Что такое медитация ...

[архаи]

Закройте глаза - и Вы увидите.
Перестаньте слушать - и Вы услышите.
Останьтесь наедине со своим сердцем - и Вы будете осознавать.

Жизнь подобна музыке. Её надо творить с помощью слуха, интуиции и чувства, а не выстраивать по правилам. Цель настоящего жизненного путешествия - не только найти новые миры, но и увидеть свой собственный мир в свете истины. Сержио Бамбарен

Спойлер

В глазах Бога все равны, никто не выше и не ниже другого. Все мы одинаковы, ибо существует только Единый Дух, пронизывающий абсолютно все и вся. ЭТО ТА простая Истина реальности, которую выразил святой Фома в своем Евангелии: «Бог вокруг вас и внутри вас»
Несколько слов о неизмеримой важности священных обрядов, которые мы называем здесь церемониями. Давным-давно человечество жило не умом, а сердцем Но ушло от сердца мира к логике ума и теперь верит химикам, физикам и математикам. Наука убедила их в том, что вера древних в церемонию обусловлена простым невежеством Мир без сердца — это мир механистический, отделенный от Реальности. Любовь — вот ответ на все вопросы, даже на те, что задает ум

Спойлер

Но чтобы добраться до своего сердца — и об этом мне рассказывали представители всех коренных племен, — вы должны вначале вспомнить о своей Божественной Матери. Если вы воскресите в памяти это первичное понятие всех коренных народов Земли, то внутри вас проявится внутренний смысл того, о чем вам ныне сообщается. Ваша Мать жива и невероятно разумна — намного разумнее, чем может себе представить
Земля — не мертвый камень. В Космосе у нее есть личность и собственное имя. И поверьте: ей известно ваше имя. И именно ее дух, дух Матери Земли, стоит за каждой из приведенных здесь историй. Мать вас любит. И в благодарность вы просто не сможете не предложить ей свою помощь и служение! Мельхиседек Друнвало

Что же представляет собой Кундалини Земли? Вероятно, лучше всего суть Кундалини можно было бы объяснить с позиции самого человека, поскольку Земля и человеческое тело энергетически почти идентичны. Но не только энергия Кундалини Земли очень сходна с энергией человеческого тела; даже такие мощные энергетические поля, как планетарное поле Мер- Ка-Ба (Тело Света планеты) и человеческое поле Мер-Ка-Ба (Тело Света человека), абсолютно одинаковы, если не обращать внимания на их сравнительные размеры. Любое электромагнитное геометрическое поле внутри поля Мер-Ка-Ба Земли совершенно идентично такому же полю любого человеческого существа

Спойлер

Что касается человека, то у него есть пять возможных энергетических потоков, берущих начало у основания позвоночника, и у каждого потока на различных стадиях развития человека есть своя особая цель. Один из этих потоков — сексуальная энергия, которая хорошо знакома большинству из нас.
Когда энергия Кундалини поднимается по позвоночнику, она меняет наш способ «видения» (или интерпретации) окружающего мира в зависимости от того, где именно в энергетической системе человека она движется. Энергия Кундалини весьма сходна с сексуальной энергией в том смысле, что как первая, так и вторая — энергии очень мощные и неконтролируемые, особенно когда они поднимаются по позвоночному столбу. Но если сексуальная энергия связана с процессом создания и воспроизводства себе подобных, то энергия Кундалини связана с процессом духовного роста
В данный момент земной истории Кундалини начала перемещаться и менять место своего обитания, приводя в действие новую вибрацию. И этот энергетический сдвиг повлияет на каждого человека на Земле. Именно эту земную Кундалини и называют Светоносной Змеей.

Балансировка женского аспекта Единой Решетки Сознания
В большинстве духовных традиций психические (или экстрасенсорные) способности обычно не рассматриваются как важный фактор, однако, чтобы «переправиться на ту сторону», необходимо миновать и эту область человеческого сознания. Поэтому во времена Наккальской школы мистерий я под руководством ангелов изучал различные уровни психических способностей. Однако не забывайте и о том, что эта сфера сознания — психические способности — во многих духовных традициях считается весьма опасной, поскольку человек может добиться очень высоких уровней проявления психических феноменов и при этом продолжать цепляться за свое эго. Здесь надо действовать осторожно, но все же действовать. Это необходимый этап на пути к духовному просветлению. Мельхиседек Друнвало



Кто же эти внутренние и внешние наставники? Это немного трудно объяснить, поэтому начну с себя. Два световых шара, или ангела, о которых я рассказывал в первой главе, были звеньями нити, связывающей воедино полотно моей жизни, но, кроме них, было и много других наставников: одни — живые, другие — нет. Большинство учителей, которые в 1985 году были живыми, теперь уже перешли на более высокие уровни бытия.

Спойлер

Сейчас я большую часть времени одинок, если не считать ангелов, которые продолжают руководить мной и задавать курс моей жизни. Почти все мои наставники тем или иным образом были связаны с Великим Белым Братством и Вознесенными Учителями. Это такие же люди, как вы или я, но опередившие в духовном развитии большую часть человечества и живущие обычно в других измерениях сознания Земли. Впрочем, в Великом Белом Братстве и среди Вознесенных Учителей есть люди, которые воспринимают трехмерную Землю и напрямую воздействуют на нее. Таковы, например, Сен-Жермен и Тот. На тот момент у меня было, пожалуй, девяносто основных учителей, представлявших все основные религии и большую часть духовных дисциплин мира. Мельхиседек Друнвало

Свобода начнется тогда, когда вы перестаете укладывать себя в рамки чьих-то или своих представлений.

Спойлер

phpBB [media]

[CYOKK]

Дельфи,

Медитация - большой отрыв от обыденности. Идеалисткам показан в минимальном объёме... А так все хотят найти твёрдую почву в жизни, так хотя бы с помощью медитирования.

[архаи]

Все аспекты любого феномена совершенно чисты и ясны. Вся вселенная открыта и всё взаимопронизывает друг друга. Все вещи обнажены, чисты и свободны, - нечего достигать или постигать. Природа вещей естественно проявляется и присутствует...
Ежедневной практикой является развитие полнейшего принятия всех ситуаций и эмоций, При выполнении медитативной практики необходимо породить чувство, что вы открыты для вселенной посредством абсолютной простоты и обнажённости ума, избавляющего себя от всех «защитных» преград.
Всё естественно совершенно в точности так, как есть. Ежедневной практикой является просто повседневная жизнь. Поскольку нет необходимости в том, чтобы вести себя каким-то особым образом или пытаться что-либо обрести или практиковать. Нет чувства устремлённости к достижению какой-то возвышенной цели или более высокого состояния, поскольку это попросту порождает что-то обусловленное и искусственное, как препятствие для свободного потока сознания.

Спойлер

Медитация всегда совершенна, нет необходимости что-либо исправлять. Коль всё возникающее есть попросту игра сознания, не стоит судить о своих мыслях как о «хороших» или «плохих». Вы просто медитируете без какого-либо чувства самосознания - «это я медитирую», —  все происходит без усилий, напряжений, без попыток контролировать или подавлять ум, и не пытаясь обрести умиротворённое состояние.
Если у вас возникают переживания, которые интерпретируете как «результаты» во время, или после медитации, не делайте из этого ничего особенного, просто наблюдайте. Превыше всего — не пытайтесь специально их воспроизводить, поскольку это противоречит естественной спонтанности ума.
Все феномены совершенно новы и свежи, абсолютно уникальны в мгновение своего возникновения и всецело свободны от всех концепций прошлого, настоящего и будущего, словно бы они переживаются в ином измерении времени. Непрерывный поток новых открытий, свежих откровений и вдохновения, возникающий из мгновения в мгновение, есть проявление извечной юности живой дхармы; её чудо, великолепие и спонтанность — это играющий или танцующий аспект вселенной.
Научитесь видеть каждый день как мандалу, в центре которой вы пребываете, и сохраняйте свободу от предрассудков и предубеждений прошлых обусловленностей, текущих желаний и направленных в будущее надежд и ожиданий. Фигурами мандалы являются повседневные объекты вашего опыта, движущиеся в великом танце или игре вселенной. Сохраняйте естественность и спонтанность, принимайте всё и учитесь у всего.

