О методах похудения

[Бриджит]

Без диет!
Ибо я люблю покушать
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:

phpBB [media]

[GLORY]

GLORY, дорогая, постоянно вспоминаю Ваше изречение ещё со времён "Зелёнки": "Нужно использовать каждый шанс, чтобы не поесть!"
Иногда даже удаётся воплотить в жизнь.

Ничего с тех пор не изменилось!

Прогресс дошел до того, что я спокойно могу ответить хейтерам, что я практикую интуитивное питание вкупе с интервальным голоданием

Плевать на хейтеров! лучше вообще об этом не распространяться, чтоб не раздаражать любителей "полноценного" питания, а то у них из-за таких как мы голодный обморок может случиться


.

[Lilu]

[Brittany]

Без диет!

Индийский доктор рассказал, какая доступная пряность поможет похудеть, даже если её не есть

Оказывается, такая известная и доступная пряность, как гвоздика — антиоксидант, идеальный спутник на пути к похудению, потому что она способна на 60, а то и все 70% усмирить ваш аппетит.
А как известно, именно чувство голода — виновник растущих кг/см и бесконечных срывов.
Специалист рекомендует брать всего 1 сушёный бутон и класть в рот, не разжёвывая и не рассасывая.
Просто немного подержать и убрать.
Делать так можно 3 раза в день, но наверняка вам хватит и меньшего количества.
Кроме того, что вы снизите аппетит, у вас ускорится обмен веществ, повысится иммунитет полости рта и организма в целом.

Спойлер

Терпеть не могу гвоздику...(с детства - в связи с визитами к зубному).

Девочки! Если кто-то попробует этот метод,напишите здесь!

[Alice]

Лучше метода Плисецкой: "Сижу не жрамши", - пока ещё никто ничего не придумал

[Brittany]

Лучше метода Плисецкой: "Сижу не жрамши", - пока ещё никто ничего не придумал

Это ноу-хау Майи Михайловны...))
А вообще у балерин хороший аппетит. И много энергии тратится у станка.

[Samersen]

phpBB [media]

[Сью]

Если кто худеет, попробуйте утром перед завтраком за 30 мин. есть.
Овсянку с вечера заливаете кефиром (которая сухая, я делала пару ложек овсянки и с пол-стакана кефира) и на ночь оставить в холодильнике до утра.

Для общего оздоровления, очищения и т.п., но и для похудения было написано в том числе

[Сью]

А вообще, для похудения утром нужно есть цветок

[Y-ina]

20-го спускалась с гор. Очень тяжело.
22-го ходила в тисо-самшитовую рощу. Непросто, если есть ограничения по времени.
То есть физические нагрузки, свежий воздух, правильные мысли и хорошее питание.

[tatpit]

А вообще, для похудения утром нужно есть цветок

Это тебя та собака научила? Цветами питаться?

[Brittany]

tatpit, есть рецепты салатов из цветов.

[tatpit]

tatpit, есть рецепты салатов из цветов.

Ты ела цветы? Знаешь какие они на вкус?

[Brittany]

tatpit, есть рецепты салатов из цветов.

Ты ела цветы? Знаешь какие они на вкус?

)) я ела цветы в детстве. У разных цветов разный вкус.

[Сью]

Вот такой цветок нужно есть на завтрак:

Спойлер

[Brittany]

Сью, там огурчик малосольный?

[Сью]

Brittany, нет свежий, домашний, мама передавала с огорода

[Brittany]

Brittany, нет свежий, домашний, мама передавала с огорода

Свежий? А почему он желтоватого цвета,как малосольный?

Свежие вот такого цвета:

[Сью]

Потому что без кожуры

[tatpit]

tatpit, есть рецепты салатов из цветов.

Ты ела цветы? Знаешь какие они на вкус?

)) я ела цветы в детстве. У разных цветов разный вкус.

Ну, в целом...Есть что-то общее?

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Brittany, Нора, это чищенный и порезанный огурец. А ты показываешь огурец с кожурой. И кожура не всегда именно такого цвета

[Brittany]

Ну, в целом...Есть что-то общее?

Конечно,есть.
Лучше всех вот эти медоносы (названия не знаю) с липким стеблем,они сладкие:

Спойлер

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Нашла в тырнете: смолка клейкая.