Эксцентрика так просто не умирает

[Grinch]

Эксцентрика так просто не умирает, у нее другие художественные законы

phpBB [media]

[Linn]

И эта же самая жизнь в моих представлениях знать ничего не хочет про вашу память и прослеживание чего нибудь в ее лабиринтах. По-моему я предельно четко все сформулировал ранее,чтобы повторяться.

Конечно Я и не спорю ведь. Это было про картинку о котике. Словом, давайте уже замнем , для ясности, да и ладно.

[Grinch]

Возникли трудности о которых он сам, в принципе, предупреждал

Да, я понимаю. Самая доступная по изложению -это первая книжка "Центр циклона". "Парный циклон" и тем более "Программирование и метапрограммирование человеческого биокомпьютера" ,если начать с них, то язык и форма изложения могут показаться странными и трудными для восприятия. Все это начинает носить смысл,неких разработанных карт, как упоминалось в ролике, если был какой то собственный непосредственный опыт.Без него -все немного выглядит сказочным, а говорящие -веселыми чудиками в колпачках.Да и мы ,к сожалению, не в Азии и не в Эквадоре, где без всяких проблем с законом - подобный опыт может получить любой турист. Тут разговор,понятно, начинает ступать по тонкому льду.
Основное,наверное -что все далеко не так просто, и не так как представляется обыденному взгляду.

[Фея369]

Анекдот на тему катарсических техник. Разговор в зоомагазине.
- Здравствуйте, я бы хотел купить у вас вооооон ту прикольную черепашку-попрыгунчика
-Черепашку-попрыгунчика?! Ух,блин, опять забыли выключить черепахам подогрев песка
Чтобы вести наступление на бедный мозг с разных сторон, еще одно интервью с древнейшим мамонтом из славной плеяды,изучавших на себе действие лсд -Теренсом Маккеной.

phpBB [media]

ура!!!! вот он наш любимый Терренсик!!!

[joinus]

Все это начинает носить смысл,неких разработанных карт, как упоминалось в ролике, если был какой то собственный непосредственный опыт.Без него -все немного выглядит сказочным, а говорящие -веселыми чудиками в колпачках.Да и мы ,к сожалению, не в Азии и не в Эквадоре, где без всяких проблем с законом - подобный опыт может получить любой турист.

Когда я начала это читать то наивно полагала, что мне будет не трудно понять, о чём речь.
Конечно, как оказалось, мои незначительны химические эксперименты со "сдвиганием точки сборки", если можно так выразится, - это было слишком "несерьёзно" для тех состояний, о которых шла речь в его работах.
Но я и сейчас думаю, что даже не имея никакого конкретного опыта, а имея только желание поставить под сомнения стереотипную картину мира можно получить и пользу и удовольствие от подобной литературы.

[Фея369]

Я хорошо отношусь к абсурду,неплохо к конфликтам. Но сейчас,не хочу, чтобы мне в данной теме- намеренно навязывали бабьи разборки,потому что бабам так хочется. Когда люди не понимают по-хорошему, мне приходится вредничать.

Даёшь бабьи разборки в студию!!!!!!! Сделаем хорошо по-плохому… дабы пришлось разобраться!!!
Навешаем собак раздора на зелёного Гринча - ибо ЭТО ОН СПЁР РОЖДЕСТВО

Воистину, неисповедимы твои пути Господи!!! И зелена твоя плешь!
Итак - семя раздора посеяно.
Будем ждать всходов

[Grinch]

Но я и сейчас думаю, что даже не имея никакого конкретного опыта, а имея только желание поставить под сомнения стереотипную картину мира можно получить и пользу и удовольствие от подобной литературы.

Да, хотя бы с той точки, что если таковой опыт сложится -он как минимум не навредит, в отличие от опыта того, кто берется за этот кабель высокого напряжения от переизбытка щенячьего задора, для прикола,за компанию и по глупости. А как максимум, подтвердит многие догадки о чем мы так хотели узнать, но всегда было не у кого и не о чем спросить. Ну и конечно, будут казаться крохотными ,до смешного, те рамки, в которые пытается уместить всю эту огромную информационную махину общепринятая религиозная идеология.Тут,что называется -видишь пьяных -обойди.

