О методах похудения

Список разделов Прочее Беседка Клуб "Желтый абажур"

Описание: По чашечке чая за круглым столом :)

  • 2

#1 Бриджит » Вс, 30 ноября 2014, 20:57

Без диет!
Ибо я люблю покушать :roll:
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:
phpBB [media]
Бриджит
Автор темы


Re: О методах похудения

#2901 Элиза » Чт, 2 апреля 2020, 23:31

Солнышка, :-D
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

  • 1

Re: О методах похудения

#2902 Элиза » Чт, 16 апреля 2020, 8:22

58,5 кг )
больше худеть нельзя, иначе пропадут мои женские прелести
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#2903 Мадера » Сб, 18 апреля 2020, 12:17

Бриджит писал(а):(шкурки от манго я не считаю)
:huh: огосподи, Элиза, Вы себя не щадите!
Мадера
Сообщения: 30905
Темы: 13
С нами: 14 лет 6 месяцев

  • 7

Re: О методах похудения

#2904 Элиза » Пн, 20 апреля 2020, 10:34

Изображение

Добавлено спустя 29 секунд:
Мадера, :wub:
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

  • 2

Re: О методах похудения

#2905 Элиза » Пн, 20 апреля 2020, 10:37

Это то самое платье, что я купила в прошлом году, и ни разу не надевала. Так как мои лишние килограммы просто вываливались из всех мест.
А вчера пришлось смотреть, как мне его чуть ушить.
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

  • 1

Re: О методах похудения

#2906 veravelios » Пн, 20 апреля 2020, 13:22

Элиза, хороша , как и положено влюблённой женщине. :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22474
Темы: 17
С нами: 11 лет 7 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: О методах похудения

#2907 Элиза » Пн, 20 апреля 2020, 13:47

veravelios, большое спасибо)))
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

  • 1

Re: О методах похудения

#2908 veravelios » Пн, 20 апреля 2020, 13:50

Элиза писал(а):veravelios, большое спасибо)))
Спасибо это не ко мне :grin:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22474
Темы: 17
С нами: 11 лет 7 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

  • 1

Re: О методах похудения

#2909 Brittany » Вт, 28 апреля 2020, 13:48

Бриджит писал(а):Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
:hi:
Изображение
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67471
Темы: 321
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: О методах похудения

#2910 Мадера » Ср, 3 июня 2020, 14:33

Ксения Некрасова писал(а):Лето только три дня как началось, поэтому я активно худеть начала Ем каши, салаты, никакого жареного... Может поделитесь низкокалорийными рецептами для разнообразия рациона?
Ксения, каши летом есть грех! :smile:
Есть молодая картошка (в ней меньше крахмала) с укропом. Есть масса молодых овощей: редиска, капуста и разные салаты, кабачки, помидоры, огурцы. Скоро синие пойдут. Ягоды, абрикосы, персики.
Кроме того, один-два раза в неделю до 150гр. мяса/рыбы (кроме свинины и кормленных рыб) в любом виде. И жаренного здесь бояться не стоит. Лучше бойтесь пшеницы и крахмала в любом виде.
Если всего этого не переедать и при определённой физнагрузке этого рациона вполне достаточно, чтобы за три летних месяца похудеть на 6-7 кг.
Мадера
Сообщения: 30905
Темы: 13
С нами: 14 лет 6 месяцев

  • 1

Re: О методах похудения

#2911 Элиза » Ср, 3 июня 2020, 14:59

Самое классное, что за 3 месяца, мой аппетит так и не вернулся)) на работе не ем вообще, так как не хочется. Иногда случается, что с семьёй ем, как раньше, и позволяю себе очень калорийную пищу. Но это редко.
Вес стабильно 58 кг.
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

Re: О методах похудения

#2912 veravelios » Ср, 3 июня 2020, 22:05

У меня сам сбросился вес , опять 60 кг.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22474
Темы: 17
С нами: 11 лет 7 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: О методах похудения

#2913 vodoley » Чт, 4 июня 2020, 10:49

Brittany писал(а):Изображение

Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
vodoley
Сообщения: 3207
Темы: 3
С нами: 14 лет 2 месяца

Re: О методах похудения

#2914 Brittany » Чт, 4 июня 2020, 10:54

vodoley писал(а):Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
:hi: значит, вам в баню. Зачем 48 часов мучиться ради одного килограмма... :angel:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67471
Темы: 321
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

  • 1

Re: О методах похудения

#2915 vodoley » Чт, 4 июня 2020, 11:03

Brittany писал(а):
vodoley писал(а):Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
:hi: значит, вам в баню. Зачем 48 часов мучиться ради одного килограмма... :angel:

48 часов секса это за сколько лет?
vodoley
Сообщения: 3207
Темы: 3
С нами: 14 лет 2 месяца

Re: О методах похудения

#2916 Brittany » Чт, 4 июня 2020, 11:07

vodoley писал(а):48 часов секса это за сколько лет?
А это вы решаете сами. :yes:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67471
Темы: 321
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: О методах похудения

#2917 Элиза » Чт, 4 июня 2020, 11:28

vodoley писал(а):
Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
Это вы только воду сбрасывает, не жир.
Элиза
Аватара
Сообщения: 10650
Темы: 47
С нами: 9 лет 4 месяца

  • 1

Re: О методах похудения

#2918 vodoley » Чт, 4 июня 2020, 11:30

Элиза писал(а):
vodoley писал(а):
Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
Это вы только воду сбрасывает, не жир.

А в сексе жир?

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Brittany писал(а):
vodoley писал(а):48 часов секса это за сколько лет?
А это вы решаете сами. :yes:

Пока килограмм скинешь, набирая 48 часов, заедешь в макдональдс не раз.
vodoley
Сообщения: 3207
Темы: 3
С нами: 14 лет 2 месяца

Re: О методах похудения

#2919 Brittany » Чт, 4 июня 2020, 11:36

vodoley писал(а):
Элиза писал(а):
vodoley писал(а):
Я вот за час бани сбрасываю килограмм, а бывает и полтора.
Баня эффективнее секса получается.
Это вы только воду сбрасывает, не жир.

А в сексе жир?
)) При интенсивном сексуальном контакте интенсивно работают мышцы, тратятся калории, выделяется тепловая энергия,
"сжигается" жир.

vodoley писал(а):Пока килограмм скинешь, набирая 48 часов, заедешь в макдональдс не раз.
А уж это - на выбор. Либо стройность,либо Макдональдс.
))
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67471
Темы: 321
С нами: 17 лет 9 месяцев
О себе: июль

Re: О методах похудения

#2920 Мадера » Чт, 4 июня 2020, 12:36

Ну, и где же Ксения Некрасова?!
Впрочем, спасибо ей уже за то, что завела в эту тему! :smile:
Мадера
Сообщения: 30905
Темы: 13
С нами: 14 лет 6 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Клуб "Желтый абажур"

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 14 гостей