Дом в тысячу шестьсот этажей

[Зарегистрированный]

Всё.
Пустота.
Как перед боем.

...

Как-будто МИР затаил дыхание вместе с тобой.

...
И в этой тишине что-то дрожит ... не страх, нет, а какая-то сила, ждущая своего часа... молчаливая и сосредоточенная...

[Шаулла]

Кот Артём. Восхождение.

phpBB [media]

[Зарегистрированный]

))))))))))))))))))

[Зарегистрированный]

В горах реально так: то расстояние которое я, к примеру прохожу за час - обычная горная косуля - пропрыгивает за 5-6 прыжков! За пару секунд !? )))))

[Зарегистрированный]

День как день...

Хотелось бы, чтоб фанфарные трубы зазвучали. Свет прожекторов на меня, сцена, публика затаила дыхание...
Но ...
ничего этого не будет.
Если фанфары и прозвучат, то где-то там внутри...

хотя...

Сегодня 25 июня 2025 года.

[Зарегистрированный]

Чёт, пока ходил на работу эта музыка звучит и звучит в голове...
На Рутубе её нет, извините...

phpBB [media]

Мир притих...

[Зарегистрированный]

тишина, и ожидание, и, может быть, немного грусти... как там в горах... в последний день... (20 минута)

phpBB [media]

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
интересно, как там мой Друг ... Белоголовый орёл...
Он всегда меня встречает и провожает... и со своей подружкой танцуют воздушные танцы...

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
за три недели нужно восстановить ноги, лёгкие и все мышцы... Иначе сдохну там

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
Кстати и килограмм 8-10 не мешало бы сбросить. А то, всё это тащить туда, наверх... ноги надо разгрузить.

[Modus operandi]

пивной жЫр не рассасывается
он гормональный
нормально, смотю, сегодня день Х у Миши проходит
как всегда
пивас дмитриг кино

[Зарегистрированный]

пивной жЫр не рассасывается
он гормональный
нормально, смотю, сегодня день Х у Миши проходит
как всегда
пивас дмитриг кино

У меня рассосался за 10 дней и пол года не проявлялся, пока курить и бухать по 4-5 литров в день не начал.
Я тогда за 10 дней сбросил 10 кг.
Этим и займусь в этот раз, но по улучшенной разработке.

А пива я сегодня не брал... Вот надо курить успеть бросить до 24.00

Добавлено спустя 18 минут 7 секунд:
Знаете в чём секрет этого Дома?
В нём всё делается с удовольствием!
А иначе какой смысл от такой жизни?

Вот бросаю курить, но я должен быть счастлив от того, что бросил!
Делаю подходы с приседаниями. Ноги мышцы горят не гнутся, а я кайфую, от того что смог вот столько сделать!)))

Это как холодная вода - обжигает, но такой кайф от того, что весь организм в одну секунду проснулся!?

Буду сбрасывать снова 10 кг - будет хотеться кушать, но счастье от того, что не таскаю каждую минуту на себе лишние 10 кг - в тысячу раз больше голода... который можно просто заесть чем-нибудь.)

[Зарегистрированный]

Гром.
Дождь.
Пойду кувыркаться!

Меня дед научил, кувыркаться во время грозы!

[Зарегистрированный]

Последняя сигарета...
В принципе я и курю-то, чтоб только меньше есть...

Заодно и правильное питание - можно наладить.

[Зарегистрированный]

1 этаж



1.Бросил курить!
Теперь надо продержаться трое суток, 72 часа без сигареты.

Добавлено спустя 23 часа 13 минут:
48 часов осталось продержаться без сигареты.

Добавлено спустя 11 часов 14 минут:
37 часов осталось

Добавлено спустя 5 часов 12 минут:
32 ...

Добавлено спустя 2 часа 9 минут:
30 осталось

Добавлено спустя 3 часа 1 минуту:
27 часов осталось...
Может быть завтра в горы сгонять...
или в Алма-Ату...

С утра решу.

