Весеннее настроение

[Марфа_М]

Весна!
Что может быть чудесней.
Огонь в глазах и море грез.

А ощущение жизни все полнее
С оттенком милой грусти.

О, Боже, сделай так,
Чтоб это счастье не кончалось!

[monroe]

Хорошая тема.
Надо поднять.

Настроение весеннее.
Но сил как-то мало и хочется спать.

почти стихи

[Марфа_М]

Янтарь, я витамины ем, прям всех видов сразу.

Думаю, просто у меня стабильно большие потери энергии идут, хватает только на самое необходимое.
Зато нет сил спорить, выяснять и что-то доказывать.

[Марфа_М]

Хорошая тема.
Надо поднять.

Настроение весеннее.
Но сил как-то мало и хочется спать.

почти стихи

[Янтарь]

просто у меня стабильно большие потери энергии идут, хватает только на самое необходимое.

Тогда лучше по возможности устранить то, что поглощает энергию, и то, что не нужно.
Может, еще сна не хватает? У меня самочувствие очень зависит от ночного отдыха. Если недосып, то вообще никаких сил ни на что.

[Марфа_М]

Еще завтра мы идет в цирк, а в воскресенье день рождение, 13 детей в детском центре, крики, музыка, надо как-то это пережить, это реально испытание, тем более потом лунное затмение.
Очень плотные выходные, без расслабления.

[Марфа_М]

просто у меня стабильно большие потери энергии идут, хватает только на самое необходимое.

Тогда лучше по возможности устранить то, что поглощает энергию, и то, что не нужно.
Может, еще сна не хватает? У меня самочувствие очень зависит от ночного отдыха. Если недосып, то вообще никаких сил ни на что.

Я не знаю что такое недосып, уже давно сплю плохо, лет 8 может. Я просыпаюсь в 2 часа, в 3, в 5, в 6 и т.д.
Днем часто сплю хотя бы час.

[Янтарь]

Еще завтра мы идет в цирк, а в воскресенье день рождение, 13 детей в детском центре, крики, музыка, надо как-то это пережить, это реально испытание, тем более потом лунное затмение.
Очень плотные выходные, без расслабления.

Да, тут тогда точно не до отдыха. Меня тоже всегда утомляли какие-то активные мероприятия, тем более если еще и людей много. Всегда хотелось, чтобы поскорее все закончилось. Вот это мыслью, кcтати, можно себя успокоить. Все пройдет, ну и потом как знать, может, что-то и позитивное во всем это найдетcя.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Я не знаю что такое недосып, уже давно сплю плохо, лет 8 может. Я просыпаюсь в 2 часа, в 3, в 5, в 6 и т.д.
Днем часто сплю хотя бы час.

Я тоже сплю плохо уже давно. Особенно плохо с 2015 года стало. Но поскольку уже знаю, почему и отчего, стараюсь себя поддерживать, успокаивать по возможности и соблюдать режим. А иначе вообще труба бы пришла.

[Марфа_М]

Еще завтра мы идет в цирк, а в воскресенье день рождение, 13 детей в детском центре, крики, музыка, надо как-то это пережить, это реально испытание, тем более потом лунное затмение.
Очень плотные выходные, без расслабления.

Да, тут тогда точно не до отдыха. Меня тоже всегда утомляли какие-то активные мероприятия, тем более если еще и людей много. Всегда хотелось, чтобы поскорее все закончилось. Вот это мыслью, кcтати, можно себя успокоить. Все пройдет, ну и потом как знать, может, что-то и позитивное во всем это найдетcя.

Ну придется видимо потерпеть. Потом можно будет сказать ребенку - мы тебе день рождение активное сделали. Все, гельштальдт закрыт).

Добавлено спустя 55 секунд:
Янтарь, о, я тоже плохо сплю с 2015 года, это запомнила.

[Янтарь]

о, я тоже плохо сплю с 2015 года, это запомнила.