Путь маха-ати

Спойлер

CYOKK

[архаи]

Кроме того, я рекомендую ежедневно приводить разум в состояние покоя и прислушиваться к Вутренней Мудрости. Медитировать - крайне просто. Все, что вы должны сделать, - хорошо расслабиться и какое-то время повторять про себя такие слова, как "любовь", "покой" или любые другие, имеющие для вас значение. "ОМ"... Этот звук дошел до нас из глубокой древности, я очень часто использую его на своих занятиях. Мне кажется, он работает превосходно.

Спойлер

Можно повторять утверждения: "Я Люблю Себя", или "Я Прощаю Себя", "Я Прошен". Следует прислушаться к своим внутренним ощущениям. Некоторые думают, что во время медитации полностью прекращается мыслительный процесс. На самом деле это вовсе необязательно. Ход мыслей может просто замедлиться, причем ничто не будет препятствовать их свободному течению. Некоторые сидят с блокнотом и карандашом в руке и записывают все свои негативные мысли.
Таким образом упрощают процесс отпускания от себя этих мыслей. Когда мы достигаем такого состояния, когда можем беспристрастно наблюдать за потоком своих мыслей, отмечая: "Это - страх, это - гнев, а вот мысль о любви, за ней - что-то гадкое..." - это говорит о том, что мы начали использовать Внутреннюю Силу и Мудрость.
Можете медитировать где угодно и когда угодно. Постарайтесь, чтобы медитация вошла в привычку. Думайте о ней как о способе концентрации на Высшей Силе. Таким образом вы установите связь с самим собой и своей Внутренней Мудростью. Некоторые люди медитируют во время бега трусцой или при обыкновенной прогулке. Вы должны выбрать то, что подходит лично вам. Я, например, люблю копаться в своем саду, стоя на земле на коленях. Для меня это - все медитациям медитация. Луиза Хей

[архаи]

7) чакра мысли / на макушке / космическая энергия / отрешись от земных привязаннстей
6) чакра света / в центре лба / озарение / отвергни иллюзию отделенности
5) чакра звука / в горле / правда / избавься от лжи
4) чакра любви / в сердце / перестань скорбеть
3) чакра огня / в животе / сила воли / перестань стыдиться
2) чакра воды / внизу живота / радость / избавься от чувства вины
1) чакра земли / у основания позвоночника / освободись от страхов

[архаи]

"Ха-Тха"

Ха» - активная энергия или вдох, «Тха» на санскрите означает пассивную энергию или выдох. «Ха» — солнечное дыхание, «Тха» ассоциируется с дыханием Луны. Само понятие йоги в переводе с санскрита означает «единение» или «союз», хатха-йога — гармоничный союз двух начал: активной энергии Солнца и пассивной энергии Луны.
Согласно восточным учениям тело человека состоит из двух противоположных начал – мужского и женского, которые ассоциируются с активными и пассивными энергетическими потоками. Их также еще принято называть Инь и Ян.

[архаи]

"Бог живёт в глазах людей, в цветах, в реках и в свете луны. Бог везде! Если ты не видишь Бога в живых деревьях, зелёных, красных, золотых, ты не отыщешь его ни в одном писании.
Как ты можешь найти его там, если ты не видишь его здесь? Как только ты обнаружишь его здесь, ты ощутишь его присутствие везде… Тогда всё станет божественным."

ОШО

[архаи]

Несколько лет назад я был очень эмоционально выразительным, но не чувствовал себя центрированным. В то время вы посоветовали мне хранить энергию внутри и направлять её в хару. Не могли бы вы рассказать ещё что-нибудь о харе и дать мне дальнейшее руководство?

Спойлер

Хара — это центр, из которого жизнь покидает тело. Слово "хара" японского происхождения. Центр находится на несколько дюймов ниже пупка. Это очень важный центр и почти все люди на земле чувствовали его. Но только в Японии они пошли глубже в исследовании его значений.
Даже в Индии, где люди работали над центрами, хара не принималась в расчёт. Они упускали её из вида по той простой причине, что не рассматривали смерть как имеющую какое-либо значение. Ваша душа никогда не умирает, поэтому, зачем беспокоиться о центре, который действует только как дверь для выхода энергии и входа в другое тело?

