Обучение в школе регрессий

[Марфа_М]

Мой канал по регрессиям на Дзене:

Юлия Семенова, помогающий практик

https://dzen.ru/profile/editor/id/6752d784e7424b69238b47a4

Дорогие ФДК-шники, если у кого возник интерес к регрессии,
пожалуйста пишите мне в личку свой эккаунт в телеграмме
Либо здесь, в этой теме.

Напомню, что есть две основные темы, с которыми полезно идти в регрессию:


Первая - это проработка конкретной травмы или дискомфорта
Например - "Я боюсь своей дирекстриссы, когда ее вижу, у меня внутри все сжимается".
Понятно, что каждое общение с директриссой создает стресс, от которого хотелось бы избавиться, но не понятно, как это сделать.

Вторая тема - это просто ресурсное погружение.
Означает, что через регрессию ты видишь жизнь или ситуации другого человека, но все это имеет к тебе отношение. И через проживание чувств этого человека ты проживаешь и открываешь как бы часть себя, потому что понимаешь, этот человек - это ты в прошлом.
Например, можно пойти в регрессию с запросом:
- хочу увидеть свою прошлую жизнь, когда я был максимально любимым ребенком (познать, как это выглядело).
- когда я приобрел(а) самый сильный религиозный опыт
- когда у меня были максимально проявлены эзотерически способности ( о чем и как это было).
И т.п.

Здесь никая травма не прорабатывается, скорее это как самопознание, хотя проработка травмы - это тоже самопознание.

Для проведения регрессии нужны:
1) ваш эккаунт в телеграмме
2) Свободное время, 2-3 часа, в течение которх вы будете находиться в одиночестве в комнате, чтобы никто не ходил, вас не отвлекал, телефон не звонил. Хотя если кто-то отвлечет - это не страшно, у меня именно с этого и началось - во время чуть ли не первой моей регрессии пришел сосед снизу.
3) Ваш запрос/желание.

Регрессий я сейчас делаю бесплатно. Если будет результат, который сильно понравится, можно будет по желанию задонатить, но это не обязательно. Либо написать отзыв)) в этой теме.

[Сара 17]

Опубликовала глубокий философский текст:

Я разрешаю себе дышать

Похоже на название песни или стиха

Разрешаю себе дышать
Говорить и ругаться матом
Водку пить, говорить, кричать
Хохотать, а потом заплакать
Разрешаю себе плевать
На прохожих с высокой башни
Разрешаю себе рыгать
За обедом и быть страшной
Разрешаю себе ковырять
В носу и гулять в пижаме
Разрешаю себе ходить
Летом в валенках
А зимой в панаме
Разрешаю себе хамить
Всем знакомым и посторонним
Разрешаю себе носить
Занавески и быть не модной
Чтоб ещё себе разрешить?
Не придумать, фантазии нету
Разрешу ка себе я ещё
Вместе с мухами есть котлеты

[tiss78]

Сара 17, да ты у нас поэт?

[Марфа_М]

Опубликовала глубокий философский текст:

Я разрешаю себе дышать

Похоже на название песни или стиха

Разрешаю себе дышать
Говорить и ругаться матом
Водку пить, говорить, кричать
Хохотать, а потом заплакать
Разрешаю себе плевать
На прохожих с высокой башни
Разрешаю себе рыгать
За обедом и быть страшной
Разрешаю себе ковырять
В носу и гулять в пижаме
Разрешаю себе ходить
Летом в валенках
А зимой в панаме
Разрешаю себе хамить
Всем знакомым и посторонним
Разрешаю себе носить
Занавески и быть не модной
Чтоб ещё себе разрешить?
Не придумать, фантазии нету
Разрешу ка себе я ещё
Вместе с мухами есть котлеты

В этом кстати и смысл проработки себя в регресии - разрешить себе
или признать в себе то,
что казалось неправильным или неприличным,
и поэтому подавлялось.

