Как очистить организм от зашлакованности?

[Зарегистрированный В сети]

Всё, что делает автор в этой теме повторять категорически запрещено!!!
Всё делать нужно медленно и постепенно приучая организм ко всем изменениям.
Я довёл себя до грани, когда необходима операция на появившуюся грыжу.

[Янтарь]

Пью литр-два а оно куда-то само исчезает.

Может, с потом выходит?

[Звёздочка]

Зарегистрированный, в каком плане отказала мочеполовая система?

Пью литр-два а оно куда-то само исчезает.

Даже страшно-сможешь до 1600-го этажа дойти с такими экспериментами?

[Зарегистрированный В сети]

Пью литр-два а оно куда-то само исчезает.

Может, с потом выходит?

Я тут читал в интернете врачей, они говорят, что вода подкармливает жир. А жир даёт энергию организму, а потом распадается на воду и углекислый газ и 80% его выходит через дыхание, а остальное или с потом или обычным способом.

Ну я прикинул, как то так и получается...
После завтра всё нормализуется.
Стоит только не больше не пить "Редуксин" - всё тут же восстанавливается.

[Зарегистрированный В сети]

Даже страшно-сможешь до 1600-го этажа дойти с такими экспериментами?

Мдя...
Что будет завтра...
Как всё пройдёт...

[Звёздочка]

Даже страшно-сможешь до 1600-го этажа дойти с такими экспериментами?

Мдя...
Что будет завтра...
Как всё пройдёт...

Береги себя

[Зарегистрированный В сети]

Спасибо, Звёздочка.

[Зарегистрированный В сети]

Да... и сигареты тоже ... заканчивается последняя пачка.
Captain Black закончились запасы в Республике. Я купил последние 3 пачки.

[Зарегистрированный В сети]

ТЮТЕЛЬКА В ТЮТЕЛЬКУ !!!!!!!

[Зарегистрированный В сети]

День двадцатый

Сбросил 1 кг 650 грамм.

Прошёл 10 км по горам
и 20 по ровной дороге

25 раз подтянулся на турнике
75 раз отжался от пола
160 раз поднял гантели
скакалка и жонглирование мячами по 160 раз

За 20 дней скинул ровно 10 кг!!!


Побочки: как будто исчезли все побочки!

[Зарегистрированный В сети]

В горах сегодня был очень сильный ледяной ветер. Поэтому план сработал только на половину.
Пришлось дорабатывать здесь на земле.

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:

phpBB [media]

[Зарегистрированный В сети]

А ещё вот что сегодня пришло с вальдбериса!)))
Завтра буду в нём что-нибудь готовить настоящее, а не катрофельное пюре с луковицей (20 дней) .

Спойлер

[Звёздочка]

ТЮТЕЛЬКА В ТЮТЕЛЬКУ !!!!!!!

Рада за тебя!

[Зарегистрированный В сети]

Рада за тебя!

Да.
Спасибо, Звёздочка!

Вчера - был Великий день!
Сбросить несбрасываемое, как магнитом прилипшее к тебе.
Без этого форума, без Вашей поддержки Звёздочка и без поддержки форумчан -фик бы у меня такое получилось.

Знаете, вчера... вдруг снова очутился там... на Карабасе...
Ледяной ветер.
Я не увидел ни одой живой души там в горах. Лишь перед началом подъёма увидел маленькую ящерицу, юкрнувшую под ногами в траву, и в конце огромного фазана, когда спустился.

Знал, что будет ветер и не больше +7 на солнце. (если выглянет). Поэтому взял горный непродуваемый лёгкий костюм. После первого пригорка сразу же надел его и взял бешеный темп.
Тут же пожалел об этом. Мышцы не выдерживали длительной нагрузки.
Но цель не забраться на гору а максимально агрессивной походкой зайти на неё.

Мгновенно вспотел, стал мокрый , а тут этот ледяной ветер... бьющий по морде.
Короче.

Вместо обычных пяти часов, забрался на гору за три часа.
А там ветер ещё холоднее, попробовал просушить голову сняв капюшон. Все волосы мокрые, не смог высушить...
В планах было спуститься и забраться ещё раз.

Спустился, к началу горы.
Снял с себя одежду, помылся из бутылки с водой, что таскал с собой..
Хотел снова надеть водолазку и куртку на себя снова, но не смог поднять их.
Полностью пропитаны водой (потом).

Мне показалось, что там килограмм 5-10 лишних.
Идти в таком снова наверх, не решился.
Пошёл домой.
Кстати водолазка быстро минуты за три, на холодном ветре высохла.

А дома взвешался, оказалось скинул с себя 1кг 200грамм.
И осталось 450грамм.

После гор ничего не страшно. Пошёл самой дальней дорогой за посыкой с Вальдбериса, в самом быстром темпе. Была бы хорошая обувь, я бы и побежал.

...
Но хуже всего последние 200 грамм.
Я три часа безуспешно пытался выгнать их из себя.
Сделал ещё круг в 10 км.
Упражнения, с гирями, на турнике...
Максимум чего добился 150 грамм.

От отчаяния. Нагрел воды и помылся с мылом горячей водой.
Высушился - и вот!
Тютелька в тютельку!!! )))
ровно 1,65 кг

Теперь знаю, чтоб легко скинуть пару килограмм, нужно надеть защитный ветровой (дождевой костюм) и активно прогуляться в нём.

Да...
Может быть снова сходить сегодня?
...

[Зарегистрированный В сети]

Дебют разыгран.
Начинается долгий и напряжённый миттельшпиль.
Нельзя терять инициативу.

Нужно как-то укрепиться на этой позиции.
Нужно начать кушать...

А кушать совсем не хочется.

Знаете о чём мечтал все эти 20 дней?
...
О простом арбузе...

[Звёздочка]

Для походов в горы,наверно,шерстяная шапка нужна Потому-что шерсть,даже сырая ,греет.

[Янтарь]

Зарегистрированный, а дальше будете взвешиваться? Чтобы посмотреть, как держится вес?

[Y-ina]

а у Новому году Зарегистрированный наберет 18 кг.

[Brittany]

Вчера - был Великий день!
Сбросить несбрасываемое, как магнитом прилипшее к тебе.

Теперь вам придётся жить в таком режиме всегда.
Если прекратите, вес вернётся и притащит "других родственников и знакомых
кролика".

[Зарегистрированный В сети]

Для походов в горы,наверно,шерстяная шапка нужна Потому-что шерсть,даже сырая ,греет.

Водолазка у меня полушерстяная. За три минуты высохла на ветру.

[Зарегистрированный В сети]

Зарегистрированный, а дальше будете взвешиваться? Чтобы посмотреть, как держится вес?

Обязательно, Янтарь!
Ради этого всё и начиналось.
Сегодня уже почти оклемался. Сейчас и начну.