Все о стройности

Список разделов Прочее Беседка

Описание: Обсуждаем все, что угодно, не относящееся к тематике сайта. Просто живое общение.

#1 Lilu » Сб, 3 марта 2018, 18:14

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер
phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими... :smile:
Последний раз редактировалось Lilu Вс, 24 июня 2018, 17:50, всего редактировалось 1 раз.
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев


Re: Давайте вместе рванем в стройность

#241 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:20

Так любит, что никакого здоровья не хватит...
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#242 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:20

От вас идет негатив... нет, не в мою сторону... в сторону мира... но надо отдать вам должное, вы хорошо над собой поработали, негатива столо в несколько раз меньше чем раньше...
соль18
Сообщения: 4671
Темы: 131
С нами: 1 год

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#243 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:23

соль18, наверное, у меня карма тяжелая. :(
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#244 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:23

Lilu писал(а):Так любит, что никакого здоровья не хватит...
))) принятия не хватает... имхо... по времени прикиньте недомогание детей стыкуется с лечением печени? Дети отражение состояния матери... особенно в возрасте до 5-6 лет...

Добавлено спустя 43 секунды:
Lilu писал(а):соль18, наверное, у меня карма тяжелая. :(
Кармы не существует... имхо
соль18
Сообщения: 4671
Темы: 131
С нами: 1 год

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#245 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:27

соль18, а как вы думаете, почему, к примеру, человек попадает в одни те же ситуации.
Были люди, которых несколько раз било молнией еще при жизни. и даже после их смерти, могильные каменные памятники разбивали молнии.
и опять только их могилу...
Или недавно смотрела передачу, в которой девушка рассказывала, что ее все время насилуют или пытаются изнасиловать.
Чего она только не делала. Даже внешность меняла, имя, страну поменяла проживания.
И опять насильник залез в открытую форточку.
Или в роду гибнут все мужчины. Или рождаются только девочки...
Как такое объяснить?
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#246 Марфа Меньшикова » Пн, 9 апреля 2018, 12:28

там наверняка прямая зависимость есть - прошла агрессия к мужу - дети заболели, у самой печень подает знаки.
Достаточно это отследить и попытаться менять собственные реакции.

У меня старший сын здоровьем реагировал на любую претензию к мужу, это и заставило меня начать над собой работать.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28622
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#247 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:28

Lilu, так когда болячки ковыряют они и не заживают, все же просто, каждому по вере его )))
соль18
Сообщения: 4671
Темы: 131
С нами: 1 год

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#248 Марфа Меньшикова » Пн, 9 апреля 2018, 12:29

Причем я эту претензию даже не чувствовала у себя по началу, когда существует общий негативный фон, мелочей не ощущаешь.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28622
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#249 Марфа Меньшикова » Пн, 9 апреля 2018, 12:30

соль18 писал(а):Lilu, так когда болячки ковыряют они и не заживают, все же просто, каждому по вере его )))
что тут атеисты пишут о вере?
А карма существует, изначальный старт и последующая нагрузка/испытания - это и есть карма. Кто с чем в жизни сталкивается.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28622
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#250 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:32

Марфа Меньшикова, видимо, я чего-то не чувствую тоже пока.
Просто уже невозможно не заметить, что проблема есть, которая меня всю жизнь преследует.
Сегодня ночью спать не было возможности и я отчетливо задумалась на эту тему.
Начала вспоминать все ситуации и осознала, что всю жизнь я как бы гребу против течения.
Делаю все, чтобы избежать этой проблемы, но она меня настигает, причем самыми причудливыми способами.
Это что-то из серии, если надо выжить и один спасешься с подводной лодки, а если суждено упасть, то сколько не стели соломку...
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#251 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:33

Марфа Меньшикова, а я не с вами беседу веду :rose:
соль18
Сообщения: 4671
Темы: 131
С нами: 1 год

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#252 Марфа Меньшикова » Пн, 9 апреля 2018, 12:38

