Косметика и не только

[Бриджит]

По просьбам Стеллы и Пианистки Но думаю будет интересно всем.

----------------------------------------------

[Бабочка]

но насыщение крови кислородом дает похудение в талии за неделю 5 см.

Кстати, Ковальков, про которого писала выше, говорит, именно, об аэробных упражнениях, поэтому говорит о ходьбе на воздухе. Если это упражнения,( они вступают на какой-то стадии его методики), они тоже должны быть максимально аэробными, то есть либо на улице, либо в очень хорошо проветренном или продуваемом помещении.

[bio]

babochka, на улице особенно не попыхтишь, только если кто живет в частном доме, и не зимой, а дома форточки запроста можно открывать.

bio, бодифлекс имеет существенный минус - им нельзя сделать форму, только убрать лишнее. Если талия широкая, она не станет узкой. А вот с Майклс это возможно - тело становится куском пластилина, лепи что хочешь. То, что тжеловато - может быть, но только вначале. Потом организм привыкает и даже самые жесткие уровни идут как по маслу.

в сочетании с ходьбой прекрасно работает, у бодика большой плюс - уменьшается объем жуледка

но это кому что подходит, по состоянию здоровья.
раньше я делала комплекс с Синди Кроуфорд, и нормально, а сейчас уже прыгать как кобыла уже не могу )

[Теххи]

кстати, считается, что лицо провисает в нижней части лица и в носогубной складки от частой "маски презрения" на лице... ну чем то еще высокомерное выражение лица напоминает

ну конечно
а носогубные складки, несомненно от частого ржания появляются

[Бриджит]

лицо провисает от физиологического строения, а вот носогубки могут появиться от неправильной осанки

[Теххи]

лицо провисает от физиологического строения, а вот носогубки могут появиться от неправильной осанки

верно, ну и к сожалению время ... рано или поздно воздействие времени сказывается

Айрим, красиво сил нет

[Nadin]

+ генетика и различные типы старения. У кого морщины, и кого овал плывет, у кого второй подбородок растет...

[Бриджит]

Nadin, второй подбородок это не старость, это обжорство

[Nadin]

Варда-Сахара, моя сестра такая дохлая была, страшно смотреть. Потом поправилась, округлилась, красота! Ни целюлита, ни живота, ничего такого нет, стройная сочная фигура. А вот подбородочек уже наметился((( Нет, его как бы нет еще, но когда говова чуть вниз наклонена, то тенденция налицо в прямом смысле(((

[Бриджит]

Nadin, в таком слуае такое упражнение хорошо помогает: кончиком языка с упором давить на нёбо над верхними передними зубами. Будет ощущаться работа мышцы, которая как раз под подбородком. Сначала понемногу, а потом до 50-ти раз в день.

[Y-ina]

А вот подбородочек уже наметился((( Нет, его как бы нет еще, но когда говова чуть вниз наклонена, то тенденция налицо в прямом смысле(((

у меня с двух лет подбородок

[Stella]

Nadin, в таком слуае такое упражнение хорошо помогает: кончиком языка с упором давить на нёбо над верхними передними зубами. Будет ощущаться работа мышцы, которая как раз под подбородком. Сначала понемногу, а потом до 50-ти раз в день.

так смешно выпирает нижняя часть подбородка при этом

[Бриджит]

Stella, у меня ничего не выпирает. Вообще не заметно визуально, что я что то делаю

[СТ]

в отпуск брала "экспресс-борьбу" с последствиями солнечных ванн. Я чувствительна с солнцу, поэтому сделала смесь: масло грецкого ореха+Д-пантенол+кристаллический ментол.
очень много вбухала ментола, было желание надеть шубу . Но Пантенол и груцкий орех прекрасно работают на успокоение и регенерацию.

[Бриджит]

СТ, а если просто маслом грецкого ореха мазать, будет супер-коричневый загар.

[СТ]

Варда-Сахара, ну вот я с этим рассчетом и взяла именно эт масло! у меня был выбор. Так что я в тени все время просидела, накрытая чем угодно, под защитой. а загар хорош

[Бриджит]

СТ, я когда осенью на море езжу, никогда не покупаю масел для загара - только грецкий орех. За лето как правило у меня кожа уже загорелая, к солнцу адаптированная, и вот на такую кожу этот орех дает такой потрясающий цвет! Как в глянцевых журналах.

[Пианистка]

На заврак съедать 2-3-4 яблока и после них не есть и не пить 2 часа. Так в течении месяца, следующий месяц такой заврак делать через день.

Если так ужинать, то эффект такой же будет?интересно..

[LiSonka]

Девочки, мне ту Nika 49 рецептик прислала, с её позволения размещаю для всех. Я сама не пробовала ещё, но сейчас идут как раз свежие овощи - может кто и заинтересуется.
«Целитель, травница Алла Тартак считает, что вернуть молодость можно с помощью рецептов, основанных на натуральном сырье, которые применяли ещё наши прабабушки:
«Есть у меня состав, который вымывает из организма шлаки, растворяет жировые отложения вокруг сердца и печени. Настойка, известная на Руси с незапамятных времён, всего за месяц превращает морщинистых дам в молодых красоток. Это волшебное снадобье обновляет кровь и делает