Все о стройности - Беседка - Страница 16 из 24 - Диагностика кармы. Теория и практика.

Все о стройности

Список разделов Прочее Беседка

Описание: Обсуждаем все, что угодно, не относящееся к тематике сайта. Просто живое общение.

#1 Lilu » Сб, 3 марта 2018, 18:14

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер
phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими... :smile:
Последний раз редактировалось Lilu Вс, 24 июня 2018, 17:50, всего редактировалось 1 раз.
Lilu
Автор темы
Сообщения: 8278
Темы: 17
С нами: 1 год 1 месяц


Re: Давайте вместе рванем в стройность

#301 ЮлияПрохорова » Пн, 11 июня 2018, 9:30

Чтобы быть стройной нужно не только правильно питаться, но и заниматься физическими нагрузками. Тогда и результат будет.
ЮлияПрохорова F
Откуда: Москва
Сообщения: 71
Темы: 12
С нами: 1 год

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#302 Lilu » Пн, 11 июня 2018, 9:33

LadyClarick писал(а):Lilu, я день с пяти километровой пробежки начинаю . В среду по плану велопрогулка на 40км в обе стороны. С самого утречка встану, возьму с собой воду и поеду кататься :angel:

У меня ни с пробежками, ни с великом не сложилось. :pardon:
Я сейчас в огороде планирую, на свежем воздухе позаниматься. :-D

Добавлено спустя 49 секунд:
ЮлияПрохорова писал(а):Чтобы быть стройной нужно не только правильно питаться, но и заниматься физическими нагрузками. Тогда и результат будет.

Я тоже так думаю, нельзя себя только голодом изводить, нужно обязательно заниматься и питаться по возможности в меру и правильно.

Добавлено спустя 3 минуты:
Надо еще мужа похвалить.
Старается зарабатывать и подрабатывать. В огороде вчера деревья ненужные почти все попилил.
Молодец! :wub:
Lilu
Автор темы
Сообщения: 8278
Темы: 17
С нами: 1 год 1 месяц

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#303 LadyClarick » Пн, 11 июня 2018, 10:43

Lilu, в огороде хорошо моторику, выносливость и гибкость развивать. :yes:
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13254
Темы: 487
С нами: 4 года 5 месяцев
О себе: Milady

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#304 Lilu » Пн, 11 июня 2018, 12:20

Моторику может быть, выносливость тоже, а вот гибкость.
Спойлер
Изображение
Lilu
Автор темы
Сообщения: 8278
Темы: 17
С нами: 1 год 1 месяц

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#305 LadyClarick » Пн, 11 июня 2018, 12:24

Lilu, а так гибкость там тренируется осознанно ;)
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13254
Темы: 487
С нами: 4 года 5 месяцев
О себе: Milady

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#306 LadyClarick » Чт, 14 июня 2018, 7:15

Lilu, как твои успехи? :)
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13254
Темы: 487
С нами: 4 года 5 месяцев
О себе: Milady

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#307 Lilu » Пт, 15 июня 2018, 11:13

LadyClarick, с божьей помощью, хоть и не так быстро как хотелось бы, но продвигаемся вперед. :smile:
Lilu
Автор темы
Сообщения: 8278
Темы: 17
С нами: 1 год 1 месяц

СообщениеСообщение было удалено | удалил: Око | Вс, 24 июня 2018, 7:59.
Причина: п. 3.19 жалоба

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#309 Марк » Сб, 23 июня 2018, 12:14

Садальский о полноте американцев: «Как будто нашпиговали по центру»
http://www.starhit.ru/novosti/sadalskiy-o-polnote ... ashpigovali-po-tsentru-142737/
Марк
Сообщения: 7687
Темы: 477
С нами: 5 лет 2 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#310 Mark » Вс, 24 июня 2018, 9:45

Неужели ученые не могут найти способа как с помощью медикаментов купировать саму возможность отложения жировых тканей? 21 век, а мы должны сидеть на диете, голодать и бегать трусцой. Ради чего? Того, что на не нужно, жира на пузе и бюсте. И морде лица...
Mark
Сообщения: 323
Темы: 60
С нами: 1 год 10 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#311 Brittany » Вс, 24 июня 2018, 11:09

Mark, жир это стратегические запасы организма!
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 29610
Темы: 131
С нами: 12 лет 2 месяца
О себе: июль

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#312 veravelios » Вс, 24 июня 2018, 12:31

Mark писал(а):Неужели ученые не могут найти способа как с помощью медикаментов купировать саму возможность отложения жировых тканей? 21 век, а мы должны сидеть на диете, голодать и бегать трусцой. Ради чего? Того, что на не нужно, жира на пузе и бюсте. И морде лица...
А жрать меньше не проще?
veravelios В сети
Сообщения: 1506
Темы: 2
С нами: 6 лет

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#313 monroe » Вс, 24 июня 2018, 14:32

veravelios писал(а):
Mark писал(а):Неужели ученые не могут найти способа как с помощью медикаментов купировать саму возможность отложения жировых тканей? 21 век, а мы должны сидеть на диете, голодать и бегать трусцой. Ради чего? Того, что на не нужно, жира на пузе и бюсте. И морде лица...
А жрать меньше не проще?
совет "жрать меньше" в большинстве случаев расценивается человеком, как посягательство на святое\на личное пространство\на свободу выбора и тэ дэ.
проверено на практике.
луна в Тупце
monroe F
Аватара
Сообщения: 21016
Темы: 212
С нами: 5 лет
О себе: оказалось техническим

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#314 Y-ina » Вс, 24 июня 2018, 14:39

жрать меньше невозможно
И жизнь хороша, и жить хорошо!

