Как очистить организм от зашлакованности?

[Зарегистрированный]

Всё, что делает автор в этой теме повторять категорически запрещено!!!
Всё делать нужно медленно и постепенно приучая организм ко всем изменениям.
Я довёл себя до грани, когда необходима операция на появившуюся грыжу.

[Янтарь]

В смысле на видном месте?

Не на видном, это паховая грыжа была. Но летом стеснялась, беспокоилась и перед мужем, но тому было все равно. Ну и потом она у нее проходила периодически.

Как же так...
Вот, досталось женщине...

У ее мамы всегда было много проблем со здоровьем. А почку потеряла из-за забитости камнями, причем такими, которые не растворить и не вывести.

Добавлено спустя 33 секунды:

Ну, велосипед - не самая маленькая нагрузка на пресс. Там все мышцы работают.

Ну вот велосипеда ей хватало, больше она ничего не практиковала.

[Зарегистрированный]

Янтарь, спасибо!
Понятно.
Молодец Ваша подруга!
Справилась, с неизлечимой, как говорят врачи, болезнью.

[Янтарь]

Зарегистрированный, грыжа как раз излечима. А неизлечимая проблема у нее тоже есть, но жить можно.

[Зарегистрированный]

Мы не хотим стареть.
Мы хотим радоваться простым вещам, оставаться в тонусе, но категорически не хотим стареть...
И не перестаём тренироваться, чтоб обмануть ВРЕМЯ.

Понятно, что старость неотвратима. Но вопрос не в этом. Рано или поздно, ты не сможешь поднять ведро воды, или затопить печку. И задашь себе вопрос:
-Всё? ... А ради чего всё это было? А сделал ли я то, что должен был сделать?

Вчера, когда почти спустился с гор, навстречу поднимались трое мотоциклистов.
Я их не знаю, поздоровался, как принято в горах, а один крикнул мне:
-Миша, Здорово!

Он был в шлеме , я его не узнал...
А сегодня знакомый с соседней улицы, спрашивает:
-Ты на работу новую устроился? Вижу тебя всё время идущим.

Идущим куда?
Зачем?

Призрачный Дом в 1600 этажей...

Вдруг сегодня поймал себя на мысли, что мне было бы в радость закончить жизнь там, наверху... возле Карабаса...

Спойлер

[mimo]

Вдруг сегодня поймал себя на мысли, что мне было бы в радость закончить жизнь там, наверху... возле Карабаса...

Зарегистрированный, а может, молодость..?

[Зарегистрированный]

Вдруг сегодня поймал себя на мысли, что мне было бы в радость закончить жизнь там, наверху... возле Карабаса...

Зарегистрированный, а может, молодость..?

Как у Гайдара?
"Горячий камень"...
Я б не задумываясь, разбил его.
Хотя... тогда не узнал бы систему энергетических взаимодействий. И жизнь была бы пуста и бессмысленна.

Да, Паш.
Удивительная всё таки штука - жизнь, несмотря на все её недочёты... как сказал Остап Бендер.

[Зарегистрированный]

Зарегистрированный, грыжа как раз излечима.

Врачи говорят, что лечится только операционным путём. Другого способа нет.

[Янтарь]

Врачи говорят, что лечится только операционным путём. Другого способа нет.

Сами тоже могут пройти. Зависит еще от того, какая грыжа и где.

[mimo]

Да, Паш.
Удивительная всё таки штука - жизнь, несмотря на все её недочёты... как сказал Остап Бендер.

Миша, это да..) Правы были - Ильф и Петров.

[mimo]

Как у Гайдара?

Был в Хакассии на экскурсии (в 80-ых), в домике - где прятался Гайдар от белых.. Просто чудо его спасло.

Он забрался на флюгер, куда они не дошли.. )

[Зарегистрированный]

Был в Хакассии на экскурсии (в 80-ых), в домике - где прятался Гайдар от белых.. Просто чудо его спасло.

Он забрался на флюгер, куда они не дошли.. )

В Абакане где-то живут два друга.
Восемь месяцев вместе были, потом по войскам раскидали, а мы даже адреса не успели взять друг у друга...

[Зарегистрированный]

Янтарь, извините, понимаю, что нельзя спрашивать, но ...

А неизлечимая проблема у нее тоже есть, но жить можно.

Что за болезнь?

[Зарегистрированный]

А вес два дня держится один и тот же.
В первый же день напился воды, на 800 грамм поправился.
Ну прогулялся, 6-7 км.
Сделал за день четыре небольших стандартных тренировки:
1.подтягивания -20 раз
2.отжимания -90 раз
3.приседания -120 раз
4.упражнения с гантелями 480 раз
5.скакалка, жонглирование мячами

6.добавил новое упражнение, ходьба сидя на заднице с прямыми ногами на полу - 720 шагов вперёд и 720 шагов задним ходом.

При интенсивном выполнении на всё уходит минут 15.
И тут же уходит 100-150 гр веса.

[Янтарь]

Что за болезнь?

Гипотиреоз. Возможно, врожденный, поскольку специфические проблемы со здоровьем уже в юности были. Щитовидка работает только на треть, пожизненная гормонозаместительная терапия.

[Зарегистрированный]

Гипотиреоз. Возможно, врожденный, поскольку специфические проблемы со здоровьем уже в юности были. Щитовидка работает только на треть, пожизненная гормонозаместительная терапия.

Что ж такое?
Как же она живёт?

То время, когда, наверное, пора вспомнить Лазарева...
Вчера случайно увидел этот ролик.

phpBB [media]

[Зарегистрированный]

Ну.
С БОГОМ!

