О методах похудения

[Бриджит]

Без диет!
Ибо я люблю покушать
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:

phpBB [media]

[КТО ТАМ]

особенно в городах с овощами и фруктами из супермаркетов, где есть в составе пестициды.

Да, согласна. Сегодняшние фрукты-овощи приносят вреда наверное больше чем пользы
Не, я не собираюсь переходить на сыроедение. Это не для моего организма.

[Мадера]

сейчас во всех видах рыб есть ртуть, и если постоянно есть рыбу, металл накапливается

Я тоже об этом постоянно слышу, но, это странно - запасов ртути в мире вообще-то не так много... Где морские рыбы берут его в таких кол-вах, что может навредить человеку?!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
А сыроедение, имхо, подчиняется тем же принципам, что и любая диета-ограничение: если ограничение - как жертва Б-гу приносится, то негативные последствия "дезактивируются".

[Lilu]

...

[Бриджит]

Я тоже об этом постоянно слышу, но, это странно - запасов ртути в мире вообще-то не так много... Где морские рыбы берут его в таких кол-вах, что может навредить человеку?!

Промышленные танкеры сбрасывает энное количество топлива постоянно в процессе транспортировки грузов, близ городов прогулочные катера. И все это каждый день
Ртуть производят донные микроорганизмы в процессе метаболизма, усваивая вредные вещества из воды
Это т.н. "метилртуть" - у нее токсичность выше, чем у ртути.

метилртуть поглощается водорослями, водоросли поедает планктон и мелкие рыбки, далее по пищевой цепочке

[Major Pain]

Я тоже об этом постоянно слышу, но, это странно - запасов ртути в мире вообще-то не так много... Где морские рыбы берут его в таких кол-вах, что может навредить человеку?!

у рыб пищевая цепочка короче на несколько звеньев, поэтому она в большей степени накапливает вредные вещества.

[Мадера]

как страшно жить...

[monroe]

как страшно жить...

"не читайте совецких газет форумов"

[Мадера]

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Мой братец удивлялся, почему я не разрешаю своим детям есть в Макдональдсе. Надо, - говорил он, - детей приучать постепенно к яду, тогда во взрослой жизни он уже не подействует.

[Major Pain]

:grin:

Добавлено Вт, 29 августа 2017, 10:27:
Мой братец удивлялся, почему я не разрешаю своим детям есть в Макдональдсе. Надо, - говорил он, - детей приучать постепенно к яду, тогда во взрослой жизни он уже не подействует.

Спойлер

phpBB [media]

[Бриджит]

Мадера, на самом деле вопрос о вредности продуктов весьма сложный.
Например, очень много веганов и вегетарианцев умирает в раннем возрасте от онкологии. Как то даже читала статистику на сайте сыроедов и там они подробно разбирали каждый случай.
С другой стороны есть факты долгожительства при употреблении табака и алкоголя до самой смерти.
И потом, несмотря на всю химию в еде наша продолжительность жизни все равно растет. В прошлом веке картина была иная, хоть и химии не было.

[Мадера]

Да,Major Pain, но это для "хилых" "тепличных" американцев. Наш иммунитет взрощен на более-менее натуральных продуктах, на свежем степно-морском воздухе и ярком солнце. Не вижу смысла специально травить его цивилизацией. От этих ядов он никуда не уйдёт, а повышать специально дозы - означает угнетать специально иммунитет, он может не выдержать.

[zoe]

Вегетарианцы от онкологии?
Не слышала и не попадалась такая инфа, а вот у сыроедов такая проблема наблюдается, без белка обмен веществ нарушается...

[Мадера]

И потом, несмотря на всю химию в еде наша продолжительность жизни все равно растет. В прошлом веке картина была иная, хоть и химии не было.

Да, я соглашусь, что главная причина не в пище и даже не в её кол-ве, качестве. Но, ведь и её влияние на наш организм никто не отменял. Воздействие есть и сильное.
Получается, что кол-во еды надо просто ограничить и сильно ограничить.

[zoe]

кол-во еды надо просто ограничить и сильно ограничить.

И это уменьшит возможность возникновения заболеваний, связанных с инсулинорезистентностью, а не с иммунитетом
Ограничивать себя нужно во вредных продуктах (сахар, белый хлеб, майонезы, продукты с высоким ги)

[Бриджит]

Но, ведь и её влияние на наш организм никто не отменял. Воздействие есть и сильное.

помните притчу о монахе, что пил гнилую воду, но перед этим молился, и вода превращалась в чистую родниковую
Лазарев также писал о том, что наше внутреннее состояние способно нивелировать любую химию в еде

Вегетарианцы от онкологии?
Не слышала и не попадалась такая инфа

ну Стив Джобс например

Добавлено спустя 15 секунд:
Стелла Маккартни тоже

[zoe]

Джобс насколько у меня точная инфа был веганом, неделями сидел на сырых фруктах и овощах и сжег энзимами поджелудочную.
я думаю тут вопрос куда сложнее - в стремлении к идеалу совершенства, и соответственно внутренне желание довести организм до совершенства
По поводу Маккартни - ничего не знаю, не интересовалась его историей

[monroe]

хватит путать народ про Маккартни.
Стелла Маккартни живёт и здравствует. умерла от рака первая жена Маккартни - Линда. уже очень давно.

[Бриджит]

Еллада, Джобс был и вегетарианцем и пескетарианцем и веганом
Линда (не Стелла, это ее дочь) была вегетарианкой и выпускала книги рецептов по вегетарианству
ее знаменитая фраза "я не могу ничего есть, что имеет лицо"

[zoe]

Сейчас начала слушать Макса Погорелого, очень хорошо освещает тему здорового питания, притом что я всеядная
у Нади Андреевой тоже сильная школа

phpBB [media]

[Бриджит]

Еллада, все это бесчисленные попытки монетизировать знания (или вид , что есть знания).
рассылки, видео-уроки
на форуме сыроедов как то прочитала одну даму, она писала что у нее более 50 ти книг по сыроедению и прочла она только 2.
Что заставило ее купить остальные 48?
да и где гарантия, что в книгах пишут правду
тот же Изюм писал, что питается самой простой пищей сырой - морковь, значит морковь, картофель, значит картофель. Ничего экзотического и дорогого
а потом его жена рассказала, что он авокадо ящиками жрал и ананасы