А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

предыдущее здесь - /viewtopic.php?p=4189966#p4189966

[iriss]

Дошли на каток, рядом с отелем, очень тут празднично, как то по американски немного.

Добавлено Пт, 14 февраля 2025, 12:46:

Спойлер

iriss, ну ты прям ваще! Даже в Питере на каток.

Спасибо, но мы его не искали, случайно на пели пока искали отель. И сегодня решили сходить и удачно, никого не было и акция была парное катание)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
По поводу спорта - я всегда в нем. Здесь нужно найти подходящий именно для тебя вид спорта и тогда это будет в удовольствие. Я например не люблю силовые, хожу на всякие там пилатес и растяжки и плавать.

[monroe]

А я заплатила за год в спортзал , но ещё не начала ходить , с марта начну.

классика

[И-Горёк]

Марфа_М, не
У тебя я не знаю
У меня три подхода по сто раз ( делаю ножницы руками)
Прокачивается грудные мышцы
И приседания
Там сердце хорошо прокачивается
Ну и немного отжимания от стола
Что бы спинные мышцы не обвисали

[veravelios]

А я заплатила за год в спортзал , но ещё не начала ходить , с марта начну.

классика

Ну да)

[И-Горёк]

Ещё немного с гантелями
На двухглавую мышцу
Просто сажусь на кровать и поднимаю рукой гантели туда сюда ( по 10 раз)
И всë

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Марфа_М, утром шею верчу
Говорят - хорошее упражнение
Но это всë не спорт
Это гимнастика

[Марфа_М]

Добавлено Пт, 14 февраля 2025, 17:17:
По поводу спорта - я всегда в нем. Здесь нужно найти подходящий именно для тебя вид спорта и тогда это будет в удовольствие. Я например не люблю силовые, хожу на всякие там пилатес и растяжки и плавать.

У нас не силовые, а «здоровая спина», ходит даже бабушка лет 70.
Основная задача тренировки - убирать напряжения в мышцах - очень у многих людей мышцы забиты и находятся в постоянном спазме. А потом укрепление этих мышц.

Силовые начинаются после нас - следующая группа, вот там уже штанга. И некоторые идут и на вторую тренировку, я же ползу домой , но прежде еще правда в сауну и там прожариться минут 15 и пропотеть и расслабить опять же все мышцы.

Бассейн я разлюбила, за год абонемента с бассейном я туда ни разу не плюхнулась, поняла что мне не хочется плавать с этими всеми людьми, которых я вижу в раздевалке, а ведь в бассейн еще и мужская раздевалка выгружается.

[Марфа_М]

И-Горёк, гимнастику я и так делаю каждый день уже лет 30,
Иначе у меня просто организм не заводится,
И сильное напряжение в шейных мышцах.
Я и сплю на подушке с гречкой много лет уже.

[mimo]

Марфа_М, ты когда врёшь..


Себе не ври.

[Марфа_М]

А сколько в бассейн ходит бабушек лет 70-80, это уму не постижимо. Там как раз параллельно с нами идет аква-аэробика и там бабули, они такие все бодрые, никогда не пропускают.

[Марфа_М]

Марфа_М, ты когда врёшь..


Себе не ври.

Ты про что?
Я сплю на подушке с гречкой.
Или что - я не делаю гимнастику? Минут 5-10 делаю.

[mimo]

Марфа_М, так. легко обмануть .

[Марфа_М]

Марфа_М, так. легко обмануть .

Это ты меня пытаешься обманывать?
Опять плетешь интриги, чтобы затащить в рыболовские сети?

Добавлено спустя 32 секунды:
Ай я-Яй.

[mimo]

Марфа_М, не трать нервы.. Всё хорошо.

[Марфа_М]

Марфа_М, не трать нервы.. Всё хорошо.

Окей). Мои нервы почти в порядке

[И-Горёк]

Марфа_М, спина у мужчины
Это то, что не видит он
А видят те, с кем он спит ( мнение от своих женщин)
И да
Я делаю скорее для того. Что бы мне говорила моя
- у тебя спина, как у молодого
......
Это не для здоровья, а скорей для гордыни

И да
Я всегда видел чуваков, когда работал в авто цехе 20 лет
И мы мылись после вахты всегда в душе
У многих спина обвИсшая и неприятные складки
У парней, кому за писят

[Марфа_М]

Марфа_М, спина у мужчины
Это то, что не видит он
А видят те, с кем он спит ( мнение от своих женщин)
И да
Я делаю скорее для того. Что бы мне говорила моя
- у тебя спина, как у молодого
......
Это не для здоровья, а скорей для гордыни

И да
Я всегда видел чуваков, когда работал в авто цехе 20 лет
И мы мылись после вахты всегда в душе
У многих спина обвИсшая и неприятные складки
У парней, кому за писят

Господи, началось.
Мне у мужчин нравятся ноги и руки. И попа.
знаешь, так, взять за попу - всегда приятно.
Но вообще я и детей трогаю за попу, мне просто они нравятся).

Складки на спине - фигня. Вот живот 8 месяцев беременности у мужчин - вот это тема.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Шлепок по попе - знак симпатии.
Подержаться за попу - повышенная симпатия.

[И-Горёк]

Марфа_М, а чë началось?
Мало ли что тебе нравится
Может ты извращенка в душе

[Марфа_М]

Марфа_М, а чë началось?
Мало ли что тебе нравится
Может ты извращенка в душе

Может и извращенка.
А тебе какое дело, извращенка я в душе или нет?
Ты кто, прокурор или судья?
Ты чем вообще занимаешься и для чего?

[Марфа_М]

Я вообще не поняла, с какого перепугу ты решил меня курировать и воспитывать (?)
У тебя полномочия?
Откуда?

[iriss]

Достала в Сапсане недоеденный шашлык, кетчуп и вино. Наверное мне все завидовали)