А что вы делаете прямо сейчас, в эту минуту? (продолжение)

[Ольга Прохорова]

предыдущее здесь - /viewtopic.php?p=4189966#p4189966

[Марфа_М]

Про лифчики, даже не могу представить чтобы он мне рассказывал про лифчики каких-то баб,
Другой вопрос, что ему глубоко пофик на лифчики.

Вот на толстые жопы ему не пофик, и одно время
он обращал мое внимание на них.
Я отбилась, чтобы больше мне про жопы не говорил,
Рассматривай жопы в одиночку без меня.

[Марфа_М]

Но вообще у нас была очень неплохая семья, сейчас я это понимаю,
Потому что изначально она была построена на дружбе, доверии и хорошем друг к другу отношении.

При полном отсутствии каких-то выгод у кого-то от этого «брака»
и денежных зависимостей друг от друга.

[Зарегистрированный]

А в моем окружении все жалеют, что нет маршруток. Очень плохо добираться стало.

Покажите им это 23 секундное видео.
Это я на работу и с работы 7 км хожу пешком.

phpBB [media]

P.S. Не повторяйте этого, если у вас нет качественной советской обуви!
Турецкий или германский ширпотреб не выдерживает и недели таких прогулок. Подошва отлетает. Я уж не говорю о китайских товарах, которые не выдержат и пол часа такой прогулки по берегу реки.

... да... если бы качество обуви измерялось в музыкальных нотах, советская обувь была бы симфонией, а всё остальное - просто пародией на джаз!

[Brittany]

Исчезающий вид зарабатывает:
Парень на час
«Вечерняя Москва» выяснила, какие еще интересные акции появились на рынке.

Подарю вам ваши розы
Молодые люди предлагают одиноким девушкам провести с ними День всех влюбленных, но за деньги. Этакий «парень на час» одарит даму комплиментами, вручит ей цветы и утрет нос завистливым подругам.

Так, за публикацию совместной фотографии в соцсетях они запрашивают от пяти тысяч рублей. За то чтобы покатать на машине — вашей машине, — берут уже от десяти тысяч. Можно даже устроить розыгрыш для «ревнивых бывших» — в общем, любой каприз за ваши деньги.

Найти спутницу жизни
Корреспонденту «ВМ» удалось дозвониться и поговорить с «парнями на час».
Максим Анохин однажды притворился молодым человеком подруги: она попросила его составить компанию и оказать моральную поддержку. Позже он разместил свое первое объявление в качестве шутки. В этом году у Максима праздник расписан по минутам.

[iriss]

Дошли на каток, рядом с отелем, очень тут празднично, как то по американски немного.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Спойлер

[Марфа_М]

Дошли на каток, рядом с отелем, очень тут празднично, как то по американски немного.

Добавлено Пт, 14 февраля 2025, 12:46:

Спойлер

iriss, ну ты прям ваще! Даже в Питере на каток.

[Марфа_М]

А я сьездила на фитнес.
Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх
И таких 3 круга.
И теперь я думаю - где мои руки.. где моя шея,

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Сейчас еще сына вести на плавание, а я уже в ауте.
Хорошо, впереди каникулы неделя. Дети прям ждут.
Да и я расслаблюсь.

[veravelios]

А у нас в следующий четверг τσικνοπέμπτη - везде будут печь мясо. Мы тоже .

[Марфа_М]

Ой да, хороша мысль, мясо,
пойду съем куриную ножку.

Добавлено спустя 15 минут 2 секунды:
не, гантели наверное были все таки по 2,5 кг,
по 5 я бы там сразу легла.

[Янтарь]

Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх

Я бы даже такое не подняла. А если бы подняла, то с последствиями для себя.
Такой фитнес, как по мне, для сильных и здоровых людей.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Это все равно гирю что выжимать.
Да и даже гантели по 2,5 кг - не легкие и не каждому подойдут.

[Марфа_М]

Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх

Я бы даже такое не подняла. А если бы подняла, то с последствиями для себя.
Такой фитнес , как по мне, для сильных и здоровых людей.