[Фея369]

phpBB [media]

[Grinch]

Здесь,например, интересен рассказ о сознании,который любопытным образом перекликается и с тем, о чем рассказывает С.Гроф и с тем,о чем говорит и пишет Д.Лилли.

phpBB [media]

[Grinch]

Продолжая выносить остатки мозга минометным огнем, нельзя не помянуть уже спокойную центрирующую технику -"безграничную медитацию", которая подготавливает к практикам кружения. Поскольку все так или иначе проверялось на своем здоровье,а потом еще и приходила информация от очарованных ей фемин, то по субъективным наблюдениям или уж так совпало, но техника как то благотворнее,наверное, влияет на женщин. Может из-за ряда особенностей, связанных с эмоциональным миром, при том,что иногда и не совсем корректно эту медитацию называют еще -"медитацией сердца".Не знаю. Каждый должен сам попробовать и за себя сказать. Понятно,что дело не в названии " -главное,чтобы работало, а как будет называться -не так важно. Суть ее описана под спойлером и редко,кое где у нас порой - ее делают и без стадии кружения ,а саму по себе, так тоже красиво.Хотя лучше ничего не переделывать и оставить,как есть.

Спойлер

Это медитация, берущая начало от техник Г. Гурджиева, представляет собой центрирующий танец и является хорошей подготовкой к медитации кружения. Она длится один час и состоит из трех стадий. На первой стадии вы в течение 30 минут непрерывно танцуете, совершая определенную последовательность движений. На второй стадии в течение 15 минут выполняются кружения. На третьей стадии в течение 15 минут вы лежите неподвижно. Первые две стадии выполняются с открытыми глазами, а последняя - с закрытыми.

Стадия 1:
(30 мин)

Начинать медитацию следует стоя на одном месте, держа левую руку на сердце, а правую на животе. Слушайте музыку и следите за ритмичностью своего дыхания. Исходная позиция: привести тыльные стороны кистей в соприкосновение перед животом. Вдыхая через нос, поднимайте руки вверх к сердцу. Затем, громко выдыхая также через нос, сделайте движение правой ногой и правой рукой вперед; одновременно левая рука круговым движением возвращается к области живота. Вернитесь в исходную позицию. Повторите описанный выше цикл дыхания и движений, выполняя жест вперед левой рукой и левой ногой. Правая рука при этом возвращается к области живота. Затем вернитесь в исходную позицию. Начиная с исходной позиции рук, повторите дыхание и движения, выполняя жест правой рукой и правой ногой вправо, поворачиваясь на 90 градусов. Повторите дыхание и движения, совершая жест левой рукой и левой ногой влево, поворачиваясь на 90 градусов. Теперь снова из исходного положения рук на животе повторите дыхание и движения, при этом правая рука и правая нога движутся назад с поворотом на 180 градусов. Повторите дыхание и движения, при этом левая рука и левая нога движутся назад с поворотом на 180 градусов. Помните, что движение всегда должно начинаться из центра "хара". Опираясь на музыку, поддерживайте правильный ритм: движение должны складываться в плавный и непрерывный поток и не быть машинальными. Танец начинается медленно и постепенно обретает интенсивность.

Стадия 2:
(15 мин)

Приоткрыв глаза и вытянув руки, поворачивайтесь в направлении против часовой стрелки. При этом правая ладонь повернута вверх, а левая обращена к земле. Дышите естественно и полностью отдайтесь вращению. Почувствовав дискомфорт при вращении против часовой стрелки, поменяйте направление, а положение рук - на обратное. При возникновении чувства тошноты, используйте следующий прием: сосредоточьте свой взгляд на левой руке или ее большом пальце. Если в какой-то момент тело упадет - это тоже хорошо. Чтобы завершить вращение, замедлите его и позвольте рукам сойтись на сердце и скользнуть по груди.

Стадия 3:
(15 мин)

Лежите с закрытыми глазами, желательно на животе. Просто обратитесь внутрь себя и наблюдайте происходящее.