Они работали от секса, который является центром жизни. Работали над семью центрами, но хара даже не упоминается ни в каком индийском писании. Причина была в том, что они не воспринимали смерть всерьёз. Эти семь центров являются центрами жизни и каждый центр — это центр более высокой жизни.
Седьмой — это наивысший центр жизни, когда вы почти бог. Хара расположена очень близко к сексуальному центру. Если вы не подниметесь к более высоким центрам, к седьмому центру, который расположен в вашей голове, и если останетесь на протяжении всей вашей жизни на уровне сексуального центра, то прямо около сексуального центра находится хара и тогда, когда жизнь подойдёт к концу, хара будет тем центром, из которого ваша жизнь покинет тело.
Почему я вам это сказал?
Вы были очень энергичны, но не осознавали более высоких центров, вся ваша энергия была на уровне сексуального центра и вы были переполнены. Переполняющая энергия на уровне сексуального центра опасна, потому что она может начать высвобождаться из хары. А если она начинает высвобождаться из хары, тогда становится трудней двигать её вверх. Поэтому я посоветовал вам хранить энергию внутри и не быть таким выразительным. Храните её внутри!

Стоит человеку достичь центра любви, вероятность того что он упадёт обратно вниз очень редка, потому что он вкусил кое-что из высот. Именно в этом беда всех влюблённых, они хотят больше любви, потому что не понимают, что настоящее желание — это не желание большей любви, но чего-то большего, чем любовь. Их язык заканчивается на любви, они не знают никакого другого пути, более высокого, чем любовь, а любовь не удовлетворяет. Наоборот, чем больше вы любите, тем сильней становится жажда.
На уровне четвёртого центра, центра любви, человек чувствует огромное удовлетворение когда энергия начинает двигаться к пятому центру. Пятый центр соответствует вашей гортани, а шестой — это третий глаз. Седьмой центр, сахасрара, расположен у вас на макушке. Все эти центры имеют разное выражение и разные переживания. Когда любовь движется к пятому центру, тогда какой бы ни был заложен в вас талант, для вас возможно любое творческое измерение. Это центр творчества. Он не только для песен, музыки, он для всего творчества.

Всё у вас хорошо. Просто продолжайте, что бы ни делали, накапливать в себе энергию. Накопление энергии автоматически заставляет её двигаться вверх. А по мере того, как она достигает больших высот, вы будете чувствовать себя более спокойным, более любящим, более радостным, более отдающим, более сострадательным, более творческим. И недалёк тот день, когда почувствуете себя наполненным светом и испытаете чувство возвращения домой.

Человек потерял контакт со своим солнечным сплетением из-за страха перед сексом, из-за подавления секса, из-за отрицания жизни. Солнечное сплетение является центром как жизни, так и смерти. Вот почему японцы называют его "хара", "хара" значит смерть. А индийцы называют "манипура", алмаз, самый драгоценный алмаз, потому что оттуда берёт начало жизнь. В солнечном сплетении ваше семя.
Это первое, что возникает в материнской утробе, всё остальное растёт вокруг него. В солнечном сплетении присутствуют как семя вашего отца, так и семя матери. Клетка жизни отца и клетка жизни матери составляют ваше солнечное сплетение. Это ваш первый набросок, оттуда всё растёт, но он остаётся центром навсегда. Вы можете забыть о нём, предать его забвению, подавить, можете начать зависать в голове, но он остаётся в центре. Вы просто становитесь всё менее и менее живым. Чем дальше уходите, тем всё менее живым становитесь и тем дальше от солнечного сплетения.
Вы больше живёте на периферии, теряете центрированность, теряете основу. А она очень живая. Начните жить всё больше и больше.

