Major Pain писал(а):Залог успеха возраст и углеводы.
посмею добавить к этому ещё и жир! Возраст, углеводы и жир.
К примеру, в 35 мне легко сходили с рук одесские горячие бутерброды: белый "жирный" (на раст.масле) хлеб с копчёной вырезкой и российский сыром - всё это запекалось 9=13 минут и посыпалось свежим укропом или базиликом и подавалось с простым Шардоне... О, как это было прекрасно!
В 50 - такие проказы даются уже с трудом...
Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:Meчтатель писал(а):Лучше сухарь с водой есть, чем фастфудом питаться.
Стопроцентово!!!
У меня на глазах аааааафигительная барышня-модель расползлась, что называется по-швам, вынуждено питаясь в Маке - перекусы и пр.
Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:oldsatana писал(а):Какая?
Насколько я знаю: мясо с белой мукой и кукурузой. Подробности можно прогуглить.
А зачем Вам это надо? Чисто имхо - лучше йогой заняться! И мышци в тонусе и сухожилия здоровыя и кости... Осанка, опять же. Цвет лица.