[tiss78]

А по поводу разрешать себе много чего... я - разрешаю, руководствуясь принципами: "не солнышко, всех не обогреешь" и "всем подряд нравятся только котята")))
А вот у Марфы, по ходу, всю жизнь был затык с этим, зачем-то она пыталась изображать из себя то, чем на самом деле не являлась, постоянно запихивая свои внутренние истинные эмоции поглубже внутрь. Но они ж никуда не делись, вот и рвутся наружу с фейерверками
Поэтому, выпуская на свободу свою истинную сущность, Марфа правильно поступает - зачем ждать, когда разорвет? Как может, так и выпускает - текстами, так текстами...
Единственный нюанс, нужно еще осознать, что окружающие тоже не солнышки и греть тебя не обязаны. И тогда может наступить какое-то равновесие.

[Марфа_М]

Исходим из предположения, что в человеке нет неправильных чувств или эмоций,
все для чего-то нужно.
Хоят конечно такое признание работает лишь на определенном уровне осознанности,
когда тебя не "потащит", а ты это просто примешь и проживешь.

[Марфа_М]

Добавлено Ср, 29 октября 2025, 12:33:

А по поводу разрешать себе много чего... я - разрешаю, руководствуясь принципами: "не солнышко, всех не обогреешь" и "всем подряд нравятся только котята")))
А вот у Марфы, по ходу, всю жизнь был затык с этим, зачем-то она пыталась изображать из себя то, чем на самом деле не являлась, постоянно запихивая свои внутренние истинные эмоции поглубже внутрь. Но они ж никуда не делись, вот и рвутся наружу с фейерверками
Поэтому, выпуская на свободу свою истинную сущность, Марфа правильно поступает - зачем ждать, когда разорвет? Как может, так и выпускает - текстами, так текстами...
Единственный нюанс, нужно еще осознать, что окружающие тоже не солнышки и греть тебя не обязаны. И тогда может наступить какое-то равновесие.

Во мне нет истиной сущности.
Во мне есть две очень разные грани, одна скомпенсирована другой.

Поэтому любые предположения обо мне со стороны практически никогда не бывают истинными, человек видит лишь что-то одно, ему понятное.
И никогда я ничего из себя не изображаю.

[veravelios]

Марфа_М, истинная сущность или характер проявляется , подавляй его или не подавляй. Окружающие это видят.
Если хочешь познакомиться с собой , со своей личностью , достаточно просто внимательно наблюдать за своими чувствами , реакциями , поступками. Это я вообще, обо всех.
Когда открываешь в себе ещё одну грань , главное не утопиться )

[tiss78]

разрешить себе
или признать в себе то,
что казалось неправильным или неприличным,
и поэтому подавлялось.

это не разблокировка истиной сущности?

[Марфа_М]

Марфа_М, истинная сущность или характер проявляется , подавляй его или не подавляй. Окружающие это видят.
Если хочешь познакомиться с собой , со своей личностью , достаточно просто внимательно наблюдать за своими чувствами , реакциями , поступками. Это я вообще, обо всех.
Когда открываешь в себе ещё одну грань , главное не утопиться )

я не считаю что это правильная идея - искать какую-то истинную сущность.
Характер у меня предположим очень упертый.
Но жизнь не требует чтобы я его проявляла.
И есть очень мало тем, в которых стоит проявлять такое упорство.
Поэтому я могу мимикрировать и стать незаметной.
и даже без характера. Могу уступить по всем позициям.
И какая у меня истинная сущность?

[Марфа_М]

Добавлено Ср, 29 октября 2025, 12:47:

разрешить себе
или признать в себе то,
что казалось неправильным или неприличным,
и поэтому подавлялось.

это не разблокировка истиной сущности?

разблокировка...
наверное..
именно так это и работает, просто надо добраться до истинных эмоций, какие подавляются,
какие ощущения подавляются. Это обычно вообще не уровне инстинктов,
связано с безопасностью или выживанием, любовью или смыслом жизни.

