Вопросы СТ

[monroe]

Не секрет, что СТ добилась энциклопедических знаний в области кулинарии, а также что съесть, чтобы похудеть и что купить на Вайлберизе, чтобы омолодиться.
Нет никаких сил искать её ценные советы в потоке сознания, который ФДК может выдать на фоне казалось бы полного здоровья - про храп и кумирство мущины в одном флаконе, например.

Поэтому предлагаю хоть немного, но отделить ценное. Хотя, вдохновение - оно как понос - может и не наступить.

Итак.
Мой вопрос такой: дано - молодой мужик 30 лет, не загнанная лошадь и потеря радости от жизни. Понимаю, что 2022 год не благоволил к ней - к радости - и всё же.
Какой "магний" стоит проверить в анализах и прочее?

[ambient]

Заглавный пост написан так что мне трудновато его понять. Но приятно всегда встретить интеллектуалов. А там я просто не в теме и не хочу вникать

[СТ]

блин, обожаю советы со стороны кому и что делать надо, дабы. И чтоб не абы, а ровно.

[monroe]

Серг Б., вы все верим, что ты тоже можешь "в советы", но заголовки тем таки читать надо.

[Папа_Карло]

Купил себе С и Mg по флакончику. Буду типа карму себе улучшать на ночь.

[СТ]

Папа_Карло, углерод-то зачем покупал?
или кальций - (Са) - ?

[monroe]

Аспаркам чай поди купил

у меня на почве длительного дефицита магния начались невралгии

[Папа_Карло]

спаркам чай поди купил

у меня на почве длительного дефицита магния начались невралгии

Нее, магний точно такой как посоветовала СТ.

надо компенсировать и витаминам С, и витаминами группы Б.
А магний 400 мг цитрата/глицината на ночь - вообще святое.

Еще Б надо прикупить. Но это уже в Питере.

О! еще засада с магнием.

Не успеваем доставить

[monroe]

Нее, магний точно такой как посоветовала СТ.

видов магния очень много
одни формы усваиваются организмом хорошо, другие не очень

[monroe]

холодный раствор магния сульфата внутримышечно, возвращает бабушкам желание жить и пить кровь, почти мгновенно)

[Папа_Карло]

видов магния очень много
одни формы усваиваются организмом хорошо, другие не очень

Я в этом ничего не понимаю.
Действую по образцу.

Я пью шипучий напиток - вкусно
https://www.ozon.ru/product/magniy-tsitrat-vitami ... ahara-496435038/?sh=aIgFT-UH9w

[СТ]

monroe, сульфат магния - та самая английская соль, от которой очищение происходит ото всего, что бабушки накопили в процессе еды Бабушки освобождаются от бремени и чувствуют себя на 10 кг легче и 20 лет моложе.

[monroe]

monroe, сульфат магния - та самая английская соль, от которой очищение происходит ото всего, что бабушки накопили в процессе еды Бабушки освобождаются от бремени и чувствуют себя на 10 кг легче и 20 лет моложе.

дарлинг, внутримышечно

народ магния хелат нахваливает

У меня есть Панангин, я уже смотреть на него не могу

[monroe]

А у меня ссылка на Озоне выдаёт ошибку

[СТ]

Папа_Карло, витамины группы Б у нас производят Эвалар в хорошо усваиваемых формах. Продается в аптеках и маркетплейсах

https://shop.evalar.ru/catalog/vitaminy-i-mineral ... valar-legkodostupnye-vitaminy/

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:
monroe, хелат - глицинат/бислицинат
но цитрат хорош тем, что усваивается хорошо, а побочка - профиактика камней в почках и легкое (именно легкое) слабителое. То есть налаживает работу.
глицинат для головы хорош. (глицин помним - аминокислота). Так что каждый выбирает то, что ему нужнее

[Папа_Карло]

витамины группы Б у нас производят Эвалар в хорошо усваиваемых формах

ОК.

СТ, Исправь ссылку на магний, я уже заказал, но не помню где.
Вернее дай новую. (Шипучие таблетки).

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

хелат - глицинат/бислицинат

Похоже на древний заговор..

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:

Так что каждый выбирает то, что ему нужнее

Уже и не знаешь что нужнее.

[СТ]

Уже и не знаешь что нужнее.

жьри оба - хужее не будеть
ну и правда - все хелатные/оргические формы громоздкие, поэтому это как правило 2-3 таблетки в 1 порции. Ну и 1 эту, вторую - ту...
https://www.ozon.ru/product/magniy-tsitrat-vitami ... ahara-496435038/?sh=aIgFT-yB8A

Добавлено спустя 32 секунды:
а шипучка хороша тем, что вкусно выпить полную дозу

[monroe]

жьри оба

Вот как жить без магния?
Выловила в ночи трактор. Нам почистили парковку от снега - там ледяная глыба вперемешку со снегом. Пишу соседу: с тебя тыща рублей, платим пополам. Чо началось
прям позорище какой-то
- Да я такие трактора за 500 рублей ловлю!
блд, так поймал бы
а то я ему даже дверь в подъезд лопатой отколупываю, чтобы он дверь не отломал

[СТ]

monroe, скажи, что он твою комиссию за 500 рублей не учитывал! за пробег, за поиск. А будет филонить - сугроб ляжет ему под окно: скажи, трактористу еще свою тыщщу за это заплатишь, чтоб побольше. Я б еще что приплела, но там надо знать возможности соседа - поймет он свою наглость или нет.
А магний да, нужен.

[monroe]

monroe, скажи, что он твою комиссию за 500 рублей не учитывал! за пробег, за поиск. А будет филонить - сугроб ляжет ему под окно. Я б еще что приплела, но там надо знать возможности соседа - поймет он свою наглость или нет.
А магний да, нужен.

Я решила, что если он не оплатит свою часть, он будет искать другую съёмную хату. Я могу ему так поднасрать.

Добавлено спустя 34 секунды:
он видимо это через стенку почувствовал

[СТ]

он видимо это через стенку почувствовал

да он сразу почувствовал.
Думаю, как любой среднестатистический мужик возмутился не суммой а действием "как! она решила за меня!! что делать и сколько за это платить!" Ну вот побушевал и заплатил?