Болит левое плечо

[СТ]

У меня так же

будь, как Путин
а вообще с возрастом связки становятся хрупкими. Препараты ничего не решат, устранят боль. Просто возраст, генетика и образ жизни.

Надо проверяться что у тебя там на самом деле.

[Brittany]

Руку я щас поднимаю, но там какой то хруст идëт неприятный))))

Что если хрустит плечо?
Плечо и предплечье хрустит при поднятии рук или разведении в стороны.
Редкие щелчки говорят о слабости связочного аппарата,
нехватке кальция и жидкости, физической неподготовленности.
Частые звуки при движениях рук — признак возрастных деформаций, посттравматических осложнений или перенагрузки костно-мышечных тканей.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Хруст при остеоартрозе
Постоянный, ярко выраженный хруст, который сопровождается болью – характерный симптом артроза плеча.
В отличие от аналогичного заболевания, поражающего колено или тазобедренный сустав,
артроз плечевого сустава чаще всего бывает вторичным. То есть, он развивается не как самостоятельная болезнь, а как осложнение других патологических процессов.

[iriss]

Сиганул из окна из за неразделеннлй любви?

Такое наверное только в фильмах бывает
Нет конечно
Перелазил из одного окна в другое ( в другую комнату общежития)
Там между окон был крюк для водосточной трубы
Хотел на него встать и силы не расчитал
Соскочил

А зачем лез?

[Gulya]

У меня та же проблема. По Лазареву плечо(руки)- зацепка за способности.
Хороший мануальщик может все исправить, если не тянуть.
Мне ревматолог вколол спец. жидкость межсуставную, сказал, что через 3 дня все пройдет, ага, как же, прошло , все стало только хуже .

[iriss]

У меня та же проблема. По Лазареву плечо(руки)- зацепка за способности.
Хороший мануальщик может все исправить, если не тянуть.
Мне ревматолог вколол спец. жидкость межсуставную, сказал, что через 3 дня все пройдет, ага, как же, прошло , все стало только хуже .

Нет, дорогая плечи и ключицы это уже потомки. А руки - способности, это кисть и выше.

[Gulya]

iriss, потомки - это ноги, не?

[Зарегистрированный]

iriss, потомки - это ноги, не?

Не...)))
Ноги это судьба...
Недовольство своей судьбой.

Пример-мой Отец, Ранение на фронте... обморожение нижней части тела... и конечностей...
Идиот сержант эстонец "сатана перкале" загнал взвод в болото, и несколько суток в холодной воде по пояс ...

Всю жизнь мучился с ногами... и ранениями в живот...

А любимая песня была "Позабыт я позброшен с молодых я, юных лет..."

Его спасали только двухнедельные запои 1-2 раза в месяц...

Недовольство судьбой и привело к ранениям и болезни на всю жизнь.

[Скарлетт]

спасали только двухнедельные запои 1-2 раза в месяц

Двухнедельные запои 2 раза в месяц - это не просыхая, выходит.
В месяце 4 недели и 2 или три дня, когда 30 или 31 день.

[Янтарь]

По Лазареву плечо(руки)- зацепка за способности.

Еще бывает психосоматика. Например, несет человек что-то на своих плечах, но этого не осознает. Не осознает того, что его тяготит.

У моей подруги как-то дико болела спина. Она у нее и так больная, а тут стала болеть так, что прямо нестерпимая боль. Уколы, процедуры, массажи - ничего не помогало. Помогло, когда она уволилась. Работу ону свою и так ненавидела, но терпела. Ушла по здоровью, а после этого поняла, что сбросила груз со спины. Боли прошли сразу и сами.

[iriss]

iriss, потомки - это ноги, не?

Нет, ноги это судьба. Но колени - потомки.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

По Лазареву плечо(руки)- зацепка за способности.

Еще бывает психосоматика. Например, несет человек что-то на своих плечах, но этого не осознает. Не осознает того, что его тяготит.

У моей подруги как-то дико болела спина. Она у нее и так больная, а тут стала болеть так, что прямо нестерпимая боль. Уколы, процедуры, массажи - ничего не помогало. Помогло, когда она уволилась. Работу ону свою и так ненавидела, но терпела. Ушла по здоровью, а после этого поняла, что сбросила груз со спины. Боли прошли сразу и сами.

Это и есть взвалить и ненавидеть. вот если бы взвалила но любила - спина бы не болела.

[Янтарь]

вот если бы взвалила но любила - спина бы не болела.

Она долго жила навязанными установками. Ее работа, образование - это выбор ее родителей. Родители были целиком нацелены на ее благополучие, поэтому определили, чем она должна заниматься и как жить. Ее личные мечты и желания были задвинуты куда подальше и не рассматривались, как что-то серьезное. К слову сказать, моя подруга - инвалид детства, она родилась с тяжелой травмой, вследствие которой перенесла множество операций на ногах в детстве. Слава Богу, она ходит, но проблемы со здоровьем - на всю жизнь.
Уже много позже, когда она стала независимой от родителей (морально прежде всего), она стала больше слушать себя. Ей только жаль теперь, что ушла молодость, нет уже тех сил, чтобы чему-то учиться заново и реализоваться так, как бы ей хотелось.
Так что на той работе онв в каком-то смысле работала не по своей воле, а потому, что так надо. Ей и выбранная ее родителями профессия не нравилась. Сейчас она уже давно не работает, вспоминает и учебу, и работу как страшный сон.