[veravelios]

Марфа_М, истинная сущность или характер проявляется , подавляй его или не подавляй. Окружающие это видят.
Если хочешь познакомиться с собой , со своей личностью , достаточно просто внимательно наблюдать за своими чувствами , реакциями , поступками. Это я вообще, обо всех.
Когда открываешь в себе ещё одну грань , главное не утопиться )

я не считаю что это правильная идея - искать какую-то истинную сущность.
Характер у меня предположим очень упертый.
Но жизнь не требует чтобы я его проявляла.
И есть очень мало тем, в которых стоит проявлять такое упорство.
Поэтому я могу мимикрировать и стать незаметной.
и даже без характера. Могу уступить по всем позициям.
И какая у меня истинная сущность?

Многогранная. Как и у всех.

[Марфа_М]

в некотором смысле все, чем я занимаюсь...
и даже - почему я столько лет пишу в интернете,
это и есть реализация моего упорства...
надо же его куда и как-то тратить

[veravelios]

в некотором смысле все, чем я занимаюсь...
и даже - почему я столько лет пишу в интернете,
это и есть реализация моего упорства...
надо же его куда и как-то тратить

Вполне может быть.

[mimo]

Поэтому я могу мимикрировать и стать незаметной.

Т.е. как хамелеон.. Впрочем, что обозначает понятие - мимикрия.

[Марфа_М]

И вот предположим, ты просто пишешь годами, потому что тебе видимо в кайф... или ты реализуешь в себе что-то плохоосозноваемое.
Или осозноваемое, но другим не очевидное.

А потом приходит условный Гоша и начинает петь песню:
В интернете пишут только неудачники... все, кто нашел себе пару, давно лежат перед телевизором... и не пишут в интернете.

И вот каждый такой "пук в воздух" может начать толкать тебя сомневаться в себе...
ты начинаешь думать - а может правда, это я пишу потому что я несчастна?
Или мне нужно лечь перед телевизором...
и все в этом же духе...
общество подавляет личность, даже если не преследует таких целей.

[Аши]

бщество подавляет личность, даже если не преследует таких целей.

[nederland]

Исходим из предположения, что в человеке нет неправильных чувств или эмоций,

А есть уместные и неуместные. Или займёмся сексом на площади?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

общество подавляет личность, даже если не преследует таких целей.

Просто эта личность слишком зависима от чужого мнения

[Марфа_М]

Исходим из предположения, что в человеке нет неправильных чувств или эмоций,

А есть уместные и неуместные. Или займёмся сексом на площади?

заняться сексом - это не эмоция и тем более не чувство.
Как и выбор места.
Это не тема для регрессий.

Заняться сексом на улице - либо это специально, как демонстрация чего-то. То есть это осознанное решение.

Либо у человека настолько шпарят гормоны, что он совсем не может и не хочет с этим справится. То есть уровень его самоконтроля довольно низкий и через секс им будет легко управлять, что скорее всего и произойдет.

Темой для регрессии будет - почему я согласился на секс на улице... что на это толкнуло... скорее всего там будут психологические причины, но плохо осознаваемые.

[veravelios]

И вот предположим, ты просто пишешь годами, потому что тебе видимо в кайф... или ты реализуешь в себе что-то плохоосозноваемое.
Или осозноваемое, но другим не очевидное.

А потом приходит условный Гоша и начинает петь песню:
В интернете пишут только неудачники... все, кто нашел себе пару, давно лежат перед телевизором... и не пишут в интернете.

И вот каждый такой "пук в воздух" может начать толкать тебя сомневаться в себе...
ты начинаешь думать - а может правда, это я пишу потому что я несчастна?
Или мне нужно лечь перед телевизором...
и все в этом же духе...
общество подавляет личность, даже если не преследует таких целей.

Это не подавление. А просто повод задуматься. Ты подумай эту мысль до конца и увидишь надо тебе лечь перед телевизором или продолжать писать. Чувства подскажут.

[Марфа_М]

Это не подавление. А просто повод задуматься. Ты подумай эту мысль до конца и увидишь надо тебе лечь перед телевизором или продолжать писать. Чувства подскажут.

Это не подавление безусловно.
Это про то, как работает проекция, в любом явлении человек увидит что-то свое, ему близкое...
Мне бы вот никогда не пришла в голову мысль, что в интернете пишут неудачники.
Просто Гоша это двигал годами,
я даже помню с ним спорила, откуда такая нелюбовь к себе.