Вот ролик с ютуба

phpBB [media]

[Анже-Лика]

Приятная практика. Попробую, когда будет настроение. Спасибо.

[Grinch]

И теперь,наверное, приходит время сказать, что всевозможными техники и практиками,которые еще не являются медитацией -а их огромный перечень от дыханий,до кружений,до визуализаций,попрыгушек и чего угодно. Так вот,корректнее их называть просто техниками. Поскольку в техниках мы еще находимся в голове, а медитация предполагает из нее уход -дать бедному уму покой,хотя бы на час,его никаким образом не трогая ни в моторно-двигательном аспекте, ни в ассоциативном,ни в каком. Но сейчас об этом рано. А вот про центрированность и в частности, о техниках заземления есть смысл упомянуть. Есть мнение,не в нашем районе, о чем упоминал С.Гроф ,приводя пример с телевизором,как аналогии нашего мозга. Что мозг,одна из версий, некое приемо-передающее ,типа модема-телевизора -дешифратора -устройство чрезвычайной сложности,которая до конца и на нашем веку не будет изучена точно. Поскольку устройство еще сложнее - и принимает трансляцию, и передает, и проецирует полярное сияние,и подменяет собой мир.
По-этому столько усилий и разговоров, про возможность побега с помощью его временной нейтрализации. Не путать с сумасшествием и психиатрией.Это как раз то, что погружает человек только в его ум и в нейронные вспышки,перегорающих нейронных микросхем.

[Grinch]

Так вот,начав интересоваться техниками,которые начнут давать вашей аккумуляторной батарейке заряд чуть повышенной мощности. По 100% вероятности - заряд потечет в ментальную активность и ума станет еще больше.Это к рассказу,как на сидении на йоге происходит подрыв ума.И это к рассказу,как женщину-психиатра расколбасило на дестабилизацию эмоциональных состояний -тоже самое следствие. Так чаще и случается. Но и после техник ум начнет рассказывать о синих драконах, о таких вот переживаниях, а еще о брррр, а еще о хыч и т.д.Это во что бьется лбом разудалая алиса,к примеру -пожелаем ей удачи в открытом космосе. Особенно -это заметно по некоторым персонажам,когда работа языка и рук по клаве обгоняют их мозговые процессы и их речь состоит из бессвязных восклицаний,междометий и выбросов. Они называют это чувствами. Но на самом деле -это оно. У ума стало больше сил. У данной симптоматики, как у пожара или алкоголизма есть свои степени тяжести. Болтливость, буйность, эксцентричность и на другом конце спектра неадекватность ,переходящее в бред и галлюцинации. Чтобы этого не происходило, и практикующий не улетал в небо на слоненке цвета фуксии - в качестве сдержек и противовесов между думой и медитационным правительством придуманы -техники заземления. Они есть разные. Вот одна из них. Предупрежден -вооружен

Спойлер

Заземление — это основа всей практики, основа, без которой любые упражнения и техники вам ничего не дадут. Если вы не заземлены, то в подавляющем большинстве случаев вы получите глюк вместо истинной цели практики. Основа заземления (или можно назвать центрированностью, равновесием, укоренённостью) — это прощение. И прежде всего прощение своего рода (начиная от родителей) и себя. Прощение обидчиков и так далее.
Вдох через нос, выдох через рот. При вдохе диафрагма опускается, при выдохе — поднимается, т.е. дыхание животом. Частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.

Выбор позы важен на первых порах, при освоении данного упражнения. После того, как вы будете ощущать своё заземление, вы увидите, что можно быть заземлённым вне зависимости от позы, положения, движения или неподвижности. Однако на первом этапе лучше принять комфортное положение.

Стоя. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени чуть присогнуты. Принять позу тазом такую: подойдите к стенке прижмитесь и подайте таз вперёд так, чтобы лобком коснуться стены. В таком положении выпрямляется позвоночник и вам будет легче выполнять заземление. Естественно, у стены нужно только понять, какое положение таза должно быть, но не выполнять упражнение прижавшись к стене.
Сидя. Сесть, ноги вперёд, чтобы под коленями не было острого угла, спина опирается на спинку, руки свешиваются вдоль туловища свободно или лежат на кресле, но не на бёдрах.
Лёжа. Ноги, естественно, не перекрещиваются, руки лежат свободно вдоль туловища ладонями вниз.

