Все о стройности

[Lilu]

Девочки, скоро лето.
Наверняка захочется одеть купальник и на пляж.
Давайте вместе.
Так ответственнее.
Я начала заниматься по следующим комплексам.
Сразу предупреждаю, что на мой взгляд, если не помрешь, то точно постройнеешь.

Спойлер

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

phpBB [media]

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Если кому-то интересно поработать в группе,
то можно будет обозначить наш вес сейчас. И объемы.
А через месяц, к примеру, поделимся достижениями.
Я планирую заниматься 3-4 раза в неделю.
Есть еще комплексы упражнений, по которым буду заниматься и уже занимаюсь, но приведенные пока будут основными.
Может быть вы поделитесь своими...

[Brittany]

В отзывах девушка пишет, что на вес 45 кг и рост 158 см подошли идеально.Это издевательство?У меня вес 58 кг при росте 163 см, мне что размер L не подходит?Это что за размеры такие?

У девушки может быть очень широкий таз. И лёгкие кости.
Китайский L это 48й, стопудово.

[Марк]

phpBB [media]

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

phpBB [media]

[Brittany]

Марк, а я от разбалансировки теряю вес

[Сеня]

А зачем вам стройность? Что вы с ней будете делать?

[Марк]

а я от разбалансировки теряю вес

Это в смысле от раздражительности, истеричности? В народе же говорили раньше - дородные люди добрые, а высохшие и тощие злые. Злоба иссушила.
Заметил по работе, что как избыточный вес, так и худоба, поджарость не зависят особо от питания и двигательной активности. Мы работаем на свежем воздухе с 6 утра до трех дня, зимой в мороз и летом в жару. При этом у нас есть как дамы весом эдак килограмм в 120 и мужички в возрасте без малейшего животика. Подтянутые как Боярский. При этом обе категории тратят одинаковое количество энергии во время работы.
Так что наверное прав Лазарев, вес мы набираем или теряем, в первую очередь, на тонком плане, в зависимости от состояния души.
Хотя правильно питаться, заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе всегда полезно. Эти правила физического плана никто не отменяет.

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:

А зачем вам стройность? Что вы с ней будете делать?

На стройного человека приятно смотреть. И себя больше уважаешь. Это из области эстетики. Да и меньше болеют люди не имеющие лишних килограммов. Опять ходить легче, если у тебя вокруг талии и бедер не прикреплено килограмм 20 жира. Попробуйте весь день за плечами поносить рюкзак с пудовой гирей.

[Brittany]

Это в смысле от раздражительности, истеричности?

Нет,от стресса, если он переходит в дистресс.
Я человек уравновешенный, не истеричный.

[Сеня]

Марк,
и стройные болеют.
фигня все это.
стройность ни счастья, ни здоровья не приносит. суета сует.

[Lilu]

Сеня, жить, также как и сейчас живу. М.б. приятнее на себя в зеркало смотреть будет... И в купальнике не стыдно...
Смотрю сейчас Лайму Вайкуле - это очень интересная личность...
Конечно, ей сделали пластику хорошую, но я не об этом...
Полагаю, с раннего детства она обрела себя как человека...

[Сеня]

Lilu,
вот уж кому не завидую, так это Лайме Вайкуле.
Вот Ирина Алферова - вот она мне нравится. Добрая, красивая, состоявшаяся женщина. Но она не очень-то стремится стать худышкой.

[Lilu]

Сеня, а зачем завидовать?
Учиться чему-то для себя, если есть чему, да...
Ирина Алферова очень красивая женщина, но для меня это пока что все о ней...
Лайма Вайкуле для меня личность. Тонко-чувствующая красоту, гармонию, любящая достигать в своем таланте и в том, что она делает совершенства...
У нее интересная энергетика. Она очень сильная внутренне, хотя внешне и хрупкая... Она внутри огонь, а внешне мягкий лед...
Интересно...

[Brittany]

фигня все это. стройность ни счастья, ни здоровья не приносит. суета сует.

Лишний жир тоже не принесёт ни счастья,ни здоровья..

[Сеня]

Она внутри огонь, а внешне мягкий лед...

мне кажется, что это лед.
Гламурный, красивый лед.
Но на вкус и цвет товарищей нет.

Добавлено спустя 37 секунд:
Brittany,
да, жир приносит определенный дискомфорт.

[Марк]

фигня все это. стройность ни счастья, ни здоровья не приносит. суета сует.

За то худого человека никогда не упрекают в том, что он зажрался, паразитирует на чужом труде, жируя как поросенок.
Сколько насмешек над политиками и депутатами, когда их показывают пузатых по телевизору. На них пальцем показывают - смотри на это мурло, как в кресло сел, так рожа уже в экран не влезает.

[Сеня]

Ирина Алферова очень красивая женщина, но для меня это пока что все о ней...

Очень похожа она на мою сватью. И внешне, и голосом, и характером.
Удивительной доброты человек, любимая всеми - детьми, мужем, учениками.
Очень гармоничная личность. Муж души в ней не чает.
Очень надеюсь, что ее дочка пошла в нее.

[Lilu]

У каждого своя судьба... Иногда дети похожи на нас, иногда совершенно не похожи...
В любом случае, дети взрослеют и начинают жизнь самостоятельной жизнью. Это необходимый этап их развития и становления...

[Сеня]

В любом случае, дети взрослеют и начинают жизнь самостоятельной жизнью. Это необходимый этап их развития и становления...

Это так. Но все равно детям желаешь счастья.
А вот такую невестку как Лайма мне бы не хотелось. Не знаю почему. Не доверяю наверное.

[Lilu]

У вас ее и нет... Так что можно и не переживать...

[Сеня]

Lilu,
Это так

[Lilu]

Мало ли что еще может произойти...
Пути Господни неисповедимы...
Верно выбрать свой и пройти уроки, которые суждены душе - об этом нужно не только молить Бога, но и быть способным пройти и обрести все это самому.

[Alice]

А зачем вам стройность? Что вы с ней будете делать?

Сеня, стройность - это здоровье!
Если вы этого не понимаете, то, вероятно, вы еще очень молоды, не наблюдательны, ленивы и не работаете врачом-ортопедом.
При лишнем весе в первую очередь страдают суставы - коленные и тазобедренные, и разумеется, позвоночник.
Одна наша знакомая, всю жизнь не считавшая нужным ограничивать себя ни в чем, в 45 лет уже ходила с палочкой, а в 50 ей сделали эндопротезирование суставов, предварительно заставив сильно похудеть.
Кстати, эндопротезирование суставов - дорогое "удовольствие", доступное не всем. Без операции пациента ждет инвалидное кресло.
А оно вам надо?

Lilu,
вот уж кому не завидую, так это Лайме Вайкуле.
Вот Ирина Алферова - вот она мне нравится. Добрая, красивая, состоявшаяся женщина. Но она не очень-то стремится стать худышкой.

Лайма Вайкуле боец. Сильная личность.
Ирина Алферова - "страдающая красота", всегда напоминала мне Ирэн, жену Сомса из "Саги о Форсайтах". Пассивная, меланхоличная, склонная к депрессии, далекая от любого спорта.
Это две диаметрально противоположные личности, и ваш выбор обусловлен чертами вашего характера.