Мировоззренческий экс-официальный форум, посвящённый изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Беседка › Клуб "Желтый абажур"
Мадера писал(а):Понижаю калорийность рациона в "счётчике" до 1350 Ккал. Посмотрю, как будут "вести себя" углеводы.
Меню? Ну, в первом приближении: кусок мяса и миска силоса.Скарлетт писал(а):Не затруднит ли Вас описать меню?
Но, кривая не слишком зашкалила. Уже стараюсь углеводы ограничивать.10 полезных привычек, которые на самом деле вредятПравило о том, что не нужно полностью исключать какой бы то ни было продукт, не получив медицинское заключение, распространяется на все пищевые продукты. Наше питание должно быть сбалансированным, чтобы приносило пользу. А если запрещать себе что-либо, можно навредить. Откажетесь полностью от жиров - пострадает репродуктивная система. Углеводов - активность мозга (например).
Об этом доктор -диетолог Пьер Дюкан говорит.Бриджит писал(а):Главный враг вообще сахар.
Скарлетт писал(а):А я люблю крепкий сладкий чай.
только так.Бриджит писал(а):От сахара поражение ЦНС, отсутствие иммунитета, месячные у девочек в 9 лет как норма, куча хронических болезней и многие другие проблемы. В ролике все наглядно показано, как американские дети в день едят 1 кг сахара.
Наши дети тоже сейчас к этому стремятся, я вижу что лежит в тележках у мам в супермаркетах.
А как же манная каша?Бриджит писал(а):Съел ребенок кусок пиццы,
С остальным спорить не буду, но здесь, мне кажется, они попутали причину со следствием. Сладости тупят внутреннюю агрессию (да и внешнюю тоже). Дети интуитивно кидаются к сладкому, чтобы затормозить процесс развития агрессии.Бриджит писал(а):Перевозбуждение, постоянная нагрузка на ЦНС, и виной тому как раз углеводы, которые превышены во много раз. Они и карманные деньги тратят на сладости
думаю виной не макароны, а именно фаст фудИсследование утверждает, что данная проблема в Италии лично касается 25 миллионов человек. У женщин уровень ожирения ниже, чем у мужчин (9,4% против 11,8%), однако критической является ситуация на юге страны, где 32 ребенка из 100 и 26 подростков из 100 имеют излишний вес.
Вернуться в Клуб "Желтый абажур"
Сейчас этот раздел просматривают: 6 гостей
