А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

предыдущее здесь - /viewtopic.php?p=4189966#p4189966

[Шаулла]

Нужно внимательно посмотреть на это приближающееся затмение.
Народ вона как уже пробирает

[Скарлетт]

Жарю картошку с грибами и курицу кусками к ней.
Не знаю, буду ли есть - я на ночь особо не ем (ем, конечно, но в пределах полезной необходимости "шоб цыган не приснился".)
Ну реально, иногда на голодный желудок спится не комфортно, и приходится искать какой-то компромисс.
Картошку и грибы немножко в муке (монастырский рецепт), потом планирую туда сметаны.
Ещё варится куриный бульон, с двойной пользой - как полезное питание, и дома тепло, когда кастрюля пыхтит.
Но, в общем-то, такая сырость за окном гораздо лучше жары.
Намного лучше.
Нормальный такой осенний уют.

[Поняша]

Ну реально, иногда на голодный желудок спится не комфортно, и приходится искать какой-то компромисс.

Кефир

[Samersen]

Поняша, кефир не утоляет голод.
Мясное вот да.

Добавлено спустя 30 секунд:
Скарлетт на нервах или в раздумьях, отсюда желание заесть.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Протеиновые батончики шоколадные неплохо утоляют аппетит

[Скарлетт]

:
Скарлетт на нервах или в раздумьях, отсюда желание заесть.

Не, подустала только немного, но выравниваю себя.
Ещё б поспала, но ногу во сне свело.
Дрыгала-дрыгала ею в полусне, глаз приоткрыла - кошка рядом сидит, заинтересованно смотрит, как одеяло активно шевелится от этих дрыганий.
Да ну нафиг, подумала - ещё решит, что я с ней играю, напрыгивать начнёт.
Встала расхаживать ногу, а там и умыться надо, а там и кофе пошёл.
И вторая чашка ждёт.

О, жизнь, ты прекрасна,
О, жизнь, ты прекрасна вполне.
Бываешь немного опасна. О-е.

Доброе утро.

[Аши]

Небось натуральный кофе пьешь? брр.

[Samersen]

Доброе утро

Доброе))

Добавлено спустя 31 секунду:
Аши, привет Аши . Как ты сам?

[Samersen]

Да ну нафиг, подумала - ещё решит, что я с ней играю, напрыгивать начнёт.
Встала расхаживать ногу, а там и умыться надо, а там и кофе пошёл.
И вторая чашка ждёт.

Так приходит старость.
К сожалению мы не молодеем, а наоборот ближе к земле

[Samersen]

Аши помоложе ещё кровь с молоком

[Samersen]

Аши, посмотри какая наглая собака, она не стережет дырку в заборе, а просто валяется.

[Samersen]

Скарлетт, вижу тебя в чепчеке, в ночнушке с кофе и у кроаати

[Samersen]

А я уже накатался. Утро очень солнечное и свежее

[Samersen]

Мини-кекс с чаем и поеду дальше

[Аши]

фу какой памятник, лучше бы голую бабу поставили.

[Samersen]

фу какой памятник, лучше бы голую бабу поставили.

+

[Марфа_М]

А я только встала, привыкла за лето вставать в 8-9 часов, не раньше.
Сейчас пойду солнышком подзаряжусь и молитвы заодно почитаю.
Потом завтракать и вести дочку в бассейн,
Начинаются «занятия».

[iriss]

Линейки на улице запретили.
Линейка будет внутри здания школы и без родителей, только для 1 и 5 классов.
Остальные классы идут в свой кабинет.

Да у нас также

[Samersen]

Линейки на улице запретили.
Линейка будет внутри здания школы и без родителей, только для 1 и 5 классов.
Остальные классы идут в свой кабинет.

Да у нас также

Тоже слышал такое, писали вчера.

[Скарлетт]

Так приходит старость.
К сожалению мы не молодеем, а наоборот ближе к земле

Ну и приходит и приходит, это же закономерные процессы, природные, чё такого-то.

Тем более, я работаю в околомедицинской сфере, регулярно с главврачом, который меня ещё и чинит по необходимости, поскольку вертебролог и мануальный терапевт, и всякие полезности имею.

Он меня, кстати, убедил брать не с независимыми пружинами матрац, а детензор.
Поэтому я в "кладовке" скидкой от менеджера, по опыту, поскольку там работала когда-то, заказала как основу 3см латексированного кокоса+3см латекса, в жаккардовом чехле (менеджер предлагала максимально сэкономить, и сделать не латекс, а латексированную пену, но я ж в курсе по поводу их сроков, и уж нет, люблю качественное, такая блажь ), и по совету дока на этот же размер 120 детензор для сна с растяжением 5% от массы тела (в отличии от лечебного мата, где 18%, и он используется только процедурами, в санаториях, в том числе, по 45 минут, иначе не полезно, почему - врач объяснил. А я на работе , если на нем процедурюсь, вырубаюсь моментально - не, мне нужен был именно на ночь, и у доктора дома тоже такой).
И вот кайфую уже которую ночь прям очень.
Раньше вертелась всю ночь, в желании спину растянуть, которая побаливала, ведь 5 компрессионных переломов 12 лет назад было, тянущую боль только коньяк под вечер снимал (очень понимаю, почему Гошан бухает).
А теперь сплю, аки ангел на облаке, ещё валик под шею тоже детензорный, док показал, как именно его класть.
В общем супер.
Так что старость старостью, а лайфхаки есть.
А то ж бассейн+пилатес дело отличное, но когда на них время и силы находить?
Хотя вообще надо.
Может, сподоблюсь.
Ну и индстельки у меня везде понатыканы, дома тоже заказала под качественные шлепки с подъемом, спину разгружает отлично и суставы, конечно, же, тоже.
Почему говорят, что спортсмены профессиональные инвалиды после 40-ка? (У нас много спортсменов окормляется у главврача).
По этой самой причине, на большую нагрузку стираются суставы, а корень зла - завалены стопы, и поэтому и в хоккейные коньки, и на прочие тренировки они у нас заказывают стельки - чтоб сберечь суставы при интенсиве.
Биомеханика, фигли.
У спортсменов знания по спортивной медицине имеются.
А вот девушек гимнасток, балерин, танцовщиц жалко прям - там стопы летят, а стельки никуда не всунешь на нагрузку, да и нагрузка такова, что стопы просто калечит.
О спорт ты мир, на снимках регулярно это видим, такие истории в картинках.

Текст получился не для Самерсена, ну прости, Саша, лень разбивать на абзацы, у меня #утренниебредни.

[Аши]

а откуда столько переломов то?