Список разделов › Прочее › Беседка
Helenka писал(а):Володя 11, ну к вам в колхоз вряд ли кто то приезжает " на заработки" , поэтому правильнее сказать - едут в Москву ( и в другие " злачные места ")), а не в Россию.
Анисия писал(а):роходила мимо рынка, чтобы зеленушку прикупить для салатов, увидела душницу и сразу пучок большой взяла
не успела прийти, как нестерпимо захотелось чай из душницы, выпила сразу 2 стакана, сейчас третий допиваю
и сразу как то отпустило, улучшилось общее самочувствие и жара стала ни почем...
наш человек) я тоже прислушиваюсь к интуиции.Alice писал(а):Око, вот здесь все очень подробно расписано, как подготовить организм к привике ДО, что принимать после, и как вывести вредные вещества, типа солей алюминия, чтобы не было последствий.https://www.instagram.com/p/CQ_QcQ1haFl/?utm_medium=copy_link
спасибо. оказывается, дочка подписана на него насчет детских прививок.ИТАК, ЧТО НУЖНО ПРИНИМАТЬ ДО КОВИД-ВАКЦИНАЦИИ?
‼️ Если возраст 20-60 лет: магний, пробиотик, витамин С (+ацерола), омега-3.
‼️ Если возраст "60 плюс": магний, пробиотик, витамин С (+ацерола), омега-3, селен, цинк, сывороточный протеин.
Почему они нужны??
1⃣ ПРОБИТИКИ.
Исследования показывают, что пробиотики повышают иммунный ответ на белковые антигены, важный компонент вакцин, против которого мы хотим создать ответ.
Читаем исследование: http://surl.li/yesp
Этот метаанализ показал, что пробиотики и пребиотики эффективны в повышении иммуногенности, влияя на уровень нейтрализующих антител у взрослых, вакцинированных противогриппозными вакцинами.
Читаем исследование: http://surl.li/yesv
Они должны содержать не меньше 11 миллиардов КОЕ и как минимум: L. casei, L. paracasei, L. rhamnosus, Б. лонгум, Б. бифидум.
Принимать пробиотик 2 недели до вакцинации и 2 недели после!
2⃣ ВИТАМИН С.
Витамин С усиливает антительный ответ иммунной системы, способен стимулировать максимальный ответ антител на антигены вакцины, вызывая при этом минимальное или нулевое токсическое повреждение от вакцины.
Читаем здесь: http://surl.li/yevl
Ацерола, являющаяся богатым источником мощных антиоксидантов, такие как витамин С и каротиноиды, справляется с окислительным стрессом после вакцинации.
‼️ Антигенотоксичность и антиканцерогенные свойства ацеролы очень важны, учитывая способность некоторых вакцин проникать в ядра клеток, особенно если вы решили сделать ДНК-вакцину "Спутник V".
Читаем исследование: http://surl.li/yeyu
Лучше добавка, содержащая в комплексе витамин С 500 мг и ацеролу.
Принимать добавку 2 недели до вакцинации и 2 недели после!
3⃣ ОМЕГА-3.
Омега-3 обладают нейромодулирующим действием, улучшают "текучесть" крови и уменьшают воспаление. Есть большое исследование, которое показывает положительный противовоспалительный эффект омега-3.




Точно, в Москве влажно, жара тяжелее переносится. У нас +35 легче перенести, воздух сухой.Samersen писал(а):Потом парилово будет, в 11 часов надо дома быть
Сейчас поеду на дачу на велосипеде, встал, раскачался, а уже час дня. Туда в горку, обратно с горки.Samersen писал(а):Серг Б., а ты чего не катаешься?
Сейчас этот раздел просматривают: 12 гостей