Все о стройности

Список разделов Прочее Беседка

Описание: Обсуждаем все, что угодно, не относящееся к тематике сайта. Просто живое общение.

#1 Lilu » Сб, 3 марта 2018, 18:14

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер
phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими... :smile:
Последний раз редактировалось Lilu Вс, 24 июня 2018, 17:50, всего редактировалось 1 раз.
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10214
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев


Re: Все о стройности

#361 Марфа Меньшикова » Ср, 11 июля 2018, 20:26

LadyClarick писал(а):
Brittany писал(а):
LadyClarick писал(а):Я вообще на веранде дома часто голенькая загораю, так что приятно самой :)
У тебя в Израиле дом с верандой? :roll: загораешь через стекло?
Через стекло ультрафиолет не проходит. Загораю нормально , не через стекло.))))
А интимные места при загаре лучше пластырем залеплять так как солнце опасно а им загар совсем не нужен и противопоказан.
Хорошо еще что пластырем, а не клеем замазывать :rzhach:
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28796
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Все о стройности

#362 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:29

Brittany писал(а):есть специальные упражнения. Для мышц лица и шеи..
Их надо делать постоянно, чтобы был эффект. Ну и потом при сильном похудении все равно лицо не очень смотрится. Не говоря уже про грудь. У многих, кто сильно худеет, прилично уходят объемы. Ладно еще если грудь большая, а если даже средняя.. Ну а там, конечно, каждому свое.
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#363 LadyClarick » Ср, 11 июля 2018, 20:29

Марфа Меньшикова, просто от трусиков и лифчика иначе полоски лямочек при загаре остаются.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13870
Темы: 521
С нами: 4 года 9 месяцев
О себе: Milady

Re: Все о стройности

#364 Lilu » Ср, 11 июля 2018, 20:30

Autumn Lover, а если она и не приходила даже... :cry:
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10214
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Все о стройности

#365 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:31

Brittany писал(а):смех сквозь слезы. У меня лицо круглое, щеки пухлые (а я это терпеть не могу). И оно остается таким же какой-бы тощей я не была. Вы прямо по больному месту мне...
Я помню ваше лицо. Нормальное. :grin: А если не меняется ни при каких условиях, то тем более не смысла себя изводить.
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#366 Brittany » Ср, 11 июля 2018, 20:32

Autumn Lover писал(а):Их надо делать постоянно, чтобы был эффект.
А никто не мешает делать постоянно. :wink:
Autumn Lover писал(а):Ну и потом при сильном похудении все равно лицо не очень смотрится.
Худеть надо плавно... :roll:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 32599
Темы: 145
С нами: 12 лет 6 месяцев
О себе: июль

Re: Все о стройности

#367 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:33

Lilu, кто не приходил?
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#368 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:34

Brittany писал(а):А никто не мешает делать постоянно
Ты бы стала? :grin:
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#369 Марфа Меньшикова » Ср, 11 июля 2018, 20:34

Autumn Lover писал(а):Lilu, кто не приходил?
Грудь видимо
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28796
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Все о стройности

#370 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:35

Brittany писал(а):Худеть надо плавно..
Но не до состояния вешалки же. :grin:
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#371 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:36

Марфа Меньшикова писал(а):Грудь видимо
Насколько помню, у Лилу все на месте. :grin:
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#372 LadyClarick » Ср, 11 июля 2018, 20:36

У меня наконец верх животика кубиками делается, а низ - нет (((
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13870
Темы: 521
С нами: 4 года 9 месяцев
О себе: Milady

Re: Все о стройности

#373 Lilu » Ср, 11 июля 2018, 20:38

Autumn Lover, скромный второй, увы, и это достижение после кормления троих детей. :?
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10214
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Все о стройности

#374 Brittany » Ср, 11 июля 2018, 20:39

Autumn Lover писал(а):
Brittany писал(а):А никто не мешает делать постоянно
Ты бы стала? :grin:
:huh: нет, конечно!
Autumn Lover писал(а):
Brittany писал(а):Худеть надо плавно..
Но не до состояния вешалки же. :grin:
Это что-то ненормальное с психикой,когда женщине в зеркале мерещится,
что она толстая, при этом носит одежду 46го размера. Но хочет влезть в 42й, как это было 25 лет назад. :aiai:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 32599
Темы: 145
С нами: 12 лет 6 месяцев
О себе: июль

Re: Все о стройности

#375 LadyClarick » Ср, 11 июля 2018, 20:40

Lilu писал(а):Autumn Lover, скромный второй, увы, и это достижение после кормления троих детей. :?
А у меня наоборот после кормления грудь увеличилась в размере.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13870
Темы: 521
С нами: 4 года 9 месяцев
О себе: Milady

Re: Все о стройности

#376 Lilu » Ср, 11 июля 2018, 20:40

Brittany, это реально болезненное нечто. У меня сейчас 42-44 р-р.
Говорю же, сегодня смотрела на себя сбоку в витринах магазинов - я толстая... В своих глазах. Не могу. Ничего не могу с собой поделать...

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
LadyClarick, когда молоко было, конечно, была третьего.
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10214
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Все о стройности

#377 LadyClarick » Ср, 11 июля 2018, 20:43

Lilu, посмотри свой рост и вес и по таблице. Узнаешь толстая ты или нет?
Мне вот таблица говорит, что мне ещё и набрать веса нужно )))
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13870
Темы: 521
С нами: 4 года 9 месяцев
О себе: Milady

Re: Все о стройности

#378 Brittany » Ср, 11 июля 2018, 20:45

Lilu писал(а):Brittany, это реально болезненное нечто. У меня сейчас 42-44 р-р.Говорю же, сегодня смотрела на себя сбоку в витринах магазинов - я толстая... В своих глазах. Не могу. Ничего не могу с собой поделать...
Физкультура и сбалансированное питание это гут! :approve:
А циклиться на каких-то цифрах, право, не надо.
Себя надо любить.. :angel:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 32599
Темы: 145
С нами: 12 лет 6 месяцев
О себе: июль

Re: Все о стройности

#379 Autumn Lover » Ср, 11 июля 2018, 20:47

Brittany писал(а):Это что-то ненормальное с психикой,когда женщине в зеркале мерещится,
что она толстая, при этом носит одежду 46го размера.
Вот до анорексии так и доходят.. :ninja:

Добавлено спустя 43 секунды:
Lilu писал(а):У меня сейчас 42-44 р-р.
И это толстая? :wacko:
Autumn Lover
Сообщения: 4024
Темы: 2
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Все о стройности

#380 Lilu » Ср, 11 июля 2018, 20:47

Значение расчета индекса массы тела находится в категории "Норма".
Ваш оптимальный вес от 49.15 до 66.42 кг.

Говорю же мне можно было и до 50 кг худеть, но не факт, что получится...

Добавлено спустя 42 секунды:
Brittany, Autumn Lover, спасибо! :rose: :heart:
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10214
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Беседка

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 гостя