Быть здесь и сейчас.

[Sergi]

Я слышал, есть в буддизме такая практика "быть в моменте". Ещё называют "быть здесь и сейчас". Может, есть какие-то книги по этой практике? Что можно почитать на эту тему?

[И-Горёк В сети]

monroe, принцип Христианства
Это сравнивать себя с тем
Кто умер за тебя и меня

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

Гоша прям раздухарился будто у себя в теме.

И?
В чем я не прав?

Тебя советская власть читать научила?

А тебя?

[monroe]

Вот почитай раздел, почитай название темы, где ты продолжаешь по инерции спамить про впендюрить.
Наоткрывал тем-попизделок, сиди там и попёздывай. Более чем хватает.
А то 60 лет, 60 лет.

[И-Горёк В сети]

monroe, да 60
И чё?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
monroe, раздел не твой
Дальше чего?

Добавлено спустя 58 секунд:
monroe, и?

[veravelios]

трансовое состояние это утечка энергии, а не её приток.
И да, много людей большую часть своего бодрствования проводит в трансе

Да. Бросает либо в будущее ( мечты, планы), либо в прошлое (сожаления, страхи) и на это уходит куча энергии

Это не трансовое состояние. И никакой утечки энергии не происходит.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:

Марфа_М, нет , это не большая болтовня. Это реально работает . Надо просто потренироваться.
Концентрация- медитация - нахождение в моменте.
Мне это уже очень легко.
Ты просто не вникала.

Эээ, откуда выводы что я не вникала?
Я вникла по самые гланды.

Можно так вникнуть, что появится другая проблема-
Как начать строить планы и куда-то стремиться,
Если прежде тебе блокирнули будущее и отрезали прошлое и единственное что оставалась - это жить в моменте и радоваться.

Наверное мы говорим всё же о разных вещах

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

monroe, ну какой богословский диспут? И причём здесь Мажор. Я не предлагаю , а рассказываю о том , что проделывал много раз. Или не надо?)

Я принимаю за личное оскорбление, когда мне в ответ на мой опыт начинают лить эзотерическую попсу, которой сейчас море разливанное.

Добавлено Вс, 23 ноября 2025, 13:57:
Как по мне, позиция "я и весь этот мир одно целое" это утраченные границы и сообщение: ворота моей души настежь, пользуйтесь! Берите мои ресурсы, моё время, всё для тебя, о мир.

Добавлено Вс, 23 ноября 2025, 13:57:
Или - бери, бог. Я и ты одно целое.

Ну это как по тебе )

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

Но...не попробуешь, не поймёшь о чем речь.

Полевые терапевты относят состояние блаженства к трансовым состояниям. Было время, когда идея бытия в трансе считалась чем-то хорошим, пока через те же расстановки не стало понятно, что трансовое состояние это утечка энергии, а не её приток.
И да, много людей большую часть своего бодрствования проводит в трансе.
Когда наше поколение в изумлении смотрит на младшие поколения, то понятно, что младшие какие то малахольные.

Очень познавательно)

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Гоша , вот поэтому и не пишу. Потому что смысла нет. Кто знаком , тому и так понятно , кто не знаком , тот будет пытаться найти доступное объяснение , исходя из собственного опыта или прочитанного.

[Sergi]

monroe, да 60
И чё?

Это многое объясняет.

[И-Горёк В сети]

Sergi, дрочить перестал?

Добавлено спустя 6 минут 12 секунд:
Sergi, чего не так?
У меня прекрасная память и я помню твою проблему
Ты тут именно тут на этом ресурсе
Писал про свою проблемму
И?

Добавлено спустя 38 секунд:
Sergi, мне 60
И память у меня прекрасная

[nederland]

nederland писал(а):
monroe писал(а):
трансовое состояние это утечка энергии, а не её приток.
И да, много людей большую часть своего бодрствования проводит в трансе
Да. Бросает либо в будущее ( мечты, планы), либо в прошлое (сожаления, страхи) и на это уходит куча энергии
Это не трансовое состояние. И никакой утечки энергии не происходит.

Это лёгкое трансовое состояние, возникающее в течение дня. А утечку энергии так и не заметить..... Можно заметить прилив энергии, когда перестаешь это делать....но да, теория это не практика )))) это можно только почувствовать

[veravelios]

nederland, судя по определению трансового состояния ничего общего нет.
Но я так понимаю , что каждый описывает свой опыт.
Я помню как КТБ настаивала , что состояние без мыслей - это состояние отупения. Потому что она прожила такой опыт во время болезни.