Закрыть глаза. Внимание в низ живота, на 3-5 см ниже пупка — "Хара-центр". Опуская внимание вниз, мы способствуем расслаблению головы. Очень важно, внимание в Хара-центре должно быть всё время, пока вы выполняете данное упражнение. Как только вы заметили, что отвлеклись, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр.

Вспомните реальное дерево. Представите, что от пояса вниз — корни этого дерева, от пояса вверх — ствол и крона. Если вы почувствовали, что "корни не растут", то произнесите про себя, из глубины своего сердца фразу: "Господи, прости мои грехи и грехи моего рода" столько раз, сколько будет произноситься.

В данном случае не имеет значения, верующий вы или нет. Эта фраза предназначена для глубинного расслабления, если она вас коробит, замените слова, но с таким пониманием, что вы готовы отпустить свою гордыню и готовы позволить внешнему очистить вас.

При этом, не нужно ничего визуализировать, представлять. Важно ощутить себя, как дерево, а не визуализировать дерево.

Тут есть нюанс. Важно, на данный момент стать деревом, а не представить себя деревом. В каждом человеке есть это некое качество дерева и каждый человек может его вспомнить и на время стать деревом и это не требует усилий, это происходит в расслабленном состоянии. Представление же себя чем-то, в том числе и деревом, требует затрат усилий, требует определённого напряжения.

Если ваше состояние станет сопровождаться какими-то виде́ниями, то не отвлекайтесь на них. Они не важны. Как только вы заметите, что отвлеклись на какое-то виде́ние, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр. Не тратьте свою энергию ни на что более.

На первых порах, пока заземление получается не так, как вам бы хотелось и пока вы время от времени отвлекаетесь на всякие образы или состояния, вы можете переключить своё внимание на дыхание, чтобы увлечь свой ум определённого рода деланием и тем самым помочь ему расслабиться.

Вдох: земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы (или Хары).
Пауза: земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох: космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы (или Хары).
Пауза: космическая энергия уходит в землю через стопы ног.

Если по прежнему вы чувствуете, что корни не растут или они маленькие, то позвольте себе вспомнить тех людей и те ситуации, на которые у вас сохранилась обида. В этот момент очень важно не обманываться. Лучше перестараться, чем недоделать. Когда вам кто-то вспомнится, то следует простить его, используя проработку.
Запомните, проблема корней — это проблема обид и непрощения.

После того, как с корнями получилось, обратите своё внимание на ствол и крону. Данный аспект этого упражнения связан с духовным ростом, с готовностью достигать всё более тонких и тонких вибраций или состояний. Некоторые могут почувствовать закрытость сверху. Эта закрытость может почувствоваться как плита над головой или как котелок на голове или как тяжесть в голове и т.д. Своим намерением разбейте эту плиту, скиньте этот котелок, выпустите эту тяжесть. Успех в этой части упражнения напрямую зависит от полноты ухода в Хара-центр. Всё внимание в низ живота.

[Grinch]

Приятная практика. Попробую, когда будет настроение. Спасибо.

На здоровье

[Alisa SU]

вот тут тоже не плохой вариант , даже не то что не плохой , а очень и очень хороший

Спойлер

Приведу разговор одной пожилой женщины со своей печалью, при котором я выступала в качестве посредника, чтобы женщина научилась понимать бессловесную речь своей печали.

