Все о стройности

[Lilu]

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими...

[Alice]

Lilu, держите в вашу копилочку стройности!

«Старики сами себя делают стариками»
Она стала моделью, несмотря на возраст. И познала главный секрет молодости

Ирина Белышева — не только работающая пенсионерка, но и счастливый человек, живущий настоящим. Несмотря на свой возраст, Ирина — востребованная модель и активный критик концепции старости. Она уверена, что в наше время это понятие существует лишь для оправдания человеческого невежества и лени. Об этом и о том, как оставаться молодым в любом возрасте, Ирина Белышева рассказала «Ленте.ру».

Дальше здесь: https://m.lenta.ru/articles/2018/07/27/model/?utm_medium=more&utm_source=rnews

[Сеня]

Alice,
Бойцом должен быть мужчина.
Женщина боец - это не женственно. Глупо наделять женщину мужскими качествами.
А если мужчина сидит и смотрит, как женщина прорубает себе путь свой жизненный, да еще при этом восхищается, это не нормально. Значит он хочет, чтобы женщина обходилась без него. И она будет обходится без него (куда деваться?), а он тогда зачем нужен? - это же закономерный вопрос, который нормальная женщина задаст себе рано или поздно.
Что касаемо суставов - может вы и правы, но опять же, знаю множество женщин, следящих за своим весом, у которых проблемы с суставами, и многим из них с суставами делали операцию.
Так что нормальный вес не дает гарантии здоровья. И не дает гарантии счастья.

[FlutterShy]

[Lilu]

Alice, спасибо. Очень глубокомысленно и любопытно написали.
Соглашусь во многом.
Что касается выбора и черт моего характера, я тянусь к сильным людям, поскольку во мне много слабостей, но при этом я хочу личной свободы...
Лайма показалась достаточно сильной и гармонично-упорядоченной, что мне импонирует.

[Сеня]

Смотрю сейчас Лайму Вайкуле - это очень интересная личность...
Конечно, ей сделали пластику хорошую, но я не об этом...
Полагаю, с раннего детства она обрела себя как человека...

ага...
как Кикибидзе... СССР ненавидит, в Крым ни за какие деньги не поедет.
Все таки у меня интуитивный нюх есть..

Добавлено спустя 5 минут 18 секунд:

[Brittany]

как Кикибидзе... СССР ненавидит, в Крым ни за какие деньги не поедет.

Вайкуле хорошая певица,смотреть на неё приятно, слушать тоже.
Кикабидзе талантливый актёр.
Суп отдельно - мухи отдельно.

[Lilu]

Я похудела еще на 1 кг . Стабильно 57 иногда даже 56 уже.

Добавлено спустя 14 часов 33 минуты:
На днях смотрела передачу, в ней утверждали, что склонность к полноте или к стройности на уровне генетики заложена.
Полнота - это некий не слишком серьезный сбой в ДНК человека.
И вообще, ДНК человека хранит в себе очень много загадок.
К примеру, процесс регенерации - организм в течении жизни несколько раз постоянно полностью обновляется.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
И такая гипотеза выдвинута была.
Что только первые люди обладали уникальным генетическим набором.
А в поколениях уже случились сбои в основном коде ДНК.
Но есть вероятность того, что еще родится тот, кому удастся полностью воспроизвести первоначальный код.

[Lilu]

Стабильно 54 кг веса во мне сейчас. Правда, доверия к моим весам не очень много. Что в халате, что без него - 54 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Вчера провела наблюдение по нашему городу. Много стройных женщин и с нормальным телосложением. Полных насчитала всего 20-ть. И двое полных мужчин встретилось. Так что Мариуполь - это город стройных людей.

[FlutterShy]

Lilu, тот кто следит за собой тот строения и ухржен. А если чел пьёт и жрёт всякое полуфабрикатное хрючево, да подешевле, то и выглядит как свинья )))

[Lilu]

Норма у меня будет, когда вес будет 50 кг...

Добавлено спустя 34 секунды:
Еще разные заболевания есть или очень неблагополучные условия жизни.

[Samersen]

phpBB [media]

[Aroha]

Samersen, зачем живот отрастил?

[Lilu]

Купила сегодня себе ...

Спойлер

Еще взяла соль для ванной, никак не могу доползти...