Covid-19. Прививок не боюсь? (продолжение) 1

[CYOKK]

Коронавирусная зараза оказалась совсем не безопасной и дико подпортила жизнь современной цивилизации. Учёные и правительства сольвентны в одном: вернуться на прежние рельсы невозможно без вакцинации.
Поэтому вопрос: собираетесь ли вы вакцинироваться от коронавируса?

продолжение темы /viewtopic.php?f=3&t=75313

Предыдущее обсуждение здесь : /viewtopic.php?f=3&t=75403
Скриншот результатов голосования :

Спойлер

Спойлер

обычный: CYOKK, доброго времени суток.
Ваша тема активно развивалась и перевалила за 200 страниц. Традиционно решили обновить её отделив 200 страниц.
К сожалению, при отделении голосовалка исчезла.
Удалось восстановить только её скриншот. Разместили его в старттопике темы.
Приносим свои извинения за технические неполадки.

[Благодарю]

которые занимаются скандинавской ходьбой

это как ?!
по этажам скакать шоль?

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Физкультура мешает, потому что там про здоровье? Действительно, не надо физкультуру.

скорей всего, потому, что самый Потный предмет!!!

[scarly]

Аглая Дидельгофф писал(а):
которые занимаются скандинавской ходьбой

это как ?!
по этажам скакать шоль?

Покупаются палки, с виду похожие на лыжные, но без кругляшки, которая не даёт лыжным палкам проваливаться в снег.
Но одна существенная разница - внутри палок пружинные амортизаторы, что снимает ударную нагрузку с суставов при ходьбе.
И ходят.
Очень хорошее занятие для пенсионеров.
У нас в каждом районе есть группы единомышленников, но есть и одиночки.
Лучше в группе, потому что ходить надо не просто, а по особой методике.
Таким образом человек устает мало, а при этом прокачивает мышцы и "верха" и "низа".

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

У нас в каждом районе есть группы единомышленников,

Вот, для примера
https://vk.com/public203673681

[Благодарю]

Очень хорошее занятие для пенсионеров.

а, пинятно...

дык, она всем полезна... для позвоночника, так ваще, суперски...

одна мануал-терапевт под Питером спец заставляла ходить таким макаром своих пациентов
особо женщин стращала
мол двигаетесь вы неправильно, надо как мужики - в развалку и руками работать, чтоб позвоночник не "замерзал", а как часы пружинные маятник качал

[Alice]

Телеведущая Гузеева призналась, что соврала, когда сообщила, что актер Гаркалин был не привит.

[Татьяна]

Благодарю, Аглая Дидельгофф, возьмите с меня клятву прилюдную, что я с сегодняшнего дня опять начну "скандинавить" !

[scarly]

Татьяна, давайте честное пионерское пенсионерское!
Мы засвидетельствуем.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
"Перед лицом своих товарищей торжественно клянусь"

[Alice]

"Письмо врачей" наглядно показывает, КТО нас лечит после оптимизации #здравозахоронения и отчего НА САМОМ ДЕЛЕ умирают люди.

Что-то не приходилось слышать протестов подписантов против лишения граждан РФ доступа к квалифицированной медпомощи, против стандартов Минздрава, требующих давать азитромицин в т.ч. сердечникам (убивая их), против бессмысленного профилактического применения антибиотиков (часто убивающего ослабленных), против ликвидации в ряда мест скорой помощи, против открытых и тиражируемых официальной пропагандой призывов убивать тех, кто заботится о своём здоровье... против всего, что творят с медициной, превращая её в здравозахоронение.

Эти главврача, похоже, - ВЫГОДОПРИОБРЕТАТЕЛИ уничтожения медицины и превращения её в здравозахоронение.

[Татьяна]

Обещаю!....

[КТБ XVI]

одна мануал-терапевт под Питером спец заставляла ходить таким макаром своих пациентов

забыл добавить что по 15 км в день))

[Татьяна]

Alice,

азитромицин в т.ч. сердечникам (убивая их)

А что там с азитромицином? Я не в курсе!

[Благодарю]

Обещаю!....

не верю!!!

[КТБ XVI]

Очень много бабок ходят с лыжными палками
Я одну соседку с палками спросила зачем? Она не смогла ответить. Я ей объяснила)))
Но она по походам ходит с группой какой то
С рюкзачком и с палками

[scarly]

дык, она всем полезна... для позвоночника, так ваще, суперски...

Да конечно всем!
Но речь о том, что с возрастом, когда гормональная система уже не поддерживает в поной мере усвоение микроэлементов, и риски остеопороза и артритов увеличиваются в разы - ...что человеку остается, двигаться ведь надо, это жизнь, это не только физическое, это и психика - что остается, чтоб не навредить?!
Плаванье - да.
И скандинавская ходьба.
Но с.х. доступнее.

Хотя, я рассказывала уже на форуме - в олном из спортклубов на полуторачасовой йоге не помню какого направления едва не подохла; и там же была женщина возраста сильно за 70, гнулась, как змея, делала все легко - как выяснилось, в тот самый момент, когда она поняла, что стала потихоньку превращаться в руину, она пошла в спортклуб, и стала плотно заниматься йогой и пилатесом; но йогой больше.
И всё не просто восстановилось, а лучше стало, чем прежде.

[Татьяна]

Татьяна писал(а):
Обещаю!....
не верю!!!

Благодарю, да что б я!

[scarly]

Очень много бабок ходят с лыжными палками
Я одну соседку с палками спросила зачем? Она не смогла ответить. Я ей объяснила)))
Но она по походам ходит с группой какой то
С рюкзачком и с палками

Это они типа, как трости используют, для опоры просто.
Но скандинавские палки это же вообще другое, хорошо, что объяснили.

[dobrovolya]

дык, она всем полезна... для позвоночника, так ваще, суперски...

одна мануал-терапевт под Питером спец заставляла ходить таким макаром своих пациентов
особо женщин стращала
мол двигаетесь вы неправильно, надо как мужики - в развалку и руками работать, чтоб позвоночник не "замерзал", а как часы пружинные маятник качал

очень важно не просто ходить с этими палками, а ходить технически правильно. темп хотьбы и амплитуда рук очень важна. большинство пожилых людей ходят просто опираясь на палки, а они в принципе только для ритма нужны

техника очень напоминает беговые лыжи только по асфальту

[Благодарю]

dobrovolya, сказано же просто:
- качать маятник
вот этот образ наиболее точен

[dobrovolya]

Благодарю, ногами тоже качать маятник будешь? при скандинавской хотьбе шаг должен быть с выпадом, почти как на лыжах

[Благодарю]

там же была женщина возраста сильно за 70

а мне вспоминается "бегунья" из Москав, иль Питера... про нее кажись в Ютюбе есть видаки
тетка шпарит так, что и спортсменам не снилось...
тож, так, вот, через бег свои болячки "пробежала" мимо

[CYOKK]

Еще о полумерах: у моего сына сейчас в классе карантин по ковиду. Болеют 2 человека из класса. Один из них ковидом.

И вы в это верите?