Печаль стоит перед Вами, как очень серьезный человек, которому известно, что Вы его не любите. У нее напряжена и слегка подергивается шея, как и у Вас. От страха, что ее не любят, она пребывает в судорожных внутренних метаниях, словно пытаясь найти иной выход из ситуации. Она ощущает себя беспомощной из-за того, что никто не обращает внимания на ее напряженное состояние, на ее чувство меня не любят. Она готова расплакаться. Она ждет Вашего внимания, Вашей любви. Попытайтесь ее понять и с ней заговорить: "Дорогой страх "меня не любят"! Прости меня за то, что я держала тебя в себе и вместо освобождения взрастила тебя до печали. Я не умела понять тебя всем сердцем и не умела освободить. Все, что я умела,- это держать тебя в себе и взращивать, и ты не мог не вырасти. Прости!" Ваш переросший в печаль страх делает движения, словно человек, который хотел бы протестовать, хотел бы что-то высказать, хотел бы напасть на Вас с обвинениями, однако сдерживается. Его лицо чернеет. Лицо выражает проблемы видимого. Почернение лица означает, что Ваша печаль боится фальши и потому не позволяет плакать и себе, поскольку опасается, что это будет походить на дурную театральщину с шумом, криками и взаимными обвинениями. Вы взрастили свою печаль до таких размеров, что у нее не осталось никакой надежды быть выплаканной.

"Дорогая печаль, прости, что я вырастила тебя такой, какая ты сейчас есть. Я отпускаю тебя на волю. Ты показала, что я вырастила печаль "меня не любят" и печаль из-за того, что я не могу быть такой, какая я есть. Что я вынуждена нацеплять на себя улыбку, когда хочется плакать. Прости, дорогой страх, за то, что вырастила тебя властелином над печалью. Простите мне оба за то, что, протестуя против фальшивого театра жизни, я не понимала, что борюсь против вас, вместо того чтобы освободить вас от себя. А теперь освобождаю".

Ваш страх вдруг пропал. Куда? Исчезнуть так быстро он не мог. Гляжу: он бежит прочь вдоль соседней улицы, беззвучно крича. Он убегает от Вас, потому что на мою речь Вы не отозвались всем сердцем, и теперь Вашей печали плохо.

"Прости, дорогая печаль, что я пока еще не воспринимаю тебя как ровню и не умею освобождать от всего сердца так, чтобы тебе было хорошо. Прости, что из-за собственного неумения я вырастила тебя в печаль. Прости, что я взрастила тебя бегством от собственных проблем к проблемам других людей. Прости, что я упорно усугубляла тебя".

Ваша печаль бежит, судорожно придерживая рукой подбородок, чтобы не проронить ни звука. Ее невидимые слезы текут ручьями внутрь. Она бежит и вдруг падает как подкошенная. Она несчастна.

"Прости, дорогая печаль, что, сдерживая изо всех сил слезы, я довела тебя до истощения. Я не ведала, что сдерживание стрессов делает человека несчастным. Я тебя отпускаю. Я не понимала, что всякая неудовлетворенность .делает меня печальной и беспомощной. Всякий раз, когда я слышу жалобную или злую речь, у меня сводит шею, немеет язык и слабеют ноги, но я не предполагала, что этот спазм вызван тем, что держу тебя в себе. Ты подавала мне знак, чтобы я тебя освободила,- теперь-то я это понимаю. Прости".

Ваша печаль как будто хочет убежать, но в то же время ей хочется остаться и выплакаться перед Вами, а также обвинить Вас в том, что заставили ее плакать. Ей очень хочется временами выкричать кому-нибудь свою боль.

"Прости, дорогая печаль, за то, что дорастила тебя до желания излить свою злобу на других или хотя бы на саму себя. Главное - выкричаться, но я молчала. Мало того, стыдилась, когда случалось чуточку побрюзжать. Я боялась огорчать других, так как, если человек плачет, разве позволительно мне не плакать вместе с ним. Я сознаю, что боялась признаться в жалости к себе, а значит, в слабости. Мне казалось, что я тем самым оберегаю других, и не догадывалась, что это - страх перед собственным огорчением, если вдруг случится причинить своим осуждением боль другим. Печаль, я сделала тебя собственным узником. Таким я отпускаю тебя на волю".

В то же время Ваша печаль не желает причинить Вам боль. Она ведь - лишь Ваш наставник.