2015 год для меня выдался очень тяжелым. И физически, и морально. Я, наверное, заработала себе какой-то невроз, хотя это даже не поняла. Потом когда мне в поликлинике объяснили про нервы, я тут как-то начала себя поддерживать. Но все равно у меня прямо травма какая-то осталась. И так-то я тревожная, а тут еще хуже стало. Но постепенно что-то наладилось. Над тревогой, стрессами можно и нужно работать. Остальное уже - как получится по обстоятельствам, которые тоже разными могут быть. Зато столько всякого узнала - об альтернативных методах работы над собой, нервах и прочем.

[monroe]

Зато столько всякого узнала - об альтернативных методах работы над собой, нервах и прочем.

А чего не пишешь об этом?

[Янтарь]

А чего не пишешь об этом?

Я пишу, когда приходится к слову. И не прямо вот так о себе - я вообще не люблю о себе много рассказывать, скорее излагаю какие-то мысли, знания и опыт без выраженной привязки к себе и своим ситуациям, хотя конечно же, за многим, что я излагаю, стоят и личные переживания.
Вот Сью писала про неврозы. Не скажу, что я прямо какой-то особенный невротик, но склонность есть, и всякое бывало. Некоторые моменты я поняла еще раньше - как надо поступать, хотя еще не в теме была про всякие нервные проблемы. Что усвоила - так это то, что не надо сильно зацикливаться. Потом смотрела, откуда идут разные проблемы и склонности. Потом немного погружалась в расстановочные темы, там для себя тоже полезные вещи почерпнула. Остальное - вопросы питания, траволечения. Сон я поначалу себе восстанавливала травяными сборами, они мне очень помогли. После 1,5 лет жестокой бессонницы. Потом уже в более нормальный ритм вошла.

Стала еще учиться относиться по-другому к ряду своих эмоций - к выраженному чувству долга, тревоге, вине, раздражению и тд. Ушла от лазаревских методов работы или каких-нибудь христианских. Не потому, что они плохие, просто в какой-то момент у меня на них не стало сил и больше не было желания с этим соприкасаться. Проживала просто все, как есть. Без вины, что я испытываю что-то не то, не пытаясь от этого избавиться. И с максимальной честностью.

Вот как-то так. Еще тут астрология при деле и кое-какие методы, которые я прочитала у расстановщиков и адаптировала под себя. Но я не сильно к ним тяготею, это только по какой-то особой потребности. Были мысли поделиться на форуме, но все это так и осталось на уровне мыслей.

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Вообще у меня ощущение, что я отхожу от многих старых систем. Но это процесс не быстрый, однако он идет. Мне как-то ближе то, что касается просто природы, жизни вообще как бытия. Без идеологий, практик, теорий.

[Марфа_М]

Я делаю медитацию - наполняю себя солнечным светом. На природе, чтобы никто не мешал, отрешилась, в голове пустота, руками вверх рисуешь такой большой шар, потом руки опускаешь вниз, в голове подставляешь солнце и как оно светит на тебя. И наполняешь себя солнечным светом.

Добавлено спустя 32 секунды:
Это помогает очищать мысли и становится меньше волнений.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
В некотором смысле, вся наша жизнь происходит в голове, если с телом более-менее нормально и нет объективных болей. То остальное все самочувствие, переживания, неврозы и т.п., это голова.
Поэтому голову надо «чистить». Имхо

[ambient]

А у нас погода пока зимняя. Но у нас погода не поддается объяснению, самая разная может быть

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Это называется резко-континентальный климат

[Марфа_М]

Тюльпаны пробиваются:

[iriss]

И верба.

[Аши]

забейте на эту природу. ну весна и весна. подумаешь.

[Samersen]

забейте на эту природу. ну весна и весна. подумаешь.

Жирные утки ходят по тонкому льду по весне

[ambient]

забейте на эту природу. ну весна и весна. подумаешь.

Жирные утки ходят по тонкому льду по весне

Так им не страшно, они кроме как ходить умеют летать и плавать )

[iriss]

забейте на эту природу. ну весна и весна. подумаешь.

ты что она только и держит!

[ambient]

забейте на эту природу. ну весна и весна. подумаешь.

ты что она только и держит!

И то и другое мнение.. я не вполне согласен, хотя конечно если подумать, то в самый раз, лишь бы не жара и не мороз