[Зарегистрированный]

спасали только двухнедельные запои 1-2 раза в месяц

Двухнедельные запои 2 раза в месяц - это не просыхая, выходит.
В месяце 4 недели и 2 или три дня, когда 30 или 31 день.

Опечатка. 1-2 недельные запои раз в пол года.

[Скарлетт]

Опечатка. 1-2 недельные запои раз в пол года.

А, тогда ладно.
А то думаю, что за фокус, получается, человек просто бухает в нон-стопе (я не про твоего отца), а можно называть это "пару раз в месяц у него случались двухнедельные запои"

[Зарегистрированный]

Да, действительно....
Просто, запои у него были крутые ... я его видел спящим в эти две недели 2-3 часа в сутки,... всё остальное время он размышлял... вслух...и ему обязательно нужны были слушатели.

[Скарлетт]

Зарегистрированный, психика такая. Разгружал.

[Зарегистрированный]

Это была какая то традиция... мы с Мамой уже видели, в какой час у него это начинается и видели в какое утро это заканчивается ...
Начиналось обычно на каком-то застолье, во время праздника... 7 ноября и обязательно 9 мая....
А заканчивалось в то утро, когда он не искал деньги на опохмел, а топил баню... а потом парился в ней 3-6 часов... и всё. Возвращался на работу, там про это были в курсе и прощали ему всё.

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
В эти две недели все алкаши с улицы исчезали. Они сидели где-то на хате, и сутками слушали его...

[лесной человек]

Это многолетний хронический перегруз мышцы или групп мышц, связок, фасций, сухожилий, вызванный неспособностью/невозможностью расслабить эту мышцу/группу. Не физические нагрузки/работа/спорт, а именно постоянный небольшой повышенный тонус. Который приводит к минипережатию кровеносных сосудов и нервных пучков, что в свою очередь приводит к гипотрофии и увяданию. О чём сигнализирует постоянная боль, кричащая прямо в мозг - остановись, одумайся, ещё можно что то исправить.
Конечно старые травмы тоже оставили свой обязательный след, который заявит о себе после 50(+/-) лет таким же образом. Старые рубцы при возрастном снижении "планки" возможностей восстановления тоже начинают поддавливать на окружающие ткани, а это гипотрофия и боль.
Употребление противовоспалительных и обезболивающих это отказ от умного и деятельного решения проблемы, но принятие тупой деградации и раннего старения. А также участие в обогащении западной фармы.
Что делать. В острую/подострую стадию покой и мягкий щадящий массаж. В хроническую стадию (ваше ежедневное состояние) лечебная физкультура (движение без нагрузки) и мягкая растяжка (с контролируемой амплитудой).
В любую стадию работа над собой. Потому что любой зажим (а он мышечный зажим) возникает сначала "в уме".
Для плеча вышестоящий управляющий иерарх находится в шейном отделе позвоночника. А после 50 у кого шея в порядке?...
Можно обратиться к кинезиологу, он же мануальный терапевт, он же костоправ.
Дорого. Все выдающиеся кинезиологи - экстрасенсы. Без исключения. Даже если "подсознательные".
Так же надо понимать, что работа мышц связана с состоянием и функцией соответствующих внутренних органов. И может влиять туда. Или оттуда.
Восстановление длительное. Месяцами.

[Gulya]

лесной человек,
Я месяц походила к мануальщику, потом у меня резко появились боли в районе сердца, вроде как межреберная невралгия, терапевт таблетки выписал, стало лучше, но кто знает, как дальше пойдет. Короче не занаю, как дальше быть, то ли к тому же идти, то ли другого искать, че-то как-то ничего не поменялось.
Хочу сказать, что не надо вестись на все упражнения, которые предлагают "профессионалы" в ютюбе, только после консультации с проверенным спецом.

[monroe]

Можно обратиться к кинезиологу, он же мануальный терапевт, он же костоправ.

Есть ещё такой способ называется p-dtr https://kcznn.ru/service/p-dtr/

[лесной человек]

Хорошо расслабляет массаж, называется штриховой. По сути это вибрационный массаж. А вибрации частые и мелкие рано или поздно расслабляют ткани под рукой.
В идеале нужен массаж "родными" близкими руками. Которым готов и хочешь довериться, отдаться. Твои руки, monroe, ему подойдут. Не шучу.

Я как то такой массаж 4 месяца делал. И все полностью прошло. А то травматолог уже про операцию заговаривался...
Самое смешное, что через 4 месяца эта боль на меня "перешла". Вот ровно также как у пациента. Но ничего, потихоньку, по чуть-чуть справился и сам. И тоже область левого плечевого сустава.

[Зарегистрированный]

Я три года не мог правую руку поднять выше плеча. Как то кинул камень в собаку, которая напала на моего Пирата и вылетел плечевой сустав...
Но через три года потихоньку разработал.

Перечитал тогда кучу информации, в основном спортсмены были очень обеспокоены, что не могут продолжить карьеру.
Кому то помогли массажисты. Кому, то костоправы.... а у кого прошло само, но через несколько лет ...

Мне давали адрес хорошего костоправа, но не было времени к нему попасть ...а потом привык к такой руке ...
А в один день через три года смог поднять её выше головы!)