А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

продолжение
/viewtopic.php?p=4032868#p4032868

[Марфа_М]

Еще магний ей наверное тоже нужен. Для нервов. И витамины группы В.

[Y-ina]

Young, микроэлементы надо получать из продуктов, а не из химии. Из химии только почки испортишь.
Меня
все
устраивает.

[Y-ina]

Таблетки с кальцием)) Например Глюконат кальция. Дешево и говорят хорошо

кур доят.
Камней мне точно не хватало.

[Марфа_М]

Ширнулась таблетками, пошла к своему директору - Елена Михайловна, вы самая лучшая женщина и самый лучший руководитель на свете, давно хотела вам сказать… не решалась.

[Young]

100гр семечек дают 20% необходимой нормы кальция
Кстати нужно изучить состав и поймешь, почему ты на них подсела, почему они тебя успокаивают
Сам процесс не важен

Добавлено спустя 45 секунд:

Еще магний ей наверное тоже нужен. Для нервов. И витамины группы В.

Ну это все есть в семечках))

[Марфа_М]

Меня
все
устраивает.

Так… и запишем.

[Y-ina]

100гр семечек дают 20% необходимой нормы кальция
Кстати нужно изучить состав и поймешь, почему ты на них подсела, почему они тебя успокаивают
Сам процесс не важен

меня
все
устраивает.

Закрываем тему по моему воспитанию.

[iriss]

Ем часто семечки очищенные в стаканчик ах продаются закрытых, они жареные, вкусные, ни разу не тошнило. Думаете их руками чистят?

[Young]

Таблетки с кальцием)) Например Глюконат кальция. Дешево и говорят хорошо

кур доят.
Камней мне точно не хватало.

Не хами
Я всегда по молодости носила с собой глюконат кальция в сумочке, потому что у меня пальцы на ногах сводило периодически и 1 таблетка прекращала эти судороги

[Y-ina]

iriss, по-вашему, марки семечек ничем не отличаются?

[Серг Б.]

Семечки без кожуры на вкус очень неприятные.

козинаки вкусненькие.

[Янтарь]

Камней мне точно не хватало.

Ну его не надо все время принимать. Только какое-то время.
Ну а вообще лучше сбалансировать питание по мере возможности.
Ногтям (костям, волосам и тп) еще нужны кремний, магний, железо и другие. Витамины с, д и е. В общем, все нужно.

[Young]

Закрываем тему по моему воспитанию.

Ну вот

[Янтарь]

Я всегда по молодости носила с собой глюконат кальция в сумочке, потому что у меня пальцы на ногах сводило периодически и 1 таблетка прекращала эти судороги

А мне глюконат кальция всегда помогал снять аллергическую реакцию.

[Young]

Young, микроэлементы надо получать из продуктов, а не из химии.

Дина, в твоем предпенсионном возрасте, уже нужно принимать комплекс витаминов-элементов разных.

[Янтарь]

Что касается семечек, вкусные и полезные еще кунжутные, тыквенные.

[Вираха]

Что касается семечек

А халву тут, любит кто-нибудь?
Я - очень даже. Пару раз в год. Подсолнечную!

[Серг Б.]

Ем часто семечки очищенные в стаканчик ах продаются закрытых, они жареные, вкусные, ни разу не тошнило. Думаете их руками чистят?

Шелушильные машинки.

phpBB [media]

[Y-ina]

Вот же вы зануды дикообразные.
Идите на солнце. Витамин Д собирать.

[iriss]

Что касается семечек

А халву тут, любит кто-нибудь?
Я - очень даже. Пару раз в год. Подсолнечную!

Я тоже, особенно в пост и с карамелью чтобы была.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Я как раз на солнце пью кофе, обожаю кофе пить на даче или близ моря, это какое то особенное состояние. Почему то на веранде в кафе этот фокус не работает. Может дело в купальнике?