Или помню, дочь болела, затяжной бронхит, кашляет и кашляет, антибиотики уже пропили, прогревания делали, вот засела гадость внутри и не отпускает.
Уже неделя третья болезни идет.
И вот сидим вечером, смотрим телевизор или еще что...спокойный вечер.
И тут мужу попадает шлея под хвост или еще что, он с какого-то полоборота как начал на меня орать. Я даже не поняла что происходит, думаю припадок у человека....
Сижу молюсь, шторм продолжается, молюсь, ушла внутрь, думаю, Господи, дай сил все это пережить.
На следующий день все, кашля как не бывало.... сожгли негатив.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28622
Темы: 59
С нами: 11 лет

  • 2

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#253 Марфа Меньшикова » Пн, 9 апреля 2018, 12:44

Lilu писал(а):Начала вспоминать все ситуации и осознала, что всю жизнь я как бы гребу против течения.
Не надо никуда грести, лучше расслабиться и жить тем, что есть.
Со временем еще получится и удовольствие в этом находить.

А если конкретно о вас - вы слишком душевная. Слишком важны люди, какие они, и их отношение.
Нужно становиться более духовной, укрепляться внутренне. Читайте Псалтырь хотя бы каждый раз, как неспокойно.
Со временем, всякие чихи - кто что сказал, как посмотрел, не будут задевать.
Ну или заденут на пять минут и отойдут в сторону.
Если в самой себе не ощутить основы, в отражении от людей ее все равно не найти.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28622
Темы: 59
С нами: 11 лет

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#254 veravelios » Пн, 9 апреля 2018, 13:06

Lilu писал(а):Если не расковыривать тогда, конечно, проще было бы.
Но не всегда болячки ты сам ковыряешь, вот в чем беда.
Не все в жизни так, как хотели бы мы.
Не все так, как строили и хотели бы построить.
И иногда все совсем иначе.
и это уже заколебало (заковыряло) просто.
Lilu , а просто жить, без ожидания и хотения не пробовали? У вас чудесные дети , любящий муж , крыша над головой и даже огород. Совсем не плохо для плинтуса. Хотите чего-то большего , надо действовать , делать в этом направлении.
Не всё в жизни так , как хотелось бы. Это факт. Но надо учиться жить сегодняшним днём , радоваться тому , что имеешь , иначе никогда не выбраться из недовольства.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 2085
Темы: 2
С нами: 6 лет 4 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#255 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 14:54

Марфа Меньшикова, попробую поискать причины и поработать с негативом.
veravelios, :-D не поверите. Примерно так я себя и уговариваю, когда что-то меня не устраивает.
У меня есть семья, детки, дом, огород и все не так уж плохо.
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#256 veravelios » Пн, 9 апреля 2018, 15:04

Lilu писал(а):Марфа Меньшикова, попробую поискать причины и поработать с негативом.
veravelios, :-D не поверите. Примерно так я себя и уговариваю, когда что-то меня не устраивает.
У меня есть семья, детки, дом, огород и все не так уж плохо.
У Вас действительно не так уж плохо , т.е. совсем не плохо :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 2085
Темы: 2
С нами: 6 лет 4 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#257 Lilu » Сб, 14 апреля 2018, 11:39

Сегодня сделала уже 6-ую тренировку. вчера не было времени.
Я молодец! :yahoo:
Тренировки убойные.
Выгнала мужа из комнаты, говорю, ему нечего смотреть как я мучаюсь.
Через какое-то время он весь в подозрениях заглядывает в комнату.
это на каком канале ты тренировки смотришь?
Девчонка, ведущая тренировку, устает также сильно и выражает это и голосом тоже.
Короче, муж подумал черти че. :?
А мне наоборот нравится заниматься с ней, потому что чувствуешь, что и она живой человек, а не робот, которому все легко дается и который не устает.
И поскольку мы с ней устаем примерно одинаково и делаем в примерно одинаковом темпе упражнения, мне вообще спокойнее как-то.
Значит я еще чего-то могу.
а она меня моложе...
а я чего-то еще могу. :wub: :angel:


