Все о стройности

[Lilu]

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими...

[Autumn Lover]

Когда успокоившийся охотник превращается в безумного убийцу, трахающего все на своем пути)))

А если кто такой с молодых лет? Вон как наш Эндрю. Хотя там все равно не узнать, как у него с сединой.

[Эка]

Когда успокоившийся охотник превращается в безумного убийцу, трахающего все на своем пути)))

А если кто такой с молодых лет? Вон как наш Эндрю. Хотя там все равно не узнать, как у него с сединой.

Эндрю наоборот был не такой в молодости
у него потом крышу снесло
совсем как Виктор Гюго
тот в юности декларировал нравственность и идеалы
а в старости ходил по молоденьким куртизанкам

[monroe В сети]

да. эта штука работает. но она работает на фоне строгого контроля за "доходом-расходом".
такой контроль угнетает.

Тебя угнетает.
Меня не угнетает.

Я уже писала о переходе в другую систему координат. В духовном - здесь так принято говорить - смысле.
Ну вот я перешла в другую систему координат в плане питания.
В своей теме про магазин я уже писала, сколько всякой дряни покупают люди - белую муку, водку, а к водке пиво ибо деньги на ветер, бананы с картошкой - просто маст хев будто в стране жрать нечего.
Свининки - а как жеж.
Дети - огромные пакетья с чипсами из школы - в обязательном порядке.
Некоторые деточки, только научившись ходить, ставили целью прогулки покупку чупа-чупса в нашем маркете. А дальше уже и домой можно.

[Autumn Lover]

Эндрю наоборот был не такой в молодости
у него потом крышу снесло
совсем как Виктор Гюго
тот в юности декларировал нравственность и идеалы
а в старости ходил по молоденьким куртизанкам

Так он давно же рассказывает о своих похождениях. Даже если он начал лет в 30, это же еще молодость.

[Dejаneiroff]

Когда успокоившийся охотник превращается в безумного убийцу, трахающего все на своем пути)))

А если кто такой с молодых лет? Вон как наш Эндрю. Хотя там все равно не узнать, как у него с сединой.

та вы шо.... я помню Эндрю на форме с начала 2000х..он был на автарке в рубашечке с галстуком, и общался исключительно на темы мировоззрения, если не изменяет мне память, он был свияшевцем....( или изучал жикаренцева)
это потом его судьба покрутила...

[Autumn Lover]

он был на автарке в рубашечке с галстуком, и общался исключительно на темы мировоззрения, если не изменяет мне память, он был свияшевцем....

Вообще по моим наблюдениям все эти "пионеры" и прочие тихони - бомбы с замедленным действием.

[Эка]

он был на автарке в рубашечке с галстуком, и общался исключительно на темы мировоззрения, если не изменяет мне память, он был свияшевцем....

Вообще по моим наблюдениям все эти "пионеры" и прочие тихони - бомбы с замедленным действием.

ну это понятно
в тихом омуте черти водятся

[Dejаneiroff]

я не общался с ним близко, но помню момент.... он такой был весь правильный и приличный, а потом выиграл какой-то танцевальный марафон. я так понимаю не профессиональный, надо было просто танцевать на время...
и после этого понеслось...

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
старожилы не дадут соврать... Око, Вова, vc...должны помнить Эндрю еще в человеческом образе.

[monroe В сети]

А в это время Эндрю оформляет в собственность очередную квартиру.
И пусть весь мир подождёт (с)

[Dejаneiroff]

А в это время Эндрю оформляет в собственность очередную квартиру.
И пусть весь мир подождёт (с)

дедушки, бабушки.....?
вот когда придет время писать завещание всей той 1000е которую он трахнул...вот тогда приколимся...))

[monroe В сети]

А в это время Эндрю оформляет в собственность очередную квартиру.
И пусть весь мир подождёт (с)

дедушки, бабушки.....?
вот когда придет время писать завещание всей той 1000е которую он трахнул...вот тогда приколимся...))

Я думаю, Эндрю уже выучил нетленное не дождётесь.

[Dejаneiroff]

я имел ввиду. что вся та тысяча будет писать завещание..))

[monroe В сети]

я имел ввиду. что вся та тысяча будет писать завещание..))

ну, вполне себе вариант, если учесть, что "Москва - это город, где никто никого не любит даже за деньги" (с)

[Lilu]

Блин, я себе чего-то потянула внизу живота, когда качала нижний пресс. Болит страшно теперь. Я волнуюсь.

[Aroha]

хватить Эндрю кости мыть
идите приседайте

вот тётка молодец

Спойлер

[Lilu]

А по какой причине разговор об Андрее зашел?
Он поправился?
Или похудел?

[Dejаneiroff]

phpBB [media]

[Lilu]

Мне бы такой крем, только кубики такие не надо...

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Lilu, стройнеть - дело хорошее
очень правильно написала "стройнеть", а не "худеть"
несколько лет назад я потеряла 20 кг в результате неудачной беременности и болезни.
действительно, приятно было одевать дочкину одежду, но цена этой "приятности" тяжелая
Сейчас набираю вес, поскольку образ жизни остался все тот же - малоподвижный и сибаритский

и у меня всегда возникает мысль по поводу "воевать с каждым кило" - совсем не хочется посвящать свою жизнь "войне" и меркантильным подсчетам потерянных грамм и приобретенных калорий.
Хочется жить радостно и легко. летать и смотреть на звезды
вопрос знатокам: как эмоционально раскрасить тяжести такой жизни?
заниматься контролем своего питания (лишая себя мороженого-пирожного, посиделками с друзьями в кафе), мучить себя гимнастикой и, при этом, не терять хорошего настроения?

Око, мне проще, меня результат желаемый радует больше.
Поэтому я получаю радость от самого процесса. Что-то типа вот на шажок ближе к заветной цели.
И это действие и ожидание результата, видимо, приносит достаточно положительных эмоций, чтобы не страдать от нагрузок и лишения себя вкусностей.

[dised]

я съела там, две слойки, завтра у меня плюс 1 кг

Марфа Сергеевна, у Вас преобладает капха доша.

[Око]

я не общался с ним близко, но помню момент.... он такой был весь правильный и приличный, а потом выиграл какой-то танцевальный марафон. я так понимаю не профессиональный, надо было просто танцевать на время...
и после этого понеслось...

Добавлено Ср, 14 марта 2018, 17:14:
старожилы не дадут соврать... Око, Вова, vc...должны помнить Эндрю еще в человеческом образе.

да. помню, что мы очень приятно общались по телефону, когда он сосватал мне инструктора по палсингу
но, мне кажется, что он и сейчас парень приличный. просто выбрал себе такую виртуальную маску