нескольких бессонных ночей он вынужден их закапывать, чтобы поспать хоть как-то. Перетерпеть не получится. Он просто не сможет спать тогда.
Ну и все эти замечания про "стоит задуматься, проблемы не случайны" - это для нашего форума, я уже написала. А человек от всего этого далек.

[Марфа_М]

Но после нескольких бессонных ночей он вынужден их закапывать, чтобы поспать хоть как-то. Перетерпеть не получится. Он просто не сможет спать тогда.

Читаю эту тему и не покидает какой-то внутренний смех - какие все таки мужчины нежные существа.
Когда у меня не дышит нос, я спокойно дышу ртом и все равно сплю.
По моим наблюдениям только маленькие дети мучаются от того, что у них не дышит нос - тогда они действительно не могут спать, потому что ртом дышать не приучены.

А как-то читала одну беременную женщину, двойней, да еще и во время душного лета, когда даже окна открыты и не ветерочка - она вообще спала под кислородной маской и не делала из этого трагедии.

[Янтарь]

Марфа_М, у него, видимо, дышать ртом не получается. Когда у меня бывал сильный насморк, я тоже спать не могла. И не заснула бы, дыша ртом. Все люди разные.

[Марфа_М]

Янтарь, если он терпит и не пытается сам решать эту проблему значит она внутренне его вполне устраивает.
Может если у него нос задышит - что нить другое отвалится.

[Янтарь]

Марфа_М, у него много проблем, как со здоровьем, так и жизненных, именно поэтому ему не до носа. Обходится полумерами, о которых я писала. Как бы то ни было, тут написали полезные вещи, может, что-то пригодится.

[Марфа_М]

Пусть сходит к аллергологу, наверняка это скрытая аллергия, пролечится и станет легче, может и нос задышит.

[Янтарь]

Недавно сидела рисовала. Обратила внимание, как я дышу при этом. Как я и написала, дышу обычно. Ничего не меняется. А вот когда пою, то часто это делаю на вдохе с задержкой дыхания.

[Янтарь]

Пусть сходит к аллергологу, наверняка это скрытая аллергия, пролечится и станет легче, может и нос задышит.

Да, я ему уже это говорила, и он сказал, что вполне возможно. За годы работы с растворителями и красками, у него эта проблема усугубилась.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
А другой мой знакомый художник со временем заработал аллергический дерматит на некоторые масляные краски. Пришлось перейти на акрил.

[iriss]

Хелона, он дискомфорт терпит почти без перерыва в своей жизни. Много разных проблем. Ну
и конечно, недовольство и усталость накапливаются, это тоже здоровья не добавляет. А то, что мы тут обсуждаем на форуме, донести ему сложно. Он далек от этих тем, хотя в связь эмоций и здоровья верит. Но изменить что-либо сложно, особенно когда уже привык так жить и когда жизнь добавляет то одно, то другое. Поэтому я по мере сил поддерживаю ему в чем-то, что-то рассказываю, а остальное уже от меня не зависит.

Я тоже думаю что ему не прыгать нужно а менять характер, установки и видимо не тем чем то он занимается, раз кругом дискомфорт и всё болит.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Но после нескольких бессонных ночей он вынужден их закапывать, чтобы поспать хоть как-то. Перетерпеть не получится. Он просто не сможет спать тогда.

Читаю эту тему и не покидает какой-то внутренний смех - какие все таки мужчины нежные существа.
Когда у меня не дышит нос, я спокойно дышу ртом и все равно сплю.
По моим наблюдениям только маленькие дети мучаются от того, что у них не дышит нос - тогда они действительно не могут спать, потому что ртом дышать не приучены.

А как-то читала одну беременную женщину, двойней, да еще и во время душного лета, когда даже окна открыты и не ветерочка - она вообще спала под кислородной маской и не делала из этого трагедии.

Не знаю и я и моя младшая дочка спим прекрасно даже тогда когда у нас не дышит нос. Ртом дышать детям конечно не очень хорошо, но спит всю ночь.

[Янтарь]

Я тоже думаю что ему не прыгать нужно а менять характер, установки и видимо не тем чем то он занимается, раз кругом дискомфорт и всё болит.

Там очень много всего. В плане жизни, разных событий и ситуаций. Но он не участник нашего форума, чтобы все обсуждать в таком ключе, как мы это тут делаем. Я кое-что говорю, какие-то вещи, если это приходится к слову. Но устоявшийся характер, устоявшиеся взгляды, все это изменить сложно. И чтобы что-то изменить, надо еще и осмыслить все правильно.