Это первобытный ум, самый первичный ум. Натальным терапевтам ещё неизвестно, что первичный крик исходит из солнечного сплетения. Это первичный ум. Потом возникает вторичный ум — сердце, чувство.
А потом возникает третичный ум — голова, мышление.
Солнечное сплетение — это бытие, сердце — чувство, голова — мышление. Мышление дальше всех, чувство прямо посередине, вот почему когда вы чувствуете, вы являетесь более живым, немного более живым, чем тогда, когда мыслите.
Чувства дышат, у чувств есть пульсация, но нет ничего, что могло бы сравниться с первичным, основным умом. Если вы достигнете солнечного сплетения, будете оставаться там и жить оттуда, у вас будет жизнь совершенно другого рода — настоящая жизнь. Те немногие мгновения, в которых вы чувствуете, что вы настоящий, это мгновения, когда вы на уровне солнечного сплетения. Вот почему люди иногда ищут опасностей, — они занимаются альпинизмом, — потому что когда опасность очень реальна, вы просто-напросто идёте в солнечное сплетение.
Вот почему, когда бы вы ни были в шоке, первая пульсация за солнечным сплетением. В шоке вы не можете думать, вы не можете чувствовать, вы можете только быть. Вот почему людям так нравится скорость за рулём, ведь, чем выше скорость, тем более живым вы себя чувствуете, трепещущим. Вы приближаетесь всё ближе к солнечному сплетению.

Попытайтесь это понять. Все медитации ведут туда. Это ваш elan vital, это источник вашей жизнеспособности. Идите в него, а вы можете идти легко, вот почему я говорю вам идти в это. Когда бы вы ни сидели молча, будьте там. Забудьте голову, забудьте сердце, забудьте тело, будьте одним биением позади пупка.
Если вы глубже войдёте в это, вам откроется возможность понять настоящую концепцию троицы, потому что там ваш отец, там ваша мать. Если там также и вы, возникает троица. Именно это основная идея троицы . Если вы там, тогда троица, треугольник, отец и мать уже там. Если и вы там, тогда рождается Христос, рождается сын. А когда рождается сын, происходит настоящее единство.

Двое не могут встретиться, нужен третий, чтобы соединить этих двоих. Итак, ваши отец и мать там, осуществляющиеся, но не осуществлённые, в каком-то единении, но ещё не единстве. Там женское и мужское, но ещё не соединённое, в этом и весь конфликт — в том, что вас двое, вы двойственны. Вас должно быть двое, что-то было дано отцом и что-то было дано матерью.
Они оба там, струясь вместе как два течения, но при этом всё-таки есть тонкое разделение. Если ваше присутствие достигнет этой точки, если вы станете всё больше и больше осознавать её, сама ваша осознанность станет катализирующим фактором, те двое исчезнут и наступит единство. Это единство называется сознанием Христа.

[архаи]

Спойлер

Есть уровни где мы едины,

А дух велит вовнутрь себя войти
И в глубине увидеть наконец
В едином сердце тысячи сердец.

и есть уровни где мы паралельны

Весь мир в тебе, и ты, как мир, един.
Со всеми будь, но избегай общин.
Знакомы им лишь внешние пути,

Иисус сказал им в ответ: разрушьте храм сей, и Я в три дня воздвигну его.(Ин.2, 19.)

Спойлер

Медитация - это концентрация на внутреннем мире. Тело человека - сакральное место, это его храм... и двери храма всегда должны быть закрыты, они открываются лишь во время медитативных состояний... и затем всегда закрываются
Медитация - это встреча - сретение, с самим собой, со со своей Божественной сутью. Поэтому медитируют в одиночестве

[архаи]

Спойлер

phpBB [media]

Хааракнит - это промежуточная зона между матрицами и Единством. Это пространство между реальностью, местом восхождения и нашей частной жизни. Это место, которое формирует пространство в пространстве, где не работает ментальное тело. В нём не существует мыслей - это место тишины ума. Это место безвременья. В этом месте причина и следствие находятся в одной точке.
Хааракнит находится за пупком. Сразу за пупком находится центр вашей жизненной силы, а за ним проход. Проход - потому что HАARAKNIT в переводе с сакрального языка означает ОКНО. Окно в Бесконечность... Хааракнит – это мост между внутренним и внешним пространством

[Meчтатель]

Лучшая медитация для ума (чтобы не быть картофельным пюре или овощем согласно ролику) - это сама жизнь... Полное осознание того, что можно назвать жизнью: осознание каждой прожитой минуты... секунды. А в разные периоды "ученичества" понимание/осознание жизни очень разное... как по воспринимаемому объёму, так и по качеству=разрешению своим аппаратом восприятия.
А предлагаемая специальная медитация - это уход от жизни... или по иному (в символах лектора) - кормить свой ум только шоколадками.

