Про сон

[Brittany]

Спойлер

Сегодня поймала кусочек передачи про сон.

Советы сомнолога (?)- как правильно:
спать надо одному,голым, в носках (!) и под тяжёлым одеялом.

Ещё: оказывается, если человек спит ночью более 7 часов,
это вредно для сердца (проводились большие исследования).

Ещё: вполне достаточно спать 4 с половиной часа! За это время мозг(овая деятельность) проходит все необходимые для сна
фазы.

Про мелатонин вы знаете..

Тема обо всём,что связано со сном:

Советы сомнологов
Зачем нужен сон
Вещие сновидения
Повторяющиеся сновидения
Плохие сновидения
Расстройство сна
Полёты во сне
и всё, что вам удалось узнать о снах

[Водолей]

а кто вам сказал, что зло в основе не есть любовь?

Наука, которой занимаюсь, исследуя все процессы, происходящие в сознании, на своем личном опыте.

что вы можете рассказать взрослым людям о сознании?

Рассказать не проблема...
Проблема лишь в том, что требуется доказать, что вы взрослый человек, а значит умеете пользоваться инструментами науки.

[КТБ XVI]

бросала курить тогда, когда не было возможности заниматься физическими нагрузками. А учитывая, что имела никотиновую зависимость ничуть не меньшую, чем наркотическая, то мне пришлось в полном рассудке пройти ад от начала и до конца... Года 3 у меня это заняло...

Это мне хорошо знакомо
я тоже бросила курить имея 35-36 лет стажа. Не могу сказать что это был ад, но это было очень тяжело Через 2 года я уже была свободна от этой зависимости, но во сне периодически снилось еще долго. И я шарахалась от табачного дыма еще долго. Сейчас неприятно, но уже терпимо. Наверное как и у тех кто никогда не курил

[Обитель]

Физические же нагрузки использую как способ отследить свои истинные реакции.
Когда трудишься до полного изнеможения, то тогда ментальные установки не влияют на принятие решения. И можно увидеть, какой на самом деле делаю выбор в сложной ситуации...

точно
и не только физические
у меня при больших нагрузках на работе,
пропадает рефлексия и проявляется жесткость
интересно смотреть за собой, в таком прямом состоянии,
без траты энергии на всякие реверансы

при изменении условий, возвращаюсь к обычному состоянию

[Благодарю]

Рассказать не проблема...
Проблема лишь в том, что требуется доказать, что вы взрослый человек, а значит умеете пользоваться инструментами науки.

ну вы одно с другим не скрещивайте по теме зависимостей, одно с другим там рядом не лежало..
впрочем, я солидарен с тишиной, побуду ребенком, лучше чем подвергаться пытке "Водолей, на тему 20-ти лет беспорочного бреда"

у вас прогрес на лицо, если вы стали считать информацию из снов настолько достоверной, что рассматриваете её, как инфу о вас
или это читать нужно, как -то особо?

Потому что очень многую информацию о себе (а это и является целью моих исследований) получила именно в снах.

т.е. не о свойствах сознания во сне, а о себе - эт разные вещи

[Обитель]

да прибавить энергии в несколько раз больше, совсем не факт что со всем справитесь.

последний год я чувствую как у меня сильно снижается энергия,

и сейчас я чувствую русло по которому обычно шла энергия в переживания
или в нервозность, а сейчас будто нет сил, чтобы эта река наполнилась
и захлестнула меня как обычно

чувствую, что сил меньше и я могу их сдержать (сэкономить) оставив у себя
и потому что их стало меньше и потому что жалко.
раньше это просто всё хлестало. я даже не чувствовала как

[Водолей]

т.е. не о свойствах сознания во сне,

Интересно, чтобы это значило ?
Вы пишите, что у сознания есть какие-то свойства... когда человек спит.
У вас не сознание создает(формирует) сон, а оно как-то себя проявляет (имеет какие-то свойства), когда человек спит.
И какие же свойства проявляет сознание во сне ?

[veravelios]

С тяжелым физическим трудом очень всё интересно. У меня был период , когда я лет 8 трудилась много , физически. После такого периода повышается уровень энергии , значительно. А недавно я узнала , что без такого периода вообще невозможно продвинуться в духовном развитии.

[Благодарю]

т.е. не о свойствах сознания во сне,

Интересно, чтобы это значило ?
Вы пишите, что у сознания есть какие-то свойства... когда человек спит.
У вас не сознание создает(формирует) сон, а оно как-то себя проявляет (имеет какие-то свойства), когда человек спит.
И какие же свойства проявляет сознание во сне ?

а вы спросите у своих снов, снаружи до вас, по-любому, инфа не доходит.

[Brittany]

последний год я чувствую как у меня сильно снижается энергия,

Обитель, а какого рода сны снятся на фоне снижающейся энергии? что-то изменилось?

[Марфа_М]

Я и уехала из города, чтобы посвятить жизнь прохождению испытаний, чем и занимаюсь вот уже 20 лет.
И искушений столько, что просто диву даюсь, как плотно судьба сконцентрировала их возле меня...
А учитывая, что пол-гола занимаюсь выращиванием овощей и сбором ягод и грибов на продажу, то мне некогда думать о возрасте.
Я 5 месяцев в году каждый день встаю в 4 утра и ложусь в 23:00, занимаясь тяжелейшей физической работой, не отдыхая ни одного дня.... худея в этот сезон на 10 кг каждый год.
Кстати, моя мама, которой 88 лет до сих пор ходит со мной в лес, и собирает грибы и ягоды...
У меня очень большой собственный дом, который обслуживаю самостоятельно, большую часть работы выполняя без помощи мужчин.
Так что вряд ли можно придумать что-то, что было бы сложнее и в плане физической нагрузки и постоянной необходимости осваивать новые специальности в этой жизни.

Ну вы же решили, что сами будете со всем справляться в жизни, Бог вам не нужен, вот вас жизнь и поставила в такие условия, что не продыхнуть и постоянно работать.

[Марфа_М]

Физический труд это лучшее бегство от соблазнов

Мне не позволено бороться с соблазнами, вытесняя их физическим трудом.
Так напр., бросала курить тогда, когда не было возможности заниматься физическими нагрузками. А учитывая, что имела никотиновую зависимость ничуть не меньшую, чем наркотическая, то мне пришлось в полном рассудке пройти ад от начала и до конца... Года 3 у меня это заняло... Особенно трудно было бороться, кода умерли два очень близких мне человека, и очень хотелось закурить, чтобы хоть чем-то заглушить боль души...
Физические же нагрузки использую как способ отследить свои истинные реакции.
Когда трудишься до полного изнеможения, то тогда ментальные установки не влияют на принятие решения. И можно увидеть, какой на самом деле делаю выбор в сложной ситуации...

Я вообще не считаю курение каким-то серьезным искушением, простите... собственно, об этом уже говорили. Курите и курите, не факт что вы от чего-то серьезного избавились, когда бросили.

[Обитель]

последний год я чувствую как у меня сильно снижается энергия,

Обитель, а какого рода сны снятся на фоне снижающейся энергии? что-то изменилось?

сны мне почти не снятся лет пятнадцать,
моя жизнь стала какой то напряженной после 30 лет, видимо нервяк сны съедает
снижение энергии к этому ничего не добавило, по прежнему снятся очень редко
а что то путное или интересное ваще мизер

[Brittany]

сны мне почти не снятся лет пятнадцать,
моя жизнь стала какой то напряженной после 30 лет, видимо нервяк сны съедает
снижение энергии к этому ничего не добавило, по прежнему снятся очень редко

Я заметила, что когда у меня был сильный подъём энергии (на протяжении нескольких лет), мне часто снилось,
что я летаю,
были ОС, плюс спонтанный выход из тела.

[Обитель]

Я заметила, что когда у меня был сильный подъём энергии (на протяжении нескольких лет), мне часто снилось,
что я летаю,
были ОС, плюс спонтанный выход из тела.

у меня никогда не было выхода из тела

Британи, а в какое время у тебя это происходило спонтанно?
надеюсь в кровати перед сном. не тогда ведь когда по улице шла?

Добавлено спустя 53 секунды:

Иру

а как же Бог?

подловила

[Brittany]

Британи, а в какое время у тебя это происходило спонтанно?
надеюсь в кровати перед сном. не тогда ведь когда по улице шла?

В кровати, но не перед сном. На рассвете. Я сначала проснулась, а потом вдруг оказалась под потолком.

[Обитель]

Я сначала проснулась, а потом вдруг оказалась под потолком.

и чо ты? полетала, а потом тебя всосало обратно?

один раз такое было?

[Пацифист]

Британи, а в какое время у тебя это происходило спонтанно?
надеюсь в кровати перед сном. не тогда ведь когда по улице шла?

В кровати, но не перед сном. На рассвете. Я сначала проснулась, а потом вдруг оказалась под потолком.

Как раз был в гостях
У чувака над кроватью ручка серьёзная прибита.
Ручка от двери
На тупой взгляд мой на ручку - чувак ответил
На полном серьезе
- что бы не улететь ...

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Обитель, всасывается часто
Когда в воронку летишь
Как в фильмах
Потом главное не паниковать и смотреть по сторонам
Как в игре - ты летишь и просто смотришь на то что мелькает рядом

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Я один раз поднялся над кроватью
Почувствовал сначала ,что тело затянулось ,как струна
Потом шелест над ухом
Потом понял , что голова начала отрываться от подушки и подушка начала шелестеть
Потом тело смотрю отрывается от кровати

Я испугался и упал опять в кровать
Там не много поднялся

[Brittany]

Я сначала проснулась, а потом вдруг оказалась под потолком.

и чо ты? полетала, а потом тебя всосало обратно?

один раз такое было?

Да, было только один раз. Это нельзя назвать "полетала". Это не сон о полёте. Это другая реальность. О том, куда меня занесло и что я увидела, писать не хочу.
И не "всосало" обратно, а швырнуло в тело.

[Обитель]

О том, куда меня занесло и что я увидела, писать не хочу.

ого!
видимо было не очень приятно.
у меня была подруга, которая это могла. поэтому могу себе представить спектр

[Brittany]

Обитель,определения приятно или не очень здесь совсем не подходят, было нечто неожиданное,
шокирующее.
Сам "полёт" был стремителен и неуправляем, как будто меня несло
неодолимой силой.