я сова

[Fermion]

Сначала я думал что это привычка выработанная студенческими годами. Однако, если поздно ложиться и поздно вставать - привычка, то можно выработать и обратную привычку. Ан нет... не вырабатывается она.

Давно заметил, что самое продуктивное для меня время примерно с 23-00 до 2-00. В это время у меня хорошо соображает голова, усваиваются большие объемы информации, работается продуктивно. А по утрам я вообще никакой, башка не варит в мозгах туман.

Думаю я в не конкуренции. С мая 2013 г. просыпался ежедневно в 4=4.30 утра. Спешил на работу. С января на "каникулах", но привычка осталась. Сегодня проснулся в 4.20 по киевскому времени.

Гы... с мая 2013 года у человека выработалась привычка. Я уже ШЕСТЬ ЛЕТ встаю в шесть утра, потому как работа такая. Так вот НИКАКОЙ привычки у меня не выработалось. Как только у меня случается отпуск или каникулы, я тут же АВТОМАТИЧЕСКИ съезжаю на ночной образ жизни.

Вставать нужно не позже 7 часов утра. Иначе день будет прожит зря. В раннее утро идет поток чистой энергии. Самое благоприятное время для изменений себя в лучшую сторону. Ночные часы на форуме способствуют деградации человека.

Это некий изотерический бред плавно перекачивающий из одной эзотерической теории в другую. Каждый человек индивидуален, кому-то надо вставать рано утром,а кому-то и поздно в обед.

[Y-ina]

Я работаю с 14 ч. Мне чуть рановато, я к этому времени сама не просыпаюсь.
Но лучше бы работать с 12 или с 11. Тогда домой в 20-21 ч. можно приходить. Красота!

Но наш режим классный в смысле добирания до работы. Днем народу мало, после 22 - тоже.

[Brittany]

Так может у меня ИМЕННО ТАК!!! Так что для меня ночной образ жизни - спасение! Может у меня он как раз в другое время вырабатывается? Об этом никто не подумал, прежде чем излагать цифры типа "в пять ура"?

У тебя сбиты ритмы.
У меня тоже.
Я даже в детстве раньше 11-12 не ложилась.
И раньше 11 не вставала.
В школе на 1м уроке сидела со стеклянными глазами.

[Y-ina]

Я даже в детстве раньше 11-12 не ложилась.
И раньше 11 не вставала.
В школе на 1м уроке сидела со стеклянными глазами.

до 21-го года я ложилась в 10-11 вечера, а вставала в 8 (в школе). Стеклянные глаза до обеда

[Fermion]

У тебя сбиты ритмы.
У меня тоже.

Ну так "рыбак рыбака"...

Пошли кофе пить!

[Brittany]

Fermion, ночью.

[Fermion]

Fermion, ночью.

Господа форумчане!!! ЗАМЕТЬТЕ - НЕ Я ЭТО ПРЕДЛОЖИЛ!!!

Спойлер

Nora, Я СОГЛАСЕН!!!

[Brittany]

Fermion, это был сарказм!

[Fermion]

Fermion, это был сарказм!

Ну вот начались всякого рода отмазки...

Добавлено спустя 10 минут 43 секунды:
Nora,

Спойлер

phpBB [media]

[rita123]

ложилась в 10-11 вечера, а вставала в 8 (в школе). Стеклянные глаза до обеда

пересыпала
если я лягу в 10, то проснусь в 12 выспанная, и хрен меня уложишь до утра.

[Y-ina]

пересыпала

какое пересыпала! мне требуется много для сна. Особенно в детстве много требовалось. Раньше просто не поднять было. Водой поливали, на пол складывали и т.д. - непросыпаема.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Если меня не будить или плохо будить - спала до 12. Один раз на экзамен проспала. Он был где-то в обед. На работу просыпала - вообще катастрофа.

[rita123]

Если меня не будить или плохо будить - спала до 12. Один раз на экзамен проспала. Он был где-то в обед.

сегодня спала 4 часа. Ударно отработала ( руководителя не было в офисе, поэтому все горячие вопросы на мне). Вечером 2 урока танцев : латина в 19 и стрип-пластика в 21. И так почти кажен день ( у меня абонемент в танцклубе). Сейчас вот Стрелу смотрю, спать пока не собираюсь.

[Y-ina]

иногда мне приходится не ложиться совсем, чтобы утром иметь возможность куда-то сходить (если рано). Во сне я себя не контролирую, ни на что не реагирую, прямо беда.

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
rita123, наверное, везет. А я с самого рождения не могу проснуться. Спала по 23,5 часа в сутки. Меня новорожденную даже есть расталкивали.

[scarly]

Дине надо заняться здоровьем, что это такое - гемоглобин низкий , носовые кровотечения.....Это всё питание и нервы.

[rita123]

наверное, везет

везёт тому, кто везёт Для поддержания жизненного тонуса требуются усилия, время, планирование тренировок, исходя из своих предпочтений, специальные знания и т.д.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Меня новорожденную

ты давно не новорожденная

[Y-ina]

Кстати, про нервы.

Мне ставили такой аппарат, который целые сутки измеряет кардиограмму и все, что связанно с сердцем - пульс там всякий.
Так вот. Сердце как у космонавта.

Но пульс - это, конечно, номер.
Там надо было в течение суток 3 раза подняться по лестнице, чтобы аппарат понял, как сердцебиение зависит от нагрузок.
И вот по лестнице самое большее было 190. А когда я ехала в поликлинику снимать аппарат, вся на нервах, потому что через час у меня начинался урок, пульс был 191.

Я психовала, конечно, но не так, как часто психую. Сколько же у меня пульс, когда я действительно неистовствую? 300?

Добавлено спустя 54 секунды:

ты давно не новорожденная

но спать по-прежнему обожаю и просыпаться не желаю.

[rita123]

твоим именем ураганы не называли?

[Y-ina]

Яхты называли и отели.

[Opti]

Не спящий по ночам жаворонок. Мне комфортнее вставать рано. Если к 10 утра . То никакая.

[rita123]

Не спящий по ночам жаворонок.

[Opti]

Не спящий по ночам жаворонок.

ну бывает такое. Раньше 12 не ложусь, а иногда и попозже.Жаворонок мне ближе.Хотя вот сейчас, зимой, встаю в 7 утра неохотно, но если продолжу спать - все, разбитая встаю.