А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

продолжение
/viewtopic.php?f=3&t=76170&start=10560

[Серг Б.]

у меня адская усталость. такое лечится только югом, но возможности ехать нет.

Про обычную церковь забыли. Там релакс за два часа хороший будет.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

у меня адская усталость

Усталость -это накопились зажатые эмоции, накопилась молочная кислота в мышцах и большой расход микроэлементов в организме. Салатик с зеленью, массаж (самомассаж), и эмоциональный релакс (медитация, если научиться этому действу)

[Y-ina]

не забыли.
физическую усталость церковь не снимет. и не работает она ночью.

[ambient]

Сижу в квартире. Наверное придётся лезть в ванную с холодной водой

[Серг Б.]

Есть конечно конкретные техники восстановления.хатха йога, пранаяма, медитация, самомассаж. Но, этому надо научиться.

[ambient]

Крайний раз такая жара у нас была лет 8 назад. Но при нашем климате всегда можно ожидать чего угодно

[Серг Б.]

Сейчас вообще климат меняется. Пишут, что смещается земная ось.

[Samersen]

у нас холодно. а очень надо расслабиться.

Бутылка вина. Закуски нарезать.
Ну и амбиента пригласить.

[Янтарь]

Мне лично от такой усталости помогает хорошо поспать (что бывает нечасто) и ничего не делать, ни о чем не думать. Не нужны мне никакие медитации или что-то подобное, самое лучшее - это безделье или какое-нибудь легкое развлекательное занятие или сон.

[veravelios]

Янтарь, медитация и есть безделие)

[Samersen]

Мне лично от такой усталости помогает хорошо поспать

Сон самое лучшее лекарство

[Янтарь]

veravelios, это не то безделие. Я не люблю такое. Все эти техники, практики, для меня чем дальше от таких вещей, тем лучше.

[Янтарь]

Вот у нас какой-то загул сегодня во дворах поблизости. Музыка (на редкость отвратительная) уже третий час долбит. Амбиент, наверное, сошел бы уже с ума. А я включаю Дробышевского и слушаю его. Надеюсь, к ночи угомонятся.

[Y-ina]

Спать можно, а не думать никак. Проблемы как раз с тем, чтобы что-то надумать.

[Янтарь]

Проблемы как раз с тем, чтобы что-то надумать.

Ну когда сильная усталость, тут сложно что-то надумать. Надо сначала отдохнуть, а потом подумать.

[Samersen]

[Y-ina]

Янтарь, я еще не в отпуске.

[Янтарь]

Y-ina, но отпуск уже скоро?

[Янтарь]

Посмотрела прогулку по своему городу (центр). Так интересно посмотреть со стороны.

phpBB [media]

[Y-ina]

Янтарь, через месяц, надеюсь. Если успею все сделать.

[ambient]

Наконец добрался до Бургер Кинга. Хотя от меня до него минут 5 на транспорте. Но просто работать надоело, а у мамы лишний раз деньги просить стыдно

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
В молле включили музыку в стиле классик вокал транс по терминологии di.fm. Всё не так и плохо. Этот стиль подходит для общественных пространств