Все о стройности

Список разделов Прочее Беседка

Описание: Обсуждаем все, что угодно, не относящееся к тематике сайта. Просто живое общение.

#1 Lilu » Сб, 3 марта 2018, 18:14

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер
phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


phpBB [media]


Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими... :smile:
Последний раз редактировалось Lilu Вс, 24 июня 2018, 17:50, всего редактировалось 1 раз.
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев


Re: Давайте вместе рванем в стройность

#241 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:20

Так любит, что никакого здоровья не хватит...
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#242 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:20

От вас идет негатив... нет, не в мою сторону... в сторону мира... но надо отдать вам должное, вы хорошо над собой поработали, негатива столо в несколько раз меньше чем раньше...
соль18
Сообщения: 4898
Темы: 138
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#243 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:23

соль18, наверное, у меня карма тяжелая. :(
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#244 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:23

Lilu писал(а):Так любит, что никакого здоровья не хватит...
))) принятия не хватает... имхо... по времени прикиньте недомогание детей стыкуется с лечением печени? Дети отражение состояния матери... особенно в возрасте до 5-6 лет...

Добавлено спустя 43 секунды:
Lilu писал(а):соль18, наверное, у меня карма тяжелая. :(
Кармы не существует... имхо
соль18
Сообщения: 4898
Темы: 138
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#245 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:27

соль18, а как вы думаете, почему, к примеру, человек попадает в одни те же ситуации.
Были люди, которых несколько раз било молнией еще при жизни. и даже после их смерти, могильные каменные памятники разбивали молнии.
и опять только их могилу...
Или недавно смотрела передачу, в которой девушка рассказывала, что ее все время насилуют или пытаются изнасиловать.
Чего она только не делала. Даже внешность меняла, имя, страну поменяла проживания.
И опять насильник залез в открытую форточку.
Или в роду гибнут все мужчины. Или рождаются только девочки...
Как такое объяснить?
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#246 Марфа_М » Пн, 9 апреля 2018, 12:28

там наверняка прямая зависимость есть - прошла агрессия к мужу - дети заболели, у самой печень подает знаки.
Достаточно это отследить и попытаться менять собственные реакции.

У меня старший сын здоровьем реагировал на любую претензию к мужу, это и заставило меня начать над собой работать.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М
Модератор
Аватара
Сообщения: 30835
Темы: 64
С нами: 11 лет 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#247 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:28

Lilu, так когда болячки ковыряют они и не заживают, все же просто, каждому по вере его )))
соль18
Сообщения: 4898
Темы: 138
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#248 Марфа_М » Пн, 9 апреля 2018, 12:29

Причем я эту претензию даже не чувствовала у себя по началу, когда существует общий негативный фон, мелочей не ощущаешь.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М
Модератор
Аватара
Сообщения: 30835
Темы: 64
С нами: 11 лет 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#249 Марфа_М » Пн, 9 апреля 2018, 12:30

соль18 писал(а):Lilu, так когда болячки ковыряют они и не заживают, все же просто, каждому по вере его )))
что тут атеисты пишут о вере?
А карма существует, изначальный старт и последующая нагрузка/испытания - это и есть карма. Кто с чем в жизни сталкивается.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М
Модератор
Аватара
Сообщения: 30835
Темы: 64
С нами: 11 лет 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#250 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 12:32

Марфа Меньшикова, видимо, я чего-то не чувствую тоже пока.
Просто уже невозможно не заметить, что проблема есть, которая меня всю жизнь преследует.
Сегодня ночью спать не было возможности и я отчетливо задумалась на эту тему.
Начала вспоминать все ситуации и осознала, что всю жизнь я как бы гребу против течения.
Делаю все, чтобы избежать этой проблемы, но она меня настигает, причем самыми причудливыми способами.
Это что-то из серии, если надо выжить и один спасешься с подводной лодки, а если суждено упасть, то сколько не стели соломку...
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#251 соль18 » Пн, 9 апреля 2018, 12:33

Марфа Меньшикова, а я не с вами беседу веду :rose:
соль18
Сообщения: 4898
Темы: 138
С нами: 1 год 3 месяца

