Аюрведа

[tatpit]

Кто знаком,кто практикует? Мнение http://www.ayurvedaplus.ru/-АЮРВЕДА

Мудры Пальцев
http://www.117.mhost.ru/books/mudras.rar
Тут тоже есть кое -что Мудра
Сергей Крутов "Йога пальцев:Исцеляющие и лечебные мудры"

Спойлер

В книге представлены фотографии нормального качества почти 200 мудр. Дано объяснение выполнения каждой мудры.Описание каждой мудры и фотографии дополняет информация о визуализации при её выполнении и аффирмации/звуковой код/
http://happy777.ifolder.ru/10440433
http://depositfiles.com/files/z7nmvw4sk

Аюрведа - искусство жизни

http://mirknig.com/knigi/zdorovie/1181214543-aromaterapiya-s-pozicii-ayurvedy.html -Ароматерапия с позиции Аюрведы
http://www.ayurvedasib.ru/biblioteka-2/biblioteka/ -библиотека
Пракрити-Викрити
http://www.ayurveda-land.ru/astrolog.htm
http://astrovedic.ucoz.ru/forum/17-7-1
Аюрведа - Берт Маковер _ Психика
http://s1.docme.ru/store/data/000001498.pdf?key=fe9355975b6e313647045d2d00712f28&r=1 - 1 часть
http://s1.docme.ru/store/data/000001499.pdf?key=ed6e4180d7be2b7b1679c5af1a4daede&r=1 - 2 часть
http://s1.docme.ru/store/data/000001500.pdf?key=ee51638467791013220980d137e36908&r=1 - 3 часть

[Helenka]

Steel1, страшновато немного, а ты хохочешь

[Helenka]

Я читала, что жмых из свеклы притупляет аппетит

я думаю любой жмых притупляет аппетит. Ведь он создает массу в желудке и кишечнике, как буд то ты наелся, хотя калорий там мало.

Читала рекомендации по питанию в экадаши (ограничения, если человек не может полностью не есть). Так в этот день из овощей нельзя свеклу. Почему именно свеклу не знаю и немного удивлена.

[Steel1]

Хеленка, а это потому, что я только начала. И то - опять не дали послушать-деть проснулся. вечерком дослушаю, Бог даст

[Скалли]

Так в этот день из овощей нельзя свеклу. Почему именно свеклу не знаю и немного удивлена.

И я не понимаю ... В описаниях некоторых диет запрещено есть морковь и свеклу

[Svastha]

Друзья мои
Ле, Татпит, Сваша, Хеленка, спасибо вам с стопятидесятый раз поддержку. Я, кажется, поняла свою проблему с обжорством. это чистая психология. Понимаете, -- праздник, душа требует радости -- развлечений, смены впечатлений и все такое. а вместо "всего такого" "душу" приставили к плите и сказали-жрать давай. То есть, будни сменились не выходными, а авралом
Короче, мое обжорство-это чистая сублимация.
Поэтому, нарыла себе книжень какую-то -буду отвлекаться-хоть какая-то пища для души. То есть, духа а еще прогнала мужа от компа, щас Ветрова сяду слушать.

Это же замечательно! Еда - лекарство На кухне хозяйка - фармацевт, врач. Вот где раздолье для научных изызсканий. Уже который раз слушаю лекции Серебрякова о 6 вкусах. А до этого надо теорию маха бхут выучить. Мне лекции Серебрякова нравятся за то, что он объясняет что и почему. Например, какого вида бывает кашель? Что готовить, чтобы вылечит?ь. Или вот тема сахара. Вчера внук рассказывает, что у его друга на одном уроке разболелся живот. Так внук дал ему кусочек сахару плавленного. Он и красивый, как янтарик, и вкусный. Живот у друга прошел. Спрашивается почему? У друга страх перед учительницей, перд проверкой. Вот сахар и стабилизировал его. Сейчас не успеваю пополнять коробочку с этим сахаром.
Однажды муж пожаловался что его внутренне трячет, дала ему этого волшебного сахару и состояние нормализовалось. Особенно этот сахар хорош для женщин.

[Steel1]

Сваша, какая прекрасная история

теперь рассказывайте, как вы делаете этот волшебный сахар?
мой малыш тоже иногда просит сахарку. Но он не сладкоеж -знает меру. часто сам отказывается от сахарка.
я покупаю тростниковый, но хочу найти финиковый, он жутко полезный, как утверждает тетушка "Аюрведа"

[Svastha]

А как аюрведа относится к свекле? Я читала, что жмых из свеклы притупляет аппетит. Все не соберусь попробовать.
:

Аюрведа к свекле относится хорошо и даже очень. Жмых ее невкусный, пробовала, а вот снижение веса на соке свеклы весной рекомендуется проводить. Со свеклой надо осторожно обращаться.