[tiss78]

У меня возникает трансовое состояние когда я долго еду за рулем на большое расстояние. Мысли останавливаются и едешь-едешь-едешь.
Нет, я не могу сказать, что это потеря энергии или отупение. После долгой дороги в голове наоборот ясность наступает - лишнее отсеивается, остается только важное. Очистка от мусора, так сказать))) А на очищенном легче строить новое. Если нужно)

[nederland]

nederland, судя по определению трансового состояния ничего общего нет.
Но я так понимаю , что каждый описывает свой опыт.
Я помню как КТБ настаивала , что состояние без мыслей - это состояние отупения. Потому что она прожила такой опыт во время болезни.

Ну да, это не классический транс. Нужно набрать в Гугле "транс в течение дня", там описывается это. Особенно мне понравился пример "транс при погружении в книгу", о, это мой любимый транс)))) Я слушаю аудиокнигу и вижу все перед собой, как фильм))

Добавлено спустя 3 минуты 16 секунд:

У меня возникает трансовое состояние когда я долго еду за рулем на большое расстояние. Мысли останавливаются и едешь-едешь-едешь.
Нет, я не могу сказать, что это потеря энергии или отупение. После долгой дороги в голове наоборот ясность наступает - лишнее отсеивается, остается только важное. Очистка от мусора, так сказать))) А на очищенном легче строить новое. Если нужно)

Да, тут важна именно остановка мыслей. А если погрузиться в прошлое или будущее, туда уйдет и кусочек энергии, так как мыслительный процесс энергоемок

[veravelios]

nederland, ну какое же " быть в моменте" , если ты погружается в прошлое или озабочиваешься будущим?
Это вообще ничего общего не имеет с тем состоянием , о котором говорю я.
Короче , лучше говорить - а вот моё состояние , которое я тоже называю " находиться в моменте" является микротрансом и , находясь в этом состоянии , я теряю энергию.
Иначе

[nederland]

nederland, ну какое же " быть в моменте" , если ты погружается в прошлое или озабочиваешься будущим?

Так я и говорю, что съехать в прошлое или будущее это не быть в моменте. Я училась за этим следить.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:

Короче , лучше говорить - а вот моё состояние , которое я тоже называю " находиться в моменте" является микротрансом и , находясь в этом состоянии , я теряю энергию.

Я непонятно, наверное, писала. Как раз "находиться в моменте" и означает не сьезжать в микротрансы, в которые лично я любила сьезжать)

[veravelios]

nederland, ну какое же " быть в моменте" , если ты погружается в прошлое или озабочиваешься будущим?

Так я и говорю, что съехать в прошлое или будущее это не быть в моменте. Я училась за этим следить.

Съехать в мысли , любые , это уже не находиться в моменте.Необходимое условие - находиться в состоянии безмыслия и осознавать это.

Добавлено спустя 53 секунды:
nederland, да , ты не понятно писала)

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Как бы там ни было , это чудесное состояние. Что мешает находиться в нём постоянно? Озабоченность своей жизнью , которая нас погружает в мысли. Лень обыкновенная тоже мешает)

[nederland]

Съехать в мысли , любые , это уже не находиться в моменте.Необходимое условие - находиться в состоянии безмыслия и осознавать это.

Да, да, да, именно это я имела ввиду

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

это чудесное состояние

Ну правда же, просветление? Я стала совершенно счастливым человеком))

[veravelios]

nederland, это не просветление , это называют осознанность.
Просветлённый человек , это как святой. Это заслуживается образом жизни , безоглядным служением. И опять не факт.
Я тоже стала счастливой . Чаще всего бываю счастливой.

[nederland]

nederland, это не просветление , это называют осознанность

Да я смеюсь немножко. Я своим личным просветлением это выше назвала. Просто я была загнанным человеком, под грузом всевозможных проблем и жизнь, полная стресса. И все кардинально меняется. Жизнь просто песня и проблемы как-то сами все решились без моего участия.

[veravelios]

nederland, да , так обычно происходит)

[nederland]

Везение - это момент, когда внешняя возможность встречается с твоей внутренней готовностью. То есть, пока твой ум занят неизвестно чем, ни о каком везении речи и быть не может))) А все думают, что тебе повезло "потому, что ты такая хорошенькая")))

[Сознанкин]

В буддизме, и в других духовных учениях, есть практика повседневной осознанности.
Ошо, "Осознанность".