Мировоззренческий экс-официальный форум, посвящённый изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Беседка › Клуб "Желтый абажур"
Милая, все организмы разные.Applejack писал(а):вот это главная ошибка - есть 1 раз в день. Организм от этого только запасы накапливает. Нужно есть чаще но меньше.
Я не ем мясо перед сном. Я скопипастила Ковалькова.Бриджит писал(а):Brittany, процесс пищеварения это не только химическая и механическая обработка пищи в желудке, с целью согнать её в кишечник. Это процесс усвоения во все среды организма, довольно тяжелый, токсичный белок мяса организму нужно разложить до аминокислот и встроить их в клетки.
Я не против, вы можете сколько угодно есть мясо перед сном, если вам не нужна регенерация и плевать на раннее старение.
Applejack, )) это девочкам привлекательно дробное питание маленькими порциями.Applejack писал(а):Мадера, вот это главная ошибка - есть 1 раз в день. Организм от этого только запасы накапливает. Нужно есть чаще но меньше.
А до,после и т.п. кофе,
Дык, физические нагрузки никто не отменял.Мадера писал(а):Так я ж об этом и спрашиваю - где та граница, когда закусь уже не является, собсно, едой?!Я ем один раз в день, примерно с 15 до 17 часов, ну яблоко могу ещё с*есть вечером, если есть повод. Не ем пшеницу и молочку. Но, я ж не могу отказаться совсем от Рислинга! а чем закусывать? Яблоками? Помидорами, как мне посоветовали, Рислинг не закусывают.
Я сопьюсь... Я точно сопьюсь!
Бриджи мерси.Бриджит писал(а):
Ирина, Жарю чеснок с прованскими травами и перцем чили, кидаю туда вешенки. После того как они дадут сок и станут мягкими, выключаю. Заранее подготавливаю шпинат: мою и кладу в глубокую миску.
Если есть готовое песто, кладу в шпинат его, если нет, при жарке добавляю много базилика и любые измельченные орехи, соль.
Задача влить горячую массу в шпинат и размешать, чтобы листья впитали соус и стали мягкими. По желанию бальзамик и лимонный сок
Brittany,Brittany писал(а):Ему нужен один substantial meal. А до,после и т.п. кофе,
вино, виски,бренди..
Вы тааак тонко чувствуете!! 
Ну, понятное дело! Мне тут неугомонные детки заодно и счётчик физнагрузок подкинули.Lanka писал(а):Дык, физические нагрузки никто не отменял.
Так по нему, я свою норму выполняю ежедневно! Прям, вот как ВОЗ наказал, так всё и получается. Мой любимый летний похудательный салат:Ирина писал(а):Мой любимый летний похудательный салат :
Важно: в каких количествах этот салат съедается в один присест.Мадера писал(а):Мой любимый летний похудательный салат:
Листья салата (одесский кучерявец) крупно порезать, заправить салатной заправкой, посыпать сухим чесноком, сумахом, чёрным кунжутом и накидать сверху черриков, можно порезать их пополам.
Боже... И это важно?!Brittany писал(а):Важно: в каких количествах этот салат съедается в один присест.
Корова ест траву в больших количествах и наращивает живот и бока....)))Мадера писал(а):Боже... И это важно?!
сегодня нормально
Я о том,что большое количество зелени,свежих овощей и т.п. растягивает желудок точно так же, как, например,Мадера писал(а)::( т.е. совсем всё плохо.
Сок грейпфрута на пустой желудок??Фея333 писал(а):голодаю на травяном чае... и стала сок пить грейпфрута.
Сегодня третий день. первые два дня было нехорошо
Остановись.200 грамм зелени это такая большая охапка, на вид, которая даже не поместится на одной тарелке а свалится на стол.Brittany писал(а):Я о том,что большое количество зелени,свежих овощей и
Сью писал(а):200 грамм зелени это такая большая охапка, на вид, которая даже не поместится на одной тарелке а свалится на стол.
Мадера писал(а):Ну..., больше 400гр готового я не с*едаю, это точно.
Что не так? Я не ориентируюсь в об*ёмах может?
Эх, никто мне не поможет!
Вернуться в Клуб "Желтый абажур"
Сейчас этот раздел просматривают: 10 гостей
...для подсчета