О методах похудения

[Бриджит]

Без диет!
Ибо я люблю покушать
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:

phpBB [media]

[Бриджит]

Две недели назад женщина клятвенно обещала себе, что сядет на диету после месячных.

На данный момент идёт десятый день задержки.

поздравляю

[Major Pain]

Бриджит, зис из джок. я с этой женщиной не знаком.

Добавлено спустя 45 секунд:

вопрос и от скольких кг избавляться резко. Если лишние 5 кг и сбросить их за месяц, это одно. Другое дело за месяц скидывать 15.

Нормальным считается 1-1,5 кг в неделю.

[Бриджит]

Бриджит, зис из джок. я с этой женщиной не знаком.

Нормальным считается 1-1,5 кг в неделю.

я и говорю 5 за месяц это нормально

[Major Pain]

Бриджит, вам ребенка сделать некому? вон там у андрюхи уже очередь как я понимаю

[Brittany]

О методах похудения

[Brittany]

вопрос и от скольких кг избавляться резко. Если лишние 5 кг и сбросить их за месяц, это одно. Другое дело за месяц скидывать 15.

[Бриджит]

на счет ужин отдай врагу не согласна
организм будет накапливать жир из обеда и метаболизм замедлится.

[Major Pain]

вечером метаболизм и так весьма не высок.

[Бриджит]

Не голодайте никогда! Голодание – это всегда стресс для всего вашего организма, после которого вы сорветесь на еду, и наберете еще больше килограммов чем до голодания. Чтобы похудеть, не нужно голодать, нужно правильно питаться.

(с) Королева
ей я верю у ее клиентов есть результаты

[Мадера]

А явот не соглашусь с Вашей Королевой! Летом в спэку есть не хочется - от всего с*еденного жарко. И один раз в неделю поголодать - чудесная разгрузка. Или на сырых фруктах-овощах один день - тоже хорошо! Это очень освежает! И организм не успевает испугаться.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

вечером метаболизм и так весьма не высок.

Разве? У меня организьма только к вечеру и просыпается. Особенно летом.
Может мне перейти на мусульманский пост? Там можно есть только после захода солнца.

[Lanka]

Мне в жару всегда сладкого хочется

[FlutterShy]

Мне в жару всегда сладкого хочется

А мне - острого.
Индийская, мексиканская кухня или тому подобная.

[Major Pain]

Разве? У меня организьма только к вечеру и просыпается. Особенно летом.

Как вы это определили?

[Мадера]

Методом научного тыка.
Утром я на автомате. Кроме кофе и чая я ничего не ем - не заталкивается.
А к вечеру - ничего так, особенно ежели с Шардоне или с мерло...

[FlutterShy]

В идеале, надо усовершенствовать медицину так, чтобы возможно было пересадить щитовидку от подростка и всю твою метаболическую систему заменить на его. Тогда ты сможешь есть что хочешь и когда хочешь, а как только и эта система даст сбой, - новая операция . И так можно будет жить практически вечно! ))))

[Major Pain]

Разве? У меня организьма только к вечеру и просыпается. Особенно летом.

К метаболизму это не имеет прямого отношения

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

И так можно будет жить практически вечно! ))))

нет, жить вечно не получится. наш организм запрограммирован на уровне днк до какого возраста будет идти регенерация.

[Бриджит]

у Левшинова читала вчера как продлить регенерацию
навечно не получится, но методы как до 70-ти быть в форме как внешней так и внутренней у него вполне походят на правдивые

[Major Pain]

Бриджит, и как левшинов планирует отодвинуть предел хейфлика?

[Бриджит]

Major Pain, стрессами для организма
обливание холодной водой, голоданием, постоянными физнагрузками, а также упором на умственную тренировку, постоянное чтение, изучение языков и тд

[Major Pain]

Бриджит, быть может он(вместе с вами) просто не в курсе природы этого предела? удлинять теломеры умеют только раковые клетки (стволовые и первичные половые пока не рассматриваем)