"Прости, дорогая печаль, что я вырастила тебя такой сложной и противоречивой. Прости, что из тебя выросло отчаяние, при котором уже не понимаешь, что есть и чего нет. Такой я тебя отпускаю. Я хочу это сделать от всего сердца. Дорогое тело, прости, что я раньше не умела сделать выводов из твоего поведения, зеркальным отражением чего является сейчас моя печаль, и не умела тебе помочь. А теперь помогу".

Ваша печаль имеет вид изумленного человека, который слышит удивительную речь, выводящую его из униженного состояния безо всяких на то его собственных усилий. Она глядит, веря и не веря, поскольку помнит, что прежде в подобные мгновения Вы всякий раз подавляли ее, считая пустым местом.

"Прости, дорогая печаль, что я вселила в тебя неверие в отношении своей доброты. Прости, что я вырастила тебя униженной. Я освобождаю тебя взаправду и от всего сердца. Ты мудрее меня и видишь, что я настроена серьезно. Теперь я умею. Я хочу тебя полюбить".

Ваша печаль внезапно движется к Вам, протягивает руки и хочет взять Вас за руки, но Вы убираете свои руки. Вы не желаете соприкасаться со своей печалью. Вы боитесь ее физически. Вы все еще хотите быть личностью, отважно противостоящей огорчительным ударам судьбы, и не позволяете себе отзываться на плач печали.

"Прости, дорогая печаль, что боюсь тебя настолько, что не в силах допустить твоей близости. Прости, что не доверяю тебе как наставнику и хочу все сделать своими силами. Пока еще. Прости, моя бессмысленная отвага, которая есть не что иное, как стискивание зубов, чтобы не разнюниться по-ребячески. Прости, что смелостью я считала страх, что меня перестанут любить, если я сделаюсь плаксой. Я отпускаю тебя на свободу".

Вы стоите, беспомощно свесив руки, и Ваша печаль берет Вас за запястья. Поднимает Ваши руки и гладит Вас по лицу Вашими же руками. Нежно и ласково. Она любит Вас и желает Вам добра, а Вы об этом даже не догадывались, потому что истинным полагали лишь видимый мир. Попросите прощения у печали за это свое заблуждение так, как умеете.

(Женщина просит прощения.) У Вас прорываются слезы. Печаль стоит и ждет. Ей нехорошо, но она знает, что слезы Вам необходимы. Плач прекращается. Печаль стоит и ждет. Вы тоже. Она знает, чего ждет. Вы не знаете. Она ждет, чтобы Вы сейчас впервые сами проявили активность и полюбили бы ее и приласкали, как умеете. Прижмите ее к своей груди, будто прижимаете человека, мысленно обнимите, чтобы она поняла, что Вы ее полюбили. Постарайтесь быть искренними. На неумение она не обидится, но фальши не примет.

"Прости, дорогая печаль, что мне и в голову не приходило общаться с тобой подобным образом. Прости, что я раньше не сумела тебя высвободить. Я освобождаю тебя. Я смею и умею и не считаю ненормальным ласкать невидимую печаль, гладить, любить от всего сердца. Дорогое тело, прости, что печалью причинила тебе столько бед. Теперь я помогу тебе".

Вы ласкаете и обнимаете свою печаль. Вдруг та цепенеет. Вы ощущаете неприятно-холодное чувство, которое часто пугает Вас в последнее время, но не можете понять, что произошло, ибо секунду назад Вам было хорошо. Вы не знаете, что оцепенение есть превращение в лед. Ваш страх дает о себе знать. Лед холоден, тверд, хрупок. Лед выражает крепкую, однако и хрупкую силу страха. Чем толще лед, тем больше разрушений во время ледохода, потому что это движение означает, что таящаяся за страхом злоба вырвалась на волю.

И вместе с тем лед - это замерзшая вода, она же оцепеневшая от страха печаль.

Вы обнимали свою заледеневшую печаль, а мыслями унеслись прочь. Мобилизовать себя полностью Вы еще не научились и допускаете тревожные мысли, которыми могли бы заняться позже. Ну да ладно - раз мысль пришла, никуда не денешься. Вы привыкли быть сильной и представительной. Вам нравится предлагать другим свою весомую поддержку. Теперь же Вас охватил страх оказаться слабой, если Вы перестанете быть сдержанной. Этот страх явился к Вам сказать, что и ему нужна свобода.