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#252 Марфа_М » Пн, 9 апреля 2018, 12:38

Или помню, дочь болела, затяжной бронхит, кашляет и кашляет, антибиотики уже пропили, прогревания делали, вот засела гадость внутри и не отпускает.
Уже неделя третья болезни идет.
И вот сидим вечером, смотрим телевизор или еще что...спокойный вечер.
И тут мужу попадает шлея под хвост или еще что, он с какого-то полоборота как начал на меня орать. Я даже не поняла что происходит, думаю припадок у человека....
Сижу молюсь, шторм продолжается, молюсь, ушла внутрь, думаю, Господи, дай сил все это пережить.
На следующий день все, кашля как не бывало.... сожгли негатив.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М
Модератор
Аватара
Сообщения: 30835
Темы: 64
С нами: 11 лет 3 месяца

  • 2

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#253 Марфа_М » Пн, 9 апреля 2018, 12:44

Lilu писал(а):Начала вспоминать все ситуации и осознала, что всю жизнь я как бы гребу против течения.
Не надо никуда грести, лучше расслабиться и жить тем, что есть.
Со временем еще получится и удовольствие в этом находить.

А если конкретно о вас - вы слишком душевная. Слишком важны люди, какие они, и их отношение.
Нужно становиться более духовной, укрепляться внутренне. Читайте Псалтырь хотя бы каждый раз, как неспокойно.
Со временем, всякие чихи - кто что сказал, как посмотрел, не будут задевать.
Ну или заденут на пять минут и отойдут в сторону.
Если в самой себе не ощутить основы, в отражении от людей ее все равно не найти.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М
Модератор
Аватара
Сообщения: 30835
Темы: 64
С нами: 11 лет 3 месяца

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#254 veravelios » Пн, 9 апреля 2018, 13:06

Lilu писал(а):Если не расковыривать тогда, конечно, проще было бы.
Но не всегда болячки ты сам ковыряешь, вот в чем беда.
Не все в жизни так, как хотели бы мы.
Не все так, как строили и хотели бы построить.
И иногда все совсем иначе.
и это уже заколебало (заковыряло) просто.
Lilu , а просто жить, без ожидания и хотения не пробовали? У вас чудесные дети , любящий муж , крыша над головой и даже огород. Совсем не плохо для плинтуса. Хотите чего-то большего , надо действовать , делать в этом направлении.
Не всё в жизни так , как хотелось бы. Это факт. Но надо учиться жить сегодняшним днём , радоваться тому , что имеешь , иначе никогда не выбраться из недовольства.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 3164
Темы: 2
С нами: 6 лет 7 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#255 Lilu » Пн, 9 апреля 2018, 14:54

Марфа Меньшикова, попробую поискать причины и поработать с негативом.
veravelios, :-D не поверите. Примерно так я себя и уговариваю, когда что-то меня не устраивает.
У меня есть семья, детки, дом, огород и все не так уж плохо.
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#256 veravelios » Пн, 9 апреля 2018, 15:04

Lilu писал(а):Марфа Меньшикова, попробую поискать причины и поработать с негативом.
veravelios, :-D не поверите. Примерно так я себя и уговариваю, когда что-то меня не устраивает.
У меня есть семья, детки, дом, огород и все не так уж плохо.
У Вас действительно не так уж плохо , т.е. совсем не плохо :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 3164
Темы: 2
С нами: 6 лет 7 месяцев

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#257 Lilu » Сб, 14 апреля 2018, 11:39

Сегодня сделала уже 6-ую тренировку. вчера не было времени.
Я молодец! :yahoo:
Тренировки убойные.
Выгнала мужа из комнаты, говорю, ему нечего смотреть как я мучаюсь.
Через какое-то время он весь в подозрениях заглядывает в комнату.
это на каком канале ты тренировки смотришь?
Девчонка, ведущая тренировку, устает также сильно и выражает это и голосом тоже.
Короче, муж подумал черти че. :?
А мне наоборот нравится заниматься с ней, потому что чувствуешь, что и она живой человек, а не робот, которому все легко дается и который не устает.
И поскольку мы с ней устаем примерно одинаково и делаем в примерно одинаковом темпе упражнения, мне вообще спокойнее как-то.
Значит я еще чего-то могу.
а она меня моложе...
а я чего-то еще могу. :wub: :angel:


ПС У младших температура, что за напасть. На улице уже почти лето, а они все разболелись.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Спойлер
phpBB [media]
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#258 Lilu » Пт, 20 апреля 2018, 8:58

Сегодня сделала уже 9 тренировку. :yahoo:
осталось еще три.
В комментариях пишут девчонки, что уже похудели. Кто-то даже на пять кило.
Я ни на один.
И это я еще в огороде упахиваюсь и никогда много не ела.
Кошмар, че в мире делается. Вопиющая несправедливость. :cry:

Спойлер
phpBB [media]
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

  • 1

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#259 Applejack » Вс, 22 апреля 2018, 11:39

Lilu,
Молодчинка! :angel:
Твоя тема соприкасается с моей теме о ЗОЖ, к которой я подошла, после того, как после беременности сбросила вес, который подкрался совсем незаметно на фоне рождения моего чада. Похудела я по точной и описанной методике доктора Пьера Дюкана. При похудении очень важно взять на вооружение точную методику и следовать досконально ее указаниям, иначе не получится.

Ещё должен быть агрессивно-волевой настрой. Необходимо начать ненавидеть себя и прилагать все усилия, чтобы себя изменить - тогда, с ненавистью и жалость к себе пройдёт, и силы на волевые отказы и решения появятся. :smile:

Зато теперь понимаю, насколько много современный человек буквально сжирает ненужной ему пищи. Правильно об этом сказал Александр Глебович Невзоров, который так же на Думских дрожжах располнел, а затем похудел: он предлагал такой метод - заказать для себя самую невкусную еду и питаться ею ))) это конечно утрированно но зерно Истины в этом есть. Так например, при диете Дюкана ешь высокобелковую пищу, которой очень быстро пресыщаешься и больше не хочется, но стоит подумать об углеводных вкусняшках, сразу есть их захочется, потому как организм нас обманывает : он присытился но желает сделать из углеводов запасы и отложить их в наш жир. Вот тут и должна быть сила воли. А когда ненавидишь жирных и недовольна своим лишним весом - силы воли мгновенно появляются )))

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Вот к примеру, телеведущий Владимир Соловьев в конце девяностых и начале двутысячных весил 140 килограмм. Но перешел на диету, изменит отношение к еде и похудел до нормального его возрасту состояния.
А когда я вижу деток с ожирением, подростков с ожирением, которым метаболизм позволяет есть все что угодно но они успели его либо загубить, либо забить калориями, да так, что на стул им мешает влезть их живот,моментально возникает вопрос : вот что с их родителями не так?!

Ну если видишь, что ребенку движений не хватает - сдай его в спортивную секцию, перестань пичкать фастфудом и жареным, жирным, пусть и домашним , пищей-убийцей, если ты конечно не хочешь похоронить его под килограммами его же собственного веса.
Еще убивает, когда ожиревшие люди пьют алкоголь, который добавляет им вес как на дрожжах, а потом сердечно-сосудистые и инфарктик в 55-ть, или инсульт, а еще хуже - слабоумие...
Все болезни как правило из-за зашлакованости организма и лишнего веса. Хочешь болеть? Вот , жри побольше, распускай свой организм, давая безмозглому желудку волю.
Friendship is Magic!
Applejack F
Аватара
Сообщения: 14747
Темы: 558
С нами: 5 лет 1 месяц
О себе: Earth pony

Re: Давайте вместе рванем в стройность

#260 Lilu » Вс, 22 апреля 2018, 12:48

LadyClarick, :approve:
Я кажусь себе жирной. :? На полном серьезе. Смотрю на себя и думаю, какая же я жирная... Это не очень хороший признак и это не очень адекватно.
Мне приходится кушать даже чаще, чем я хочу. Особенности по здоровью.
Так что пока не знаю, как подстроиться под диету, но я продолжаю пытаться и искать. :smile:
Lilu
Автор темы
Сообщения: 10271
Темы: 20
С нами: 1 год 8 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Беседка

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 3 скрытых и 16 гостей