ПС У младших температура, что за напасть. На улице уже почти лето, а они все разболелись.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Спойлер
phpBB [media]
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#258 Lilu » Пт, 20 апреля 2018, 8:58

Сегодня сделала уже 9 тренировку. :yahoo:
осталось еще три.
В комментариях пишут девчонки, что уже похудели. Кто-то даже на пять кило.
Я ни на один.
И это я еще в огороде упахиваюсь и никогда много не ела.
Кошмар, че в мире делается. Вопиющая несправедливость. :cry:

Спойлер
phpBB [media]
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#259 LadyClarick » Вс, 22 апреля 2018, 11:39

Lilu,
Молодчинка! :angel:
Твоя тема соприкасается с моей теме о ЗОЖ, к которой я подошла, после того, как после беременности сбросила вес, который подкрался совсем незаметно на фоне рождения моего чада. Похудела я по точной и описанной методике доктора Пьера Дюкана. При похудении очень важно взять на вооружение точную методику и следовать досконально ее указаниям, иначе не получится.

Ещё должен быть агрессивно-волевой настрой. Необходимо начать ненавидеть себя и прилагать все усилия, чтобы себя изменить - тогда, с ненавистью и жалость к себе пройдёт, и силы на волевые отказы и решения появятся. :smile:

Зато теперь понимаю, насколько много современный человек буквально сжирает ненужной ему пищи. Правильно об этом сказал Александр Глебович Невзоров, который так же на Думских дрожжах располнел, а затем похудел: он предлагал такой метод - заказать для себя самую невкусную еду и питаться ею ))) это конечно утрированно но зерно Истины в этом есть. Так например, при диете Дюкана ешь высокобелковую пищу, которой очень быстро пресыщаешься и больше не хочется, но стоит подумать об углеводных вкусняшках, сразу есть их захочется, потому как организм нас обманывает : он присытился но желает сделать из углеводов запасы и отложить их в наш жир. Вот тут и должна быть сила воли. А когда ненавидишь жирных и недовольна своим лишним весом - силы воли мгновенно появляются )))

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Вот к примеру, телеведущий Владимир Соловьев в конце девяностых и начале двутысячных весил 140 килограмм. Но перешел на диету, изменит отношение к еде и похудел до нормального его возрасту состояния.
А когда я вижу деток с ожирением, подростков с ожирением, которым метаболизм позволяет есть все что угодно но они успели его либо загубить, либо забить калориями, да так, что на стул им мешает влезть их живот,моментально возникает вопрос : вот что с их родителями не так?!

Ну если видишь, что ребенку движений не хватает - сдай его в спортивную секцию, перестань пичкать фастфудом и жареным, жирным, пусть и домашним , пищей-убийцей, если ты конечно не хочешь похоронить его под килограммами его же собственного веса.
Еще убивает, когда ожиревшие люди пьют алкоголь, который добавляет им вес как на дрожжах, а потом сердечно-сосудистые и инфарктик в 55-ть, или инсульт, а еще хуже - слабоумие...
Все болезни как правило из-за зашлакованости организма и лишнего веса. Хочешь болеть? Вот , жри побольше, распускай свой организм, давая безмозглому желудку волю.
Being a Witch doesn't make me different, ignorant religious views do )))
Ссылка на авторитет не есть довод (с) Б.Спиноза
LadyClarick F
Аватара
Сообщения: 13827
Темы: 519
С нами: 4 года 9 месяцев
О себе: Milady

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#260 Lilu » Вс, 22 апреля 2018, 12:48

LadyClarick, :approve:
Я кажусь себе жирной. :? На полном серьезе. Смотрю на себя и думаю, какая же я жирная... Это не очень хороший признак и это не очень адекватно.
Мне приходится кушать даже чаще, чем я хочу. Особенности по здоровью.
Так что пока не знаю, как подстроиться под диету, но я продолжаю пытаться и искать. :smile:
Lilu
Автор темы
W
Сообщения: 10196
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Беседка

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 18 гостей