"Дорогой страх "меня не любят"! Прости, что я превратила тебя в страх оказаться слабой. Прости, что держала тебя в плену ради того, чтобы быть сильной, и не понимала, что сильной я стану, когда выпущу тебя на свободу. При мысли о том, что, возможно, скоро я уже не смогу быть такой, какой была, мне становится грустно. Прости, дорогая печаль, что, умерщвляя тебя в себе, я не замечала, что все замечают то, что сама я считала незамеченным. Поскольку я не понимала, что их отношение ко мне изменилось бы, то, значит, они не относятся ко мне плохо. Дорогая печаль, я отпускаю тебя. Я сознаю, что жила лишь во имя видимого благополучия, внешней мудрости и внешней интеллигентности".

Вы хватаете воздух ртом. Что произошло? Жжет в груди? Ничего страшного. Просто Ваш страх, выращенный Вами до печали, забрался в Ваше сердце и обнаружил там огромное количество любви, что Вами подавлялась из страха моя любовь никому не нужна. В Вашем сердце накопилось столько жара любви, что там - сущая баня. Впору начать париться. Вы ощущаете это на физическом уровне - стало жарко. Это все - Ваша сдерживаемая любовь.

"Прости, дорогая любовь, что держала тебя в плену у страха и взрастила до печали. Прости, что не понимала того, что не надо спрашивать или предугадывать, нужна ли я другим и нужна ли моя любовь. Я сама нуждаюсь в том, чтобы отдавать свою любовь, привести ее в движение, и я это сделаю. Я отпускаю свой страх на волю - и моя любовь обретет свободу".

Ощущение жара прошло. Вам легко и свободно. Вам просто хорошо. Но Вы пока еще не осмеливаетесь распрямить спину. Вам вспоминается, сколько всего осталось несделанным из-за сражений с печалью. Вы еще не осознаете, что важнее всяких дел - усвоить урок печали.

"Дорогая печаль, прости, что я взрастила тебя до чувства вины перед собой и другими, поскольку не сделала всего того, чего хотела, и не умела отличить главное от несущественного. Ощущать себя униженной из-за нехватки сил было для меня трагедией. Сейчас я высказала словами то, чего раньше не понимала. Я боюсь униженности, боюсь быть рабом. Я - рабыня своих страхов и печалюсь из-за того, что превратила себя в собственную рабыню. Прости, страх "меня не любят", за то, что я вырастила из тебя страх оказаться униженной и печаль по поводу униженности. Я отпускаю вас на волю".

[Grinch]

В качестве небольшой страшной сказки на ночь, перед тем,как продолжить говорить о техниках

phpBB [media]

[Grinch]

И еще о техниках и самопознании, на тему надо -не надо,практиковать -не практиковать,делать -не делать, а также кто делает, что и зачем. Дабы ночные кошмары стали устойчивыми.

phpBB [media]

[Linn]

Текст перенесен в тему "Фразы дона Корлеоне"

[Grinch]

Linn,Огромное спасибо за понимание

[Grinch]

Чтобы отвлечься от собственного страха, я стал говорить.
— Вот вы устраиваете всякие фокусы с перерождением. Не хотите идти куда положено. То есть вы восстаете против воли Великого Вампира?
— Мы это уже обсуждали, Рама. То, что происходит — и есть его воля. Поэтому все, что нам удастся сделать, тоже ей станет.
— Хорошо, — сказал я, — а кто перерождается?
— Ты сам видел.
— Но там… Там никого не было. Только полная непонятка. Совершенно грандиозных размеров, я бы сказал.
— Вот она и перерождается...

[Linn]

Ох, ну не кипятитесь Вы так, пожалуйста.-)
Я не обещала, я сказала, что не писала бы тут в любом случае. Но обстоятельства изменились. Почему тут, потому что контекст был.
И ведь откроете же, новую, с Вас станется. А она не нужна.
Ок. Перенесу в какую-нибудь свою.