А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту?(3 часть)

[Ольга Прохорова]

......

[Мадера]

а хтите диетический шашлык?
Я тут, как раз, в нашей кухонной теме тезисно так...

[Natish]

разогреете в микроволновке!

ну, на работе у нас нет навороченной кухни со всеми удобствами...в углу микроволновка, да

[Мадера]

я падаю в обморок...

сначала попробуйте, а потом поговорим про обморок

Я и пэ-дробь-эф?! да. я не в каждом рэсторане поужинать буду!

[Natish]

хозяин-барин, но Мироторг-это классная компания по мясной продукции и они молодцы, что начали выпускать хороший полуфабрикат..хоть есть че жрать капризным теткам на работи

[Мадера]

Я на работе, вообще, не ем! Из принципа! Из=за микроволновки, из-за судочков и одноразовой посуды, из-за необходимости есть там, где работаешь!
Уж лучше - русская диета! Но, зато "норм" и дома!

[Кент]

Дейка, а я хочу картошку с сыром сделать, но сил неееет...лучше поджаренную на деревенском маслице , еще лучка ,лучка и богато так, оливки по вкусу можно, но сбоку сбоку, но чтобы с перчиком внутри, огурчики маринованные (обязательно хрустящие) и .наконец, ГРИБОЧКИ, маринованные ,слезящиеся...и какая картошечка без запотевшей водочки

[Дейка]

Кент, нее, жареную совсем не хочу. Тем более уже сделан рыбный салат (с теми же маринованными огурчиками)

[scarly]

Я на работе, вообще, не ем! Из принципа! Из=за микроволновки, из-за судочков и одноразовой посуды, из-за необходимости есть там, где работаешь!
Уж лучше - русская диета! Но, зато "норм" и дома!

Я тоже в некотором смысле к ней склонилась, вспомнив работников брата, очень поджарых, которые только чаи гоняли, а плотно ели дома, не могли по другому.
Не, я беру контейнер, только греча и куриное филе, и дроблю на пару перекусов.
Плюшки на работе дают нехороший эффект, и к ним привыкаешь - а зима закончилась, жировые прослойки для тепла уже не нужны. Поэтому плюшкам, чебурекам, шоколадкам на работе решительное "нет", а дома их и не хочется.
Пробовала вечером вообще не есть, самой нормально, но организм впал в состояние стресса, и выдал падение энергии, а затем 38.
День поболела, поняла, что организм обижать нельзя, и сейчас мы нашли взаимопонимание, чтоб и не жиреть, и компенсировать энергопотери моей довольно-таки подвижной физически работы.

[Дейка]

Скарлетт, а что ты на ужин ешь?

Добавлено спустя 33 секунды:
Если не секрет, конечно

[Мадера]

учше поджаренную на деревенском маслице , еще лучка ,лучка и богато так, оливки по вкусу можно, но сбоку сбоку, но чтобы с перчиком внутри, огурчики маринованные (обязательно хрустящие) и .наконец,...

Кент, дружище! Баловник Вы, однако!

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:

шоколадкам на работе решительное "нет", а дома их и не хочется.

Не могу согласиться! Шоколадка - зааааамечательный перекус в обед! Только - чёрный шоколад, горький! не менее 56%!
Но, дома их и правда - не хочется!

[Кент]

Мадера, ...жена на кухне жарит рыбку, вот и навеяло...

[Мадера]

Да, я помню - Вам повезло с подругой! Передавайте ей мои, по прежнему, восхищения!

[Кент]

...уже бегу, заодно и рыбки вкушу, ежли выделят ...в этом году два года как окольцевали

[Мадера]

окольцевали... ? только теперь?
Кэп! Я Вами пышаюсь!

[scarly]

Скарлетт, а что ты на ужин ешь?

Добавлено Вс, 14 мая 2017, 19:39:
Если не секрет, конечно

Обычную пищу, только без мучного.
Много белка, кусок филе с яичницей,,салат из огурцов и листового салата со сметаной или майонезом, плюс гарнир, какой был своим сготовлен, но без фанатизма, особенно если это макароны или картошка, чуток.

Одно время сын по дороге домой прихватывал печенюшки - с них и при употреблении днем распирает, а уж вечером и подавно. Поэтому я теперь на них смотрю, как на яд гремучей змеи. Не, как на картон, нечто непригодное в пищу. Я вообще-то к сладостям оавнодушна, парадокс в том, что вырабатывается привыкание. А если не привыкать, табу, и не пробовать, то и не хочется. Лежит что-то и лежит.
А с ужина из белка, свежих овощей, и небольшого количества гарнира вообще не распирает. И спишь нормально, и цыган не приснится, и помойки во рту утром нет, все впитывается.
С т.з. диетологов это не айс, а мой организм такой график поддерживает на ура.
По открывании глаз примерно в 8 - кофе завариваю.
В 9 - пол-десятого, проснувшись окончательно, завтрак - яичница, бутер, чай.
В час ланч.
В 5 файф-о-клок с доеданием остатков ланча (чисто, чтоб не подсасывало, и людей не хотелось убивать, потому что беру пищи я немного).
И в пол-десятого ужин по описанному сценарию.

Это лично мой режим, правильный , или не очень, но мне в нем комфортно, вес держит, энергию восполняет.

[Natish]

в этом году два года как окольцевали

всего-то?

[Кент]

Мадера, ...стараюсь

[Major Pain]

В 9 - пол-десятого, проснувшись окончательно

Едрить ту люсю. Как люди себе могу позволить окончательно просыпаться в полдесятого....
Повбывавбы. Я тоже так хочу.

[Кент]

Natish, ...ну,ежли учесть, что до этого 15лет прекрасно душа в душу пожили , то пора...

[scarly]

Major Pain, так я работаю с 10 до 9. Встаю в 8. Готовлю обед семье. Потом окончательно просыпаюсь, завтракаю, и иду на работу, мне 10 минут идти.