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн
Y-ina
Аватара
Сообщения: 17953
Темы: 57
С нами: 11 лет 10 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#315 Autumn Lover » Вс, 24 июня 2018, 14:41

Дело ни сколько в "жрать меньше", сколько в "жрать правильно".
Autumn Lover
Аватара
Сообщения: 3298
Темы: 2
С нами: 11 месяцев 16 дней

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#316 Y-ina » Вс, 24 июня 2018, 14:42

правильно и меньше - близкие понятия (для меня)
И жизнь хороша, и жить хорошо!

Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.
Альберт Эйнштейн
Y-ina
Аватара
Сообщения: 17953
Темы: 57
С нами: 11 лет 10 месяцев
О себе: горный скорпион

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#317 monroe » Вс, 24 июня 2018, 14:44

Autumn Lover писал(а):Дело ни сколько в "жрать меньше", сколько в "жрать правильно".
то же самое.
чё хачю, то и жру! (типа "я обладаю свободой выбора", "тварь я дрожащая или право имею?" и тэ дэ)
более успешно идут разговоры пойти в дорогую клинику к дорогому врачу, чтобы приобрести тело нормальной конфигурации.
про здоровье речь не идёт вообще))
луна в Тупце
monroe F
Аватара
Сообщения: 21016
Темы: 212
С нами: 5 лет
О себе: оказалось техническим

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#318 veravelios » Вс, 24 июня 2018, 16:28

Autumn Lover писал(а):Дело ни сколько в "жрать меньше", сколько в "жрать правильно".
Ну да - жрать по-меньше и не жрать что попало. :smile:
veravelios В сети
Сообщения: 1506
Темы: 2
С нами: 6 лет

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#319 Скарлетт » Вс, 24 июня 2018, 16:41

monroe писал(а):более успешно идут разговоры пойти в дорогую клинику к дорогому врачу, чтобы приобрести тело нормальной конфигурации.
Знаем мы эти "дорогие клиники".
Моя бывшая сменщица, дама в возрасте, сама из Великого Новгорода, здесь работает типа нелегалом. В чём-то очень ушлая, а в чём-то доверчивый лох, очень подурнела и постарела за последние пару лет, как раз, пока работала в этой фирме.
И стройность ушла, оплыла как будто, на лице "брыли".
Давно хотела уволится, и вот, наконец.
Решила свою жизнь и себя привести в приличный вид.
Накопления отнесла в клинику, где дарят сначала бесплатный сеанс массажа, за время сеанса убалтывают на всё остальное.
Когда она мне рассказывала про этот изумительный курс похудания, я поржала.
Там ТАКАЯ АППАРАТУРА! - меряют количество жира, мышц и воды в организме (стоит в любом питерском спортклубе более-менее приличном, проходишь вместе с первым приёмом у врача клуба, перед началом занятий).
Там делают обёртывания морскими водорослями! ( Морская капуста называется,она же ламинария, цена - три копейки за тонну).
Там дают секретные сборы трав, которые надо заваривать, как чай, и от них худеешь!
(Без комментариев, сама когда-то 25 лет назад в пафосной клинике шарлатана доктора Суханова покупала пакетик ромашки с чабрецом за 100 долларов, по его рекомендации, после осмотра грудного сына).

И, наконец, что меня особенно развеселило - ей "скорректировали режим питания", проще говоря - запретили СОВСЕМ употреблять сахар, мучное, и масло и жир в любом виде.
Труднее всего ей далось масло.
Она жевала огурцы с гречей без масла с большим трудом.
Но диетолог была непреклонна - без такой корректировки питания целебные чаи и чудо-водоросли могут не подействовать.
Естественно, за 2 месяца она скинула 9 килограмм и счастлива.
Прям, говорит, за такой успех даже заплаченных денег не жалко. :)

Когда я пытаюсь объяснять, что она и сохранив деньги, отказавшись от масла и сахара, имела бы тот же результат, она сразу :" ТЫ ЧТООО! Это же в комплексе работает! Мне всё объяснили - 20 тысяч в месяц - это за чаи и обёртывания, а ведение диетологом - это в подарок!
:smile:
"Счастье – это побочный продукт правильно организованной деятельности"
М.Литвак

Изображение
Скарлетт
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 15438
Темы: 74
С нами: 4 года 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#320 monroe » Вс, 24 июня 2018, 17:13

Скарлетт, :-D :approve:
луна в Тупце
monroe F
Аватара
Сообщения: 21016
Темы: 212
С нами: 5 лет
О себе: оказалось техническим

Пред.След.

Вернуться в Беседка

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 скрытых и 14 гостей