[Хелона]

Имхо, если не идет к врачу, не хочет прыгать, приседать и не собирается что-то менять, то не особо и мучается.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

Я тоже думаю что ему не прыгать нужно а менять характер, установки и видимо не тем чем то он занимается, раз кругом дискомфорт и всё болит.

Ир, а прыгать это очень эффективно. Тебе тоже советую, чем ртом дышать. Бутейко писал, что ртом дышать очень вредно и объяснял т.з. медицины почему. Почитать всем советую.

Добавлено спустя 22 минуты 11 секунд:
Я в детстве часто болела простудой, нос не дышал, но капать в нос не давала, спала рядом со стаканом воды, пила, когда рот пересыхал. Спала в общем, нормально. Но потом мама все же приучила меня к каплям, и с этого началась проблема на годы. Я стала дышать все хуже и хуже и капала все больше и больше, пока совсем не перестала дышать. И вот тогда я как раз попала к врачу, будучи беременной обходила всех специалистов, и пожаловалась на эту проблему. Врач сказала твердо - Я Вас вылечу. Я, если честно, не поверила. Она говорит - Вылечу, если прямо сейчас откажетесь от капель и никогда, даже если Вам очень плохо, ничего в нос не капать, не делать никаких ингаляций, Вам это строго противопоказано. Она мне чем-то едким намазала в носу, отчего у меня 2 дня сопли и слезы текли, и все, больше ничего не делала. И я, из упрямства, твердо решила справиться с проблемой и чего бы мне не это стоило не прибегать к каплям. Мне постепенно стало лучше и лучше и и я практически полностью избавилась от этой проблемы. Сейчас я даже не простужаюсь, забыла вообще что такое насморк. Когда было совсем тяжко, приседала, прыгала и пила колдакт, но капли ни-ни, как она сказала. Врач, конечно, попалась классная, спасибо ей большое, если бы ни ее уверенный тон, если бы она не была так тверда и не вселила в меня веру в победу, так бы я и не преодолела свое малодушие в этом вопросе.

[Янтарь]

если не идет к врачу, не хочет прыгать, приседать и не собирается что-то менять, то не особо и мучается.

Нет, это не так. К врачам он ходит, но к другим и когда может. Кроме того, у него в силу жизненных обстоятельств еще мало времени. В любом случае, еще раз спасибо вам за ваш опыт, полезно и познавательно почитать всем.

[Марфа_М]

Янтарь, посмеялась я над твоим знакомым, а теперь у дочери внезапно началась аллергия. Не только нос не дышит, но и лицо заплыло.
Весна что ли пришла? Вроде еще нет.
Хорошо, в нашем случае я знаю список препаратов, сильная аллергия случалась по весне и раньше, пойду сейчас узнаю, есть ли они вообще в аптеке.

Добавлено спустя 19 минут 14 секунд:
кстати, в аптеке сказали, что все препараты какие у них обычно были - в наличии, поставки идут, в том числе импортные лекарства все поступают.

[Хелона]

Янтарь, посмеялась я над твоим знакомым, а теперь у дочери внезапно началась аллергия. Не только нос не дышит, но и лицо заплыло.
Весна что ли пришла? Вроде еще нет.
Хорошо, в нашем случае я знаю список препаратов, сильная аллергия случалась по весне и раньше, пойду сейчас узнаю, есть ли они вообще в аптеке.

Добавлено Сб, 9 апреля 2022, 8:44:
кстати, в аптеке сказали, что все препараты какие у них обычно были - в наличии, поставки идут, в том числе импортные лекарства все поступают.

Для весны рановато, обычно аллергия на цветение. Хотя...весной и осенью разные там кармические процессы обостряются...

[Марфа_М]

Хелона, я тоже удивилась, у нее всегда была аллергия весной на цветение березы. Но иногда она могла среагировать даже на яблоко, правда, не сильно.
Может быть действительно, реакция и на что-то другое,…ну, будем лечить.
Препаратами закинулась, и уже дышит нос и опухоль снизилась.

[И-Горёк]

Хелона, не помнишь такую фишку
( читал и пробовал)
Резкий вздох ,потом ключицы поднимай и заполняй верхние часть лёгких
( люди привыкли задействовать 30 % )
Потом медленный выдох

[Янтарь]

Марфа_М, а может быть, что-нибудь съела? Еще рано для весенней аллергии, ничего не распустилось пока что.

[Марфа_М]

Марфа_М, а может быть, что-нибудь съела? Еще рано для весенней аллергии, ничего не распустилось пока что.

Не, там что-то серьезное, она вчера весь день гуляла на улице, вечером началась реакция, а утром уже сильно.
Ну то есть как серьезно - бывало и похуже. А сейчас лечение известно, переживет.