Болит левое плечо

[СТ]

У меня так же

будь, как Путин
а вообще с возрастом связки становятся хрупкими. Препараты ничего не решат, устранят боль. Просто возраст, генетика и образ жизни.

Надо проверяться что у тебя там на самом деле.

[iriss]

И не лопал водку

Лопал.

Думаешь?

Добавлено Вс, 1 октября 2023, 13:37:
iriss, милая
Я спортом занимался всю жизнь
И вся моя последняя работа связана именно с физическими нагрузками

Ни разу за последние пару лет не слышала что ты спортом занимаешься, а былые заслуги не считаются. Возобновляй зарядку.

[monroe]

Я спортом занимался всю жизнь

вспомнила бабка, как девкой была

[iriss]

Черный пацифист, так он сам писал в первых книжках.

Думаю он больше набирал очки
На книги и на продажи
Хотя - кто ж его знает

Это разве повод хвалиться?

[Samersen]

У Лазарева инсульт и тоже плечо левое.
Но Гошан выше Лазарева и больше может пить.

[Samersen]

Вообще тема юморная.
Сегодня Гога опять нажрется и забудет все что здесь писали

[Samersen]

Черный пацифист, Лазарев выходил в тонкие планы.
А ты только из окна выходил.
Поэтому сравнение не к месту.

[Папа_Карло]

Может быть
Но у меня одна кровать

Можешь спать на полу.

[Samersen]

Вообще Гога очень глупый и зависимый от водки.
Поэтому ничем ему не поможешь к сожелению.

[Brittany]

Я не понимаю
У форумчАн такого нет?

Гоша, причины могут быть разные.

Спойлер

У меня левое плечо было травмировано в автобусе, когда водитель
резко затормозил, я держалась за поручень левой рукой
и мне как будто вывернули плечо в неестественном положении.
Болело не очень сильно, отёка не было, я втирала Вольтарен и Троксевазин.
Недели через 2-3 прошло.
Потом мне пришло в голову сделать прививку от гриппа.
В левое плечо (в правое -от ковида)).
И вот тут началось. Может, сестричка была неопытная.
Рука перестала действовать. Плечо болело постоянно. Ночью сильнее.
Это было в эпидемию, поэтому в поликлинику я не пошла.
Нашла в интернете, что такое бывает у 0,15% людей после неудачного укола.
Я попала в этот крошечный процент.
Должно пройти через полгода.
У меня это длилось девять месяцев.
А остеохондроз и артрит с возрастом практически у всех появляется.
Лечебная физ-ра, правильное питание - вот и всё.

[Samersen]

Не будет он спать на полу. Там сквозит.

[Папа_Карло]

Не хочу

Выбор всегда за человеком. Как и последствия за выбор.

[monroe]

Не хочу

Выбор всегда за человеком. Как и последствия за выбор.

Среднестатистический человек ленив, труслив и слаб (с)

[Зарегистрированный В сети]

Но на турнире я висеть даже не могу щас

Ты с ума сошёл?
Какой турник???

У тебя же перелом позвоночника был!?

Даже я без таких травм, боялся висеть на нём, как советуют идиоты ютуберы.

Мы не в том возрасте, чтоб пол года бухать, курить, а потом пробежать и выиграть кросс 10 км.

Прежде, чем повиснуть на турнике, я два месяца, подтягивался с положения лёжа, ... ставил две табуретки, на них ложил лопату и пока не довёл до сорока раз, к турнику и не подходил.

Это сухожилия, связки порвать-как нефик делать!?
Стачала нужно нарастить хоть какие-то мышцы, которые будут держать тебя вместо сухожилий.
И в первую очередь- мышцы спины.

Пока их не будет, близко не подходи к турнику, чтоб не остался калекой на всю жизнь.

Путин он всю жизнь подтягивается и занимается под присмотром лучших врачей, поэтому и подтягивался 17 раз .
У меня через год только получилось подтянуться 10 раз подряд ... а за сутки 400 раз .

Только я занимался с головой, просчитывая каждую мышцу.
Неделю назад только смог запрыгнуть на высокие брусья на спорт площадке ...
И то после того, как похудел на 10 кг . И то, на брусья, пока не наростятся мышцы - больше трёх раз за подход отжиматься нельзя, иначе, связкам плеч придёт хана.

Голова.
В первую очередь- идёт работа головы ...
На твоём месте, я бы сначала укрепил мышцы спины, не сразу, а хотя бы в течении года, чтоб не навредить самому себе.

У нас не тот возраст, чтоб крутить сразу солнце.
Нужно укрепить мышцы .

[СТ]

Просто у меня друг, как дрищ
А у него связки не болят
А он мой годок

подруга на 2 года моложе. У нее эта же проблема, что у тебя
У меня нет, пока не жалуюсь

[Зарегистрированный В сети]

СТ, славо богу
Руку я щас поднимаю, но там какой то хруст идëт неприятный))))
Зарегистрированный, я приседаю
Пока по 50 раз, подходов много делаю
Вроде помогает, спина не болит

Добавлено Вс, 1 октября 2023, 17:47:
Говорят хорошо прокачивается всë
Ноги спина сердце

Вот!
Правильно!

Чуть заметил хотя бы небольшорй дискомфорт от упражнений - сразу прекращай! И в этот день этого больше не делай.
Мы ж не чемпионами мира хотим стать.
Нам нужно себя в порядок привести, чтоб идти дальше.

А рука не поднимается, и ладно, дай время ей отдохнуть, скоро сама поднимется!)

[Зарегистрированный В сети]

Да... встать после перелома позвоночника... Я не слышал про такое. Я б наверное не смог...
Ты молодец!
Реально - круто.

[Скарлетт]

нас Скарлетт тоже вся ломанная
Но щас технологии другие
Спицы вставляют
Тогда не было такого ничего

Ой да все было, винты да стойки придуманы давно.
Квот не было, денег то есть.
Мне ж тоже на 5 переломов одна только квота досталась, остальное так срасталось.
Зато самый важный отдел сделали, поясничный, на него вся нагрузка.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
А одна операция 200 тысяч - тогда ещё, в 13-м.Если за свой счёт.
Иноземцам со строек деньги родственники собирали и привозили, потому что полиса российского нет.

[Скарлетт]

Черный пацифист,
Начинал ползком, или сразу пошел после 4 месяцев?

[tatpit]

Черный пацифист, делай зарядку. Втирай противоспалительные. Масла там всякие. Часто и много. Должно помочь. И меньше алкоголя))

Добавлено спустя 50 секунд:
Плечо у всех болело.

[iriss]

Сиганул из окна из за неразделеннлй любви?