Мировоззренческий экс-официальный форум, посвящённый изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Беседка › Клуб "Желтый абажур"
На счет качания пресса согласна, качай не качай - пока жир не уберешь, толку не будет. Вместо пресса делаю планку . Сейчас по три минуты 4 подхода. Пресс качают для кубиков, я когда нибудь может и дойду до этого.Ольга Совякина писал(а):Кстати мой тренер оказался противником качания пресса. Себе он не качал- тренер его себе не качал, и это какое-то новое поветрие.
блаЖьЮрьевна писал(а):но про диеты забыть -блаш это всё .
а суши?Бриджит писал(а): Нет сосискам и колбасам, чипсам и прочему. Только натур продукт. .
ну это вопрос.........я тут целую статью прочитала о пользе риса.........в странах рисоедения развито долгожительствоБриджит писал(а):. И рис - бесполезный углевод.
не совсем. у него полгода были 2-3 ученика. Он еще сам выступает- скро опять соревнования...он сейчас как раз на сушке. Просто месяц назад занял какое-то почетное 2-ое по региону- поднял таксу на занятия и начал набирать народ. У него все женщины и девчонки...сама понимаешь- скоро СЕЗОНБриджит писал(а):Ольга Совякина, ты у твоего тренера первенец?
я пока не хочу от него уходить. И не думаю, что смогу. Но летом точно придется- я же не буду к нему ходить 3 раза в неделю- дача все таки...я человек зависимый от земляных работ.Бриджит писал(а):А что он тебе говорит по системе вообще? Он готовит тебя к занятиям в одиночку или ты априори одна заниматься не будешь?
. Убитый до такой степени, что я даже в 90-е годы не видела таких старинных , часто самодельных железяк. Там и публика соотвествующая.
охренеть.У тебя бесплатный тренер. Я платила по 500 руб за 1 занятиеОльга Совякина писал(а):Сейчас он с нас берет по 1500 за месяц- по 3 занятия в неделю
нет. Это не из-за риса.Это из-за рыбы и морепродуктов.dragonfly писал(а):я тут целую статью прочитала о пользе риса.........в странах рисоедения развито долгожительство
это вот ты УЖЕ приставала ко мне с эти купальником...или не ты?dragonfly писал(а):когда похудеешь и накачаешься, выстави нам свою фотографию в купальнике.
...вот может летом в деревне только...если к тому времени не страшно будет фотку в купальнике делать в спортмастере купальников полно по 700 руб.Ольга Совякина писал(а):У меня этот купальник уже третий день в голове- где взять недорого.
купальники разных размеров продаются в спортмастере, там правда может подороже, тысячи 2,5.Ольга Совякина писал(а):ашли там купальники, шапочки и тапки в одном. Все вместе 1 500.
Бриджит писал(а):охренеть.У тебя бесплатный тренер.
я знаю согласнаБриджит писал(а):Без спорта не будет толку.
И ещё его всё таки надо любить. Я вот не представляю как Совякина не любя спорт им занимается. От этого ведь и пользы меньше.
....я вот от танца живота в восторге, от самой этой стихии......все с такими эмоциями положительными......а так классно накачались косые мышцы талии, так все оформилось да у нас тоже сильно, тоже закрывается, спадОльга Совякина писал(а): Нет продаж- у нас в Сибири кризис сказался ОЧЕНЬ сильно. Многие закрываеются, а многие уже закрылись. Наш директор еще держится- тенред какой-то урвал на партию шкафов. Но если через пару месяцев такое же будет- то реально лучше лишнюю сотку моркови засеять. Катрошку я не люблю- так буду следующую зиму морковкой питаться
аха...вот про НИХ я и рассказывала: х/б трикотаж.Бриджит писал(а):в спортмастере купальников полно по 700 руб.
нет ну какБриджит писал(а):короче твой опыт с тренером это не опыт, а частный случай... ты ведь не фитнесс-клуб ходишь.
официально это заведение называется как-то там спортивный, и тренажерный...я даже могу допустить что он на балансе государства как юношеско-оздоровительный( судя по рваным матам и коврикам)...там на первом этаже в баскетбол играют..и окна старинные деревянные. В современных тренажерках такого нет- потому сие заведение на 99% государственное спортивное. и народу там дофига и больше. только очень-очень убитый
я имела ввиду тренера. В клубах тренеры не будут брать такие деньги и вообще они там другие.Ольга Совякина писал(а):нет ну как официально это заведение называется как-то там спортивный, и тренажерный...я даже могу допустить что он на балансе государства как юношеско-оздоровительный( судя по рваным матам и коврикам)..
я восточными танцами..давно уже , здорово себе позвоночник разогнула. Но мне не нравится...танцы вообще мне тоже не нравятся- как и спорт...только танцы еще противнееdragonfly писал(а):.я вот от танца живота в восторге, от самой этой стихии......все с такими эмоциями положительными....
потому что там помимо жимов еще что-то положительное из себя изображать надо. А здесь пыхти с озверелым выражением лица. не знаешь куда его приложить.а сладкая, сырая и хрустящая?Ольга Совякина писал(а):Катрошку я не люблю-
нужно сорт хороший найти
Вернуться в Клуб "Желтый абажур"
Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя