Научите экономить транжиру.

[Y-ina]

Надо научиться экономить, потому что поняла, что на стрессе я становлюсь транжирой. А стресс сейчас ежесекундный.

[Скарлетт]

это для меня показатель человека

Это просто признак невротика.
То есть особенностей психики и нервной системы.
А тянет на мучное, потому что нехватка (при непойми каком питании) витаминов группы В, которые плюшками и добирает.
Это успокаивает.
Наверняка ещё дефицит белка, и потому все эти соки готовые, где сахара избыток.
Ей бы кашку геркулесовую по утрам, на сливках и с коровьим маслом, сладкую.
И не блюдечко, а нормальную порцию, а то всё клюёт, как птичка.
Глядишь, весь день бы чувствовала себя хорошо.
И обедать супом на курином бульоне.
А остальное может доклевывать семечками.

Я, кстати, тоже чищенные семечки не понимаю.

[Володя 11]

Brittany, я почти ничего не люблю. Это значит, что не смогу съесть. Как, например, предложенные здесь очищенные семечки. Меня от них сразу тошнит.

Добавлено Сб, 16 ноября 2024, 22:33:
Транжирю на вкусное.
Вот сейчас купила мороженое и сок. Потому что хочу пить и хочу вкусностей. Вода кончилась, а купить хочется что-то повкуснее воды.

в общем всё упирается в те самые полуфабрикаты

которые - красиво выглядят, при этом - типо кинул на сковородку и через пару минут готово
и при этом - вроде стоят не очень дорого
но - в них композиция усилителей вкуса и приятного запаха - и при этом мало питательных веществ, много балласта создающего массу и объём и никак не влияющего на пищевую ценность

это делается специально - чтобы ты всегда был полуголодным - и покупал, покупал, покупал полуфабрикаты. на завтрак, обед, ужин часто килограммами и ещё между ними

жертва маркетинга

[Скарлетт]

А я сегодня брала на работу пару порционных (по 0,4) стеклянных банок с борщом, с завинчивающимися крышками.
Потому что работаю иногда с Юлькой беременной, она борщ шибко любит, но, ввиду положения и прочих усталостей, не готовит.
А то, бывает, вообще не успевает, и берет обед в вакуумных контейнерах покупной,
чему я категорически против.
Поэтому, как я с ней - стараюсь что-то приготовить полезное, что она любит.
Сегодня ещё сырники взяла .

А у нее мама и бабушка в ковид умерли, кто ее подкормит нормально.

[Y-ina]

Володя 11, вы тупой? Какие полуфабрикаты!?Семечки? А вы сами выращиваете? У нас не вызревают.

[Скарлетт]

И все эти борщи, полноценный корм - курица, овощи - а по факту копеечные совершенно, как и вся домашняя еда.
Трудоёмкие только, но все относительно, дело привычки.

[Y-ina]

Я не ем мясо.

[Y-ina]

Сладкую кашу едят извращенцы. Каша - не десерт.

[Янтарь]

Y-ina, а яйца ты ешь? Они очень полезны и питательны.

[Скарлетт]

Сладкую кашу едят извращенцы. Каша - не десерт.

Ну ешь не сладкую.
Только потом же все равно переслащенными готовыми соками будешь догоняться, зачем обманывать себя - при нехватке белка человека прёт на сладкое.

[iriss]

Ой да это опять тема не о чём, всё не так и ничего она менять не собирается. Все пустой звук. Про таких говорил Лазарев что таким проще умереть чем меняться.

[Скарлетт]

Просто задача поставлена не корректно.
Если б было - "как экономно жить, оставаясь здоровым" - это одно решение.
А здесь - то не ем, это не ем, а ем то, что внезапно захотелось, и задача - как экономить при таких капризах, нормальную еду не предлагать.
Значит, решение - борись с собой, преодолевай себя, не покупай плюшки, если очень тянет, вырабатывай силу воли.
Носи с собой воду, ею тебя будут отпаивать участливые прохожие, когда грохнешься в голодный обморок - но это ничего, зато дух будет крепок, когда тело слабо.
Очень скорпионий подход, Бог в помощь.

[Y-ina]

Y-ina, а яйца ты ешь? Они очень полезны и питательны.

редко

[Янтарь]

Y-ina, можно есть почаще. Вареные, яичница. С добавлением консервированного горошка. Питательно, сытно, быстро. Можно делать и такие салаты с участием консервированной рыбы. Еще туда огурчик, листовой салат - и вообще хорошо.
Каши - те, которые тебе нравятся или хотя бы не противны.
Что касается сладкого, то если не есть его какое-то время (перетерпеть тягу), то потом будет хотеться его куда реже и меньше.
Можно пить какао время от времени.
Рыба, хотя бы самая недорогая.
В общем, покупать лишь то, что нужно - и тогда траты станут более экономными и взвешенными.
Животная пища нужна, чтобы не было нехватки витамина B12. Последствия такой нехватки, особенно с возрастом, могут быть очень грустными. Сюда же перегруз сахаром и мучным.

[Y-ina]

Почаще я не могу. Это надо с собой ведро носить и весь день есть. Каши я ем. Рыбу ем не дешевую, а нормальную.

[Янтарь]

Y-ina, тогда просто не покупай то, что неполезно (ну разве что иногда), не трать деньги на то, без чего можно обойтись. И ешь более сытную еду.
А почаще есть - это я про яйца.

[Y-ina]

я уже думала носить на работу яйца, но пока не собралась.

[iriss]

А что так? Сварила и несёшь с собой

[Y-ina]

потому что надо почистить и нужен хлеб. Это в нашем доме встретишь не часто. Надо заранее продумать, когда и где купить.

[iriss]

потому что надо почистить и нужен хлеб. Это в нашем доме встретишь не часто. Надо заранее продумать, когда и где купить.

Зачем хлеб? Яйцо итак сухое, многим нужен майонез. Но для меня это не выход, не очень вкусно.

[Y-ina]

майонез я не ем, он невкусный. Яйца без хлеба я не смогу, мне противно.