нет, по 2,5 кг гантели,
это мне видимо ужасы уже привиделись постфактум.
По 5 кг я 40 раз не пониму.

[Марфа_М]

Это все равно гирю что выжимать.
Да и даже гантели по 2,5 кг - не легкие и не каждому подойдут.

можно и по 1 кг взять гантелю, но это маловато нагрузки.
Она нас критикует, что мол, старички должны уже делать что-то посерьезней.

Слушай, там такой фитнес, иногда пот течет прям по лицу.
А чтобы потек пот, это надо конкретно чтобы тебя нагрузили.

[veravelios]

А я заплатила за год в спортзал , но ещё не начала ходить , с марта начну.

[Янтарь]

можно и по 1 кг взять гантелю, но это маловато нагрузки.
Она нас критикует, что мол, старички должны уже делать что-то посерьезней.

Слушай, там такой фитнес, иногда пот течет прям по лицу.
А чтобы потек пот, это надо конкретно чтобы тебя нагрузили.

Ну я говорю - это для сильных и здоровых людей. Хилым лучше так не делать, более щадящие нагрузки нужны.

[Марфа_М]

Вообще тренер из Рыбинска изначально,
ее зовут Таня и она мастер спорта по легкой атлетике.
Она как задаст тем, мужики кряхтят не меньше женщин.

Но она мне нравится, такая классная фигура и легкоатлетические ноги,
у меня же клин на этой теме.
И всегда только позитив от нее, и хороший темп.

[Alice]

Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх
И таких 3 круга.
И теперь я думаю - где мои руки.. где моя шея,

Зачем же сразу такую нагрузку давать

[Марфа_М]

Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх
И таких 3 круга.
И теперь я думаю - где мои руки.. где моя шея,

Зачем же сразу такую нагрузку давать

Ну вроде как мы опытные, это не сразу.
Но у нее есть такое…нагрузки с перебором,
раньше она очень любила приседания.
Тоже, 20-30 приседаний и три круга,
Попробуй присядь.
К счастью, приседания она убрала, некоторым это просто вредно.

[Alice]

Сказали взять в каждую руку гантели по 5 кг
И 40 раз мы поднимали руки наверх
И таких 3 круга.
И теперь я думаю - где мои руки.. где моя шея,

Зачем же сразу такую нагрузку давать

Ну вроде как мы опытные, это не сразу.
Но у нее есть такое…нагрузки с перебором,
раньше она очень любила приседания.
Тоже, 20-30 приседаний и три круга,
Попробуй присядь.
К счастью, приседания она убрала, некоторым это просто вредно.

Я побаиваюсь тренеров из бывших спортсменов без специального образования. Они помнят, как их тренировали в детстве. Но профессиональные тренировки спортсменов и занятия со взрослыми дилетантами - это разные тренировки.
Это не касательно тренера Тани, я не знаю, кто она. Это из личных наблюдений за тренерами в фитнес зале.
Оч. жалко было тетку, которую горе-тренер пресс заставил качать. Она так старается, легла-села, легла-села... А потом поясничный отдел позвоночника ей скажет "привет", и опущение внутрениих органов, которое судя по форме живота там есть, усилится, и тренировки закончатся навсегда. Потому что и она испугается, и врач запретит.

[И-Горёк]

Вообще спортом и нагрузками хорошо заниматься в юности
Это как часовой механизм
Мышцы будут помнить и быстро подкАчиваться
Ну а щас - в возрасте
Только гимнастика!

[Марфа_М]

Гимнастика это хорошо, но я нуждаюсь в серьезной прокачке энергии.
Эти тренировки меня вырубают так, что потом лежу или сплю.
В моей сегодняшней ситуации, думаю, это нормально.

Туда ходят женщины и постарше меня, которые после такой тренировки еще и сами идут в тренажерный зал.
Так что я наверное пока на минусе.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
С токи зрения мышц - тело довольно после нагрузки.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Больше двух раз в неделю я такую тренировку не выдерживаю, могу заболеть.
Два раза- видимо моя норма.