Добавлено спустя 3 часа 7 минут:
24 часа осталось

Добавлено спустя 1 час 48 минут:
22 часа ...

Добавлено спустя 9 часов 54 минуты:
12 часов...

Добавлено спустя 1 час 58 минут:
10

[Зарегистрированный]

0 ноль

Всё. Сигареты можно завтра убрать с видного места... или выкинуть или спрятать подальше... Лучше спрятать, чтоб ничего не отвлекало.



Завтра:
второй этаж...
Навести порядок на улице у ворот

[Зарегистрированный]

До 22 июля, я должен успеть сгонять на Северный Карабас.



Если без снаряжения, налегке... то на это уйдёт 72 часа (туда и обратно). Но без снаряжения слишком большой риск, либо замёрзнуть там либо сорваться со скал... тем более в темноте... ночью на сыпучке... четыре раза переходить ледник...и два 45 * градусных перевала...

Надо придумать как перейти последний... Оранжевый перевал... С грузом на него не забраться... если только заранее не сбегать туда и не установить верёвку, чтоб подняться по ней... но там 500 метров верёвки надо...

[Зарегистрированный]

Завтра:
второй этаж...
Навести порядок на улице у ворот

Не навёл порядок.
Второй этаж не взят...

Не смог заставить себя встать. Целый день спал.
И вообще, без пива и сигарет спать могу 10 часов подряд...

Завтра всё заново.

[mimo]

Завтра:
второй этаж...
Навести порядок на улице у ворот

Не навёл порядок.
Второй этаж не взят...

Не смог заставить себя встать. Целый день спал.
И вообще, без пива и сигарет спать могу 10 часов подряд...


Завтра всё заново.

Зарегистрированный, главное - устремление.. Т. е. жизнь.

[Зарегистрированный]

Надо как-то выбираться...
Больше 40 раз с 20 кг присесть пока не могу.
На турнике могу подтянуться только 2 раза за один подход.
Ходьба через препятствия (через большие колонки и табуретки с 20 кг) только 40 раз могу пройти дорожку. 20 раз с правой ноги и 20 раз с левой.
Отжимания от пола только 15 раз за один подход. (5 раз широким хватом, 5 раз нормальным и 5 раз узким).
Ходьба на ягодицах вообще, больше 40 шагов за день не могу сделать.

Нужна какая-то встряска с риском для жизни.

Во вторник, надо пойти на Вершину третью, что возле Карабаса. До которой раньше мог дойти за 12 часов.


Значит завтра: надо после работы сгонять в Алма-Ату, купить "Редуксина" 10 капсул по 15 мг.
И начать худеть, скидывать жир. до 11 числа скину 8 кг.
И можно заниматься подготовкой к Карабасу Северному.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Зарегистрированный, главное - устремление.. Т. е. жизнь.

Да, Павел.
И не просто жизнь, а жизнь в удовольствие!
Мы этого заслужили!
Достал настойку Жень-Шеня.
Твоё здоровье!

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Две ночи сны - ужасы.
Жена бывшая снится (у неё оказывается день рождения 26 июня был, я и забыл, а тёщу даже отчество не хочу вспоминать ).
Начальники - бывшие.
Халтуры бывшие...

Как вспомнишь, как-будто в фильме ужасов жил...

[Зарегистрированный]

так...
Отбой, Карабас!
Нужно, кровь с носу начать все дела за ближайшие 22 дня. Карабас - слишком рискованно.
Его оставлю на сладкое! после того, как начну всё, что задумал:

[Зарегистрированный]

Завтра:
1.Привести себя в порядок... бросить курить
2.Съездить в Алма-Ату -купить 10 капсул "Редуксина" 15 мг для сгонки веса, чтоб за 10 дней скинуть 5-8 кг.
3.Продумать план на ближайшие 10 дней, чтоб по списку начать все дела.

Добавлено спустя 51 секунду:
Хорошо бы и тему новую начать с новым названием... для будущих, начинающих читателей.

[Зарегистрированный]

Сгонял в Алма-Ату...



Купил Редуксин.