Поехали.
Выполнение основной стратегической части плана. Примерно год, полтора.
Миттельшпиль, плавно переходящий эндшпиль (если эндшпиль, конечно, понадобится).
Удержание веса.

phpBB [media]

[Янтарь]

Что ж такое?
Как же она живёт?

Нормально живет. Каждое утро - таблетка. И так много лет.

То время, когда, наверное, пора вспомнить Лазарева...
Вчера случайно увидел этот ролик.

Ну, если бы все так было просто. Многие реакции формируются еще в раннем детстве, даже до рождения, потом закрепляются. Плюс накладываются родовые проблемы. У кого-то легко что-то разбирается, а у кого-то нет. И хорошо, если находится какой-то компромисс в подходе к проблеме, удается адаптироваться.
У моей подруги было сложное детство, некоторые вещи в ней засели так крепко, что уже стали частью ее натуры. Многое на автомате, многое не осознается, в итоге живет, как может. Да и мы все живем, как можем.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
А высказать обиду как раз для нее очень сложно. Просто нападает ступор, слова не идут. Ей легче замолчать, даже разорвать отношения, но раскрыться, выплеснуть все - очень тяжело. Только в момент тяжелейшего стресса может все прорваться. Но она потом опять закроется. Она это все сознает, но ничего сделать не может, уже смирилась с собой. Чаще теперь просто обрывает общение, не только из-за обиды, а вообще если что-то ее напрягает. Озвучить не может, поэтому просто перестает говорить.

[Brittany]

Вот что нашла:

Осенью организм начинает запасаться энергией впрок в преддверии периода холодов, и мало кому симпатична перспектива
набрать лишние килограммы.
РБК Life нашел рекомендацию эксперта, как можно не просто сохранить фигуру, а даже избавиться от лишнего веса, не отказываясь при этом от еды. Дело не в волшебном рецепте,
а в подходе к процессу приготовления пищи.

Людям, которые стараются избавиться от лишнего веса, надо уменьшить время приготовления привычных блюд
и готовить их на слабом огне.

Об этом рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова Зухра Павлова.

Данный способ называется альденте (от итал. al dente — «на зуб») — состояние кулинарной готовности макаронных изделий или риса как «твердые при укусе».

«Почему альденте лучше переваренного? Для понимания приведу пример. Когда человек больше потратит сил и калорий: когда будет бежать с тяжелым рюкзаком или налегке? Конечно, с дополнительным весом, то есть с рюкзаком.

Так и с альденте: продукт почти готов, но ему не хватило буквально пары минут. Он не разварен, в сохранной форме и т.д. Но для того, чтобы усвоить альденте, у организма уйдет больше сил, а значит, и калорий».
https://www.rbc.ru/life/news/66e15df59a7947bf14e1532e

[Зарегистрированный]

Нормально живет. Каждое утро - таблетка.

Знакомо.
Только у меня была сначала одна таблетка, потом две... через год пачка... ещё через год две пачки...

Многие реакции формируются еще в раннем детстве, даже до рождения, потом закрепляются. Плюс накладываются родовые проблемы. У кого-то легко что-то разбирается, а у кого-то нет. И хорошо, если находится какой-то компромисс в подходе к проблеме, удается адаптироваться.
У моей подруги было сложное детство, некоторые вещи в ней засели так крепко, что уже стали частью ее натуры. Многое на автомате, многое не осознается, в итоге живет, как может. Да и мы все живем, как можем.

Да.
Как-то так.
Все мы одинаковые...
У всех Карма по роду. Кто-то уже этого не замечает и воспринимает, как должное. А кто слабее, становится жертвой родовой кармы.

А высказать обиду как раз для нее очень сложно. Просто нападает ступор, слова не идут. Ей легче замолчать, даже разорвать отношения, но раскрыться, выплеснуть все - очень тяжело.

Та же фигня...
А оно накапливается внутри... накапливается ... и рано или поздно, хорошо, если взрыв произойдёт.
Ядерный взрыв.
А потом думаешь: "А чего это я раньше так не сделал?"

А если взрыва нет, то оно так тебя и съест изнутри...
Лазарев правильно говорит. Загнанная в себя агрессия, работает против тебя. Подавленная агрессия не исчезает, а ест тебя изнутри.

Она это все сознает, но ничего сделать не может, уже смирилась с собой.

Плохо нам таким жить на свете. Воспитали нас такими.
Правильно воспитали.
Я поэтому и бросил в 2000 году преподавательскую деятельность. Я видел это. И мне было жалко своих учеников, которых я мог научить Музыке, но не мог научить жизни... Верней мог, но мог научить правильной жизни.
И мне становилось страшно за своих питомцев.
"Уж лучше пусть учатся на улице. Лучше будут готовы к жизни." - решил тогда и бросил всё.

Чаще теперь просто обрывает общение, не только из-за обиды, а вообще если что-то ее напрягает. Озвучить не может, поэтому просто перестает говорить.

Как кто-то сказал:
-Не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.

А мы пока придумаем, что сказать - они уже десять предложений в ответ.)
Хорошая у Вас подруга, Янтарь.

[Зарегистрированный]

Дело не в волшебном рецепте,
а в подходе к процессу приготовления пищи.

Людям, которые стараются избавиться от лишнего веса, надо уменьшить время приготовления привычных блюд
и готовить их на слабом огне.

А я вчера заметил другое.
Пока полтора часа готовил ужин - похудел на 200 грамм!)))