[Svastha]

Так в этот день из овощей нельзя свеклу. Почему именно свеклу не знаю и немного удивлена.

И я не понимаю ... В описаниях некоторых диет запрещено есть морковь и свеклу

Они сладкие. Может поэтому?

[tatpit]

Моркофка блокирует вожделение

[Svastha]

tatpit
хм...А в каком виде?
Сок с яблоком и можно чуток свеклы. Супер! И чистит, и по-моему опухоли убирает.
А еще тушеная с зеленым горошком в сметанном соусе

[Скалли]

Svastha, спасибо за ответ про свеклу.
Я ее делаю так: в вареную нашинкованную на терке добавляю чуть поджаренный до золотистого цвета лук и немного томатной пасты. Тушу все вместе немного + специи по вкусу. Получается очень вкусно.

[Скалли]

Моркофка блокирует вожделение

Кролики-то это знают!

[tatpit]

Скалли,

хм...А в каком виде?

В любом, капуста-морковка - оживляют

[Svastha]

tatpit
В фильме сказано: врач, практикующий аюрведу и сидху. Что такое сидха или ситха?

[tatpit]

врач, практикующий аюрведу и сидху. Что такое сидха или ситха?

Йога, медитация, сверхспособности...та ерунда

[Svastha]

tatpit
Спасибо!
Скачала видео о болезнях печени Ветрова. Звук такой, что не разбираю слов. А очень надо! Может быть у Вас в вашей копилке найдется ссылка?

[tatpit]

Svastha, http://www.goloka.org.ua./index.php

[Осенька]

Вопрос: Кака Аюрведа относится к голоданию? Кто нить хочет присоединиться поголодать на здоровье по 1 -2 раза в неделю? Это среда и пятница.

Не смогла пройти по ссылке про печень. ПлиЗ, в 2х словах можно написать, что нужно для улучшения работы печени,, да и лечения-тоже. Спасибо!!!

[tatpit]

Голодание...только при внутреннем комфорте, в другом случае - во вред

Спойлер

Интересны воззрения Аюрведы на голодание . С его помощью предлагается настраивать агни — пищеварительный огонь, естественный цикл которого является необходимым условием здоровья. О нарушении его свидетельствуют изжога, отсутствие аппетита, запоры, чрезмерный или недостаточный вес, наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также иных часто возникающих недугов. Настраивают «пищеварительный огонь» с пятницы: вечером легко ужинают и очищают кишечник. В субботу воздерживаются от еды и пьют только воду. Людям типа вата и питта можно пить и соки.

В воскресенье можно выпить чашку травяного чая: с солодковым корнем — для вата, с мятой — для питта и капха. На завтрак съесть легкую кашу с небольшим количеством масла; обед и ужин должны быть легкими. Запрещается что-либо есть между основными приемами пищи, а также употреблять стимуляторы в виде кофе, сигарет и соли, так как они способны потушить разгорающийся агни.

Голодание следует начинать в неделю новолуния или полнолуния. Медицинская астрология советует точнее определять день начала голодания — это следующий за тем днем недели, в который вы родились.

В чем же состоит чудодейственное воздействие голода на организм? После прекращения подачи «топлива», то есть пищи, организм сразу же меняет режим своего снабжения, переходя на энергообеспечение за счет внутренних запасов.

Конечно, процесс голодания — очень ответственный шаг, и его нельзя предпринимать, не проанализировав состояние своего организма, не продумав условия этого очистительного этапа и, что является едва ли не самым главным, не уяснив методику выхода из голода. Как показывает практика, смертельные случаи, которыми так стращают противники голодания, происходили не во время этого процесса, а по его окончании, когда обманутые прекрасным ощущением легкости и молодости по выходе из голода люди поддавались аппетиту и съедали что-то недопустимое в тот момент.

Доказано, что также нельзя сразу приступать к голоданию на срок свыше трех дней, если ваш организм не натренирован однодневным воздержанием от пищи. Постепенно надо переходить и к более длительным срокам голодания.

Печень
http://www.ayurv.ru/bolezni-pecheni-i-zhelchnogo-puzirya.html
http://www.omsairam.ru/category/ochishenie_pecheni/

[Steel1]

Татпит, заглянь в личку.
С Рождеством!