Ирина_ писал(а):Сейчас спросила сына о здесь и сейчас. Он сказал, что я, как всегда, пытаюсь об'ять необ'ятное. Здесь и сейчас это здесь и сейчас, даже если внимание не может охватить ничего, кроме падающего листика. А концентрация внимания это уже другой вопрос и обсуждать его следует отдельно.
Ирина_, хотелось бы узнать мнение вашего сына.
И нашим форумчанам если будет что сказать - просьба высказываться (буду только рада).
Вопрос в следующем.
Вот есть такое понятие как концентрация - можно сказать и концентрация внимания. Она связана с сознанием, насколько я понимаю.
Вопрос: чем она уравновешивается?
Приведу примеры для лучшего понимания.
Вот бывает часто человек сидит-сидит у гаджетов в помещении, смотрит в них, а потом выходит на улицу и у него всё плывёт перед глазами. Вроде как зрение ухудшилось - но это временное состояние и оно потом нормализуется.
Или как принято считать, в детстве там кто-то сидит над книжками, много читает и у него впоследствии портится зрение.
Тут не глаза сами концентрируются, а внутренне, человек сознанием своим становится сконцентрированным от чего мышцы глаз перенапрягаются и потом он смотрит на горизонт, а у него всё плывёт, мышцы глаз не могут переключаться и тому подобное. То есть, кто избыточно сознанием своим сконцентрирован - ему тяжелее расслабиться и глаза, временно или на постоянно, теряют способность переключаться с режима на режим.
А кто часто смотрит на горизонт... на мир вокруг... он пребывает в расслабленном состоянии да и в целом смотрит на этот мир, а не только в своём сознании пребывает - у того и глаза расслаблены и мышцы легко переключаются с режима на режим.
И, также, почему компьютеры вредны если сидеть около них круглосуточно - то же самое, человек очень сконцентрирован, не расслаблен.
А по некоторым данным около компьютера человек частично выходит на тонкие планы своим сознанием.
Следующий пример - маленькие дети. У таких сознание ещё не слишком развито. У них мало концентрации внимания именно сознанием - но, при этом, они как-то умудряются намного глубже воспринимать мир.
Вспомните себя в детстве, насколько более красочным и глубоким казался мир. И дети более расслаблены, но мир видят более объёмно.
Получается, концентрация внимания не такая уж безобидная штука.
Тот же СН несколько лет проводил семинары, концентрировался постоянно на одной теме (эта тема потом вылезла проблемой), у него пошёл повышенный выброс энергии, а поскольку он на очень высоких скоростях и энергиях работал, то загрузил себя хорошо - а потом, как он сам рассказывал: говорит даже одна мысль о помощи людям приводила к выбросу энергии в подсознании - и к потере энергии.
Значит, нужна какая-то гармония...
И о вот этой гармонии я предлагаю поговорить.
поэтому если я говорю йога, то имею ввиду только КЙ