[архаи]

если человек начинает жить в унисон со своей душой, в унисон со своим внутренним миром и внешним миром, вероятно, тогда медитация - это сама жизнь.. и у каждого она своя
медитация - достижение гармонии с самим собой, с миром внутри и миром снаружи, вероятно об этом говорил и Будда, что стоит прислушиваться к себе и слушать свою душу

Спойлер

- не бросайте свои религии, приходя ко мне, не переставайте молится в своих храмах и приносить подношения своим богам, ибо я не бог и мне поклоняться не надо.
Не доверяйте тому, что вы слышали; не доверяйте традициям, так как их передавали из поколения в поколение;
не доверяйте ничему, если это является слухом или мнением большинства;
не доверяйте, если это является лишь записью высказывания какого-то старого мудреца;
не доверяйте догадкам;
не доверяйте тому, что вы считаете правдой, к чему вы привыкли;
не доверяйте одному голому авторитету ваших учителей и старейшин.
После наблюдения и анализа, когда он согласуется с рассудком и способствует благу и пользе одного и каждого, тогда принимайте это и живите согласно ему. Будда Гаутама





Многому научился Сиддхартха у саман, много путей узнал он, чтобы уйти от Я. Отрешаться от своего "Я" путем страдания, добровольным претерпеванием боли, голода, жажды, усталости. Он достигал самоотрешения и путем размышления, удалением из своего ума всяких представлений.
Этими и другими путями он научился достигать желаемого -- тысячи раз он покидал свое "Я", часами и днями пребывал в "Не -- Я". Но хотя этими путями он уходил далеко от "Я", конец каждого пути неизменно подводил его обратно к "Я".
Хотя бы Сиддхартха тысячу раз ускользал от "Я", пребывал в "Ничто", пребывал в животном, или камне,-- неминуемым было возвращение, неизбежно наступал час, когда он снова находил самого себя,--
при свете ли солнца, в сиянии ли месяца, в тени или под дождем -- снова становился Я и Сиддхартхой и снова испытывал муки вынужденного кружения в круговороте.

Медленно продолжая свой путь, он старался разобраться в самом себе. Словно человек, нырнувший в глубокую воду, он спустился на самое дно этого ощущения, к его причинам, ибо в выяснении причин,-- полагал он,-- и состоит цель мышления; только путем такого выяснения ощущение становится познанием и не улетучивается, а приобретает сущность и начинает излучать тот Свет, который в нем заключается.


Познать Я, его смысл и сущность -- вот чего я добивался. Я хотел отрешиться от этого Я, побороть его. Но не смог. Я мог только обманывать его, убегать от него, прятаться от него. Поистине, ничто в мире не занимало в такой степени мои мысли, как это мое Я, как та загадка, что я живу, что я представляю отдельное, обособленное от всех других существо, что я -- Сиддхартха.
И ни о чем другом в мире я не знаю так мало, как о себе -- о Сиддхартхе, что Сиддхартха остался для меня таким чуждым и неизвестным, обусловлено одной только причиной: я боялся самого себя, я убегал от самого себя.

Я искал Атмана, искал Брахму, я стремился разобрать свое Я по частям, очистить его от всех оболочек, чтобы отыскать в его неизведанной глубине ядро всех этих оболочек,-- Атмана, жизнь, Божественное, первооснову. Но себя-то самого я при этом потерял..
-- теперь я не дам больше Сиддхартхе ускользать от меня.
Не стану больше посвящать все свои мысли и жизнь Атману и страданию мира. Не стану больше умерщвлять и разрушать себя, чтобы найти за развалинами какую-то тайну. Ни Йогаведа, ни Ат-харваведа или какое-либо другое учение не будет больше руководить мною.
К самому себе я поступлю в учение, у самого себя я буду изучать тайну, именуемую Сиддхартхой.