Дом в тысячу шестьсот этажей

[Зарегистрированный]

Странно.
Всё рухнуло не начавшись...

Удар пришёл, откуда совсем не ожидал.
Желудок оказался не готов к таким радикальным мерам... как бросить курить и бухать одновременно.
Надо за два дня его как-то полностью вычистить... Чтоб он больше не напоминал о себе. Жиров у меня хватит на несколько недель...
Может голодовку начать? Хотя бы несколько дней, пока в форму не приду?
Время не торопит...

Углеводов тоже в избытке...
Рост мышц мне сейчас не нужен.

Попробую?

Добавлено спустя 47 секунд:
Терять нечего...

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Фитолакс где-то оставался...
Но к понедельнику к 13.00 должен быть в форме. Сначала здесь на работе, а к 17.00 в Алма-Ате...

Начали!

[Зарегистрированный]

Кажется я понял свою ошибку...
Прочитал, что была такая китайская пытка. За месяц до казни, осуждённого кормили одним говяжьим мясом.
Оно не переваривалось начинало гнить в кишечнике, доставляя невыносимые страдания...

Я так же, ел последние пол года одни белки (филе курицы)... и оно реально не переваривалось. Единственное спасли пять литров пива в день.
А вот бросил пиво - всё тут же наружу и выскочило.
Без клетчатки белки остаются и гниют в кишечнике...

Страшные боли в животе, общая слабость и нежелание, и невозможность что-то делать...

Вчера съел 10 таблеток Фитолакса три литра свежего горлодёра, похудел за день на 1 кг, в идеале надо сбросить ещё 9 кг, и сегодня уже смог и на базар сходить и стирку провести и энергия появилась.

[mimo]

Миша, кефир не пробовал или томатный сок?..

[Зарегистрированный]

Миша, кефир не пробовал или томатный сок?..

Пробовал!
было всё идеально!
Вот думаю - снова ввести кефир в рацион. Именно кефир, а не всякие там ряженки, йогурты...
Просто чистый кефир. Мне его хирург перед операцией порекомендовал и объяснил, почему все остальные продукты на основе кефира приносят вред своими добавками, сахаром, вкусовыми наполнителями.
Просто чистый кефир.

Но я мухлевал и разбавлял его с курагой!))) Взбивая в блендере.
Вкусно и углеводы сразу. Поэтому и белки долго не задерживались в кишечнике.

... надо наверное пересмотреть свою ежедневную диету...

[Зарегистрированный]

У брата сын умер...
В аварию попал.
Кадилак выехал на дорогу и в него врезалось такси.
Две машины в хлам...
Кто был в кадилаке все выжили... а кто ехал в такси два трупа водитель и племянник на передних сидениях...и трое в реанимации.

Пять дней назад виделись с ним.
Он сначала в России учился, потом в Польше практиковался. Приехал домой, устроился на работу в Алма-Ате...
Я с ним хотел мобильное приложение сделать. Он классный компьютерщик.

Столкнулись с ним на улице...
Поговорили.

последние его слова?
-Рад был вас видеть.
-И я рад! - ответил я...

Кто знал...

Сегодня приехал с Алма-Аты и узнал, что его больше нет...
Красивый высокий молодой парень. Даже жениться не успел...

Его Отец плачет... а мне и сказать ему в поддержку нечего...
... сам плачу ...

[Alice]

Зарегистрированный, соболезную.
Очень жаль.
Сил вам с братом пережить горе.

[Зарегистрированный]

Спасибо, Alice