Помечтать

[Lilu]

Хочу...
Вот такие платья себе.

Спойлер

Спойлер

[Brittany]

Хочу перестать есть по ночам

Чтобы не есть по ночам, нужно спать.

А как заснуть,если есть хочется?

[Обитель]

Второе желание, хочу спать по ночам ну хотя бы засыпать не позже часа ночи

бессоница?
а из за чего?

[Brittany]

Чтобы не есть по ночам, нужно спать.

Второе желание, хочу спать по ночам ну хотя бы засыпать не позже часа ночи

У меня после 12 голова сама отключается.
Это не всегда удобно.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Мечтаю о волшебной палочке.
Как у Гарри Поттера.

а зачем?

Как это зачем??
Затем (например),чтоб не делать работу по дому.
Или не ходить к зубному.
Или в магазин.
За всем!

[Обитель]

Затем (например),чтоб не делать работу по дому.
Или не ходить к зубному.
Или в магазин.
За всем!

а что делать будешь в освободившееся время?

[Brittany]

Затем (например),чтоб не делать работу по дому.
Или не ходить к зубному.
Или в магазин.
За всем!

а что делать будешь в освободившееся время?

Жить!

[Вишенка]

Затем (например),чтоб не делать работу по дому.
Или не ходить к зубному.
Или в магазин.
За всем!

а что делать будешь в освободившееся время?

Жить!

О, прям как Обломов -он очень переживал "если все делать, то когда же жить??"

[Обитель]

чтоб не делать работу по дому.
Или не ходить к зубному.
Или в магазин.

Когда из повседневной жизни уберешь напряг и безумие, опираться больше вроде как и не на что.
Ч. Буковски

[Brittany]

Когда из повседневной жизни уберешь напряг и безумие, опираться больше вроде как и не на что.
Ч. Буковски

Это у кого как...

[КТБ ХIV]

Хочу перестать есть по ночам

Спойлер

вот правду говоришь

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Заснуть-то не трудно , но что потом делать , проснувшись в 2 ночи?

То же что и тем, кто не может уснуть до 3-4-5 а то и позже, пока не поест

[Autumn Lover]

ну хотя бы засыпать не позже часа ночи

Подъем в 7-8 утра должен решить эту проблему. Ну или еще раньше, если ложиться часов в 10-11 вечера.

[КТБ ХIV]

Утешает иногда, когда для сна ты сьедаешь что то в 6 утра, что это уже не на ночь.... это уже позавтракал и баиньки...

[Autumn Lover]

кто не может уснуть до 3-4-5 а то и позже, пока не поест

Надо просто ужинать нормально, тогда ночью есть не захочется.

[КТБ ХIV]

ну хотя бы засыпать не позже часа ночи

Подъем в 7-8 утра должен решить эту проблему. Ну или еще раньше, если ложиться часов в 10-11 вечера.

Увы. Я 12 лет вставала на работу в 6 утра. Ложиться вовремя спать, чтобы высыпаться янаучмлась года за 2, но когда эта работа закончилась, обратно на ночной образ жизни я перешла максимум за месяц... а то и быстрее
Сову изменить нельзя

Добавлено спустя 3 минуты 25 секунд:

кто не может уснуть до 3-4-5 а то и позже, пока не поест

Надо просто ужинать нормально, тогда ночью есть не захочется.

Так если ужин даже в 8 вечера, позже уже нельзя, к 3 ночи уже перерыв 8 часов. Ну какой организм не запросит еды в 3 ночи, тем более что в это время печенка начинает активно работать... она же меня есть начнет, если я ей что то вредное для этого времени не дам...
Кошмар вообще с этим сном и ночной едой

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Кто это такой смайлик запостил? Опять пальцем в нужное место не попала....

[Autumn Lover]

Сову изменить нельзя

Я сова и легко скатываюсь к ночному режиму. Но несколько лет назад мне стало комфортнее спать ночью. Стало нравиться вставать утром. Не особо рано, но и не особо поздно. Конечно, у меня все равно нет ровного режима, но в целом я все же ночью сплю, если нет каких-то проблем.
Кроме того, привыкаешь ложиться в определенное время и вставать тоже. Под любой график можно подстроиться, и лучше если он будет все-таки близок к тому, чтобы ночью спать, а днем бодрстовать.
А если не удается, мне думается, тому могут быть и внутренние, психологические причины.

В остальном, какой смысл заморачиваться едой ночью, если ночью все равно не спишь, а спишь днем? Тогда ничего не остается, как поздно ужинать.

[КТБ ХIV]

У меня после 12 голова сама отключается.
Это не всегда удобно.

Моя голова работает иначе. Она с утра тормозит, а потом нормально

[Autumn Lover]

Так если ужин даже в 8 вечера, позже уже нельзя, к 3 ночи уже перерыв 8 часов

Ну оно и ночью не спать не очень-то полезно. Хотя когда я вела ночной образ жизни, то легко не ела помногу часов. Ночью мне не хотелось, а если вдруг возникало чувство голода, я ела что-то легкое - кефир, творог, сухарики, печеные яблоки и тп.
Но чем старше становишься, тем важнее и режим, и питание. И длительные перерывы между приемами пищи, особенно если еще и есть хочется, не полезны.

[КТБ ХIV]

Утешает то, что в таком режиме я прожила уже 3/4 жизни
Осталось уже сравнительно немного

[Y-ina]

Что за странная идея не есть? Кушать полезно для здоровья.

[Autumn Lover]

Осталось уже сравнительно немного

Если на здоровье это не сказывается, тогда о чем переживать?
Да и потом зависит от того, что ешь.

Хотя у меня есть знакомые и друзья, которые тоже прожили больше половины своей жизни, и о режиме и питании пришлось все же задуматься в определенном возрасте.

[КТБ ХIV]

Вот и я задумываюсь. Легко жить на голодный желудок целый день. А как поешь, так спать хочется...
Замкнутый круг)))
Я бы вообще еду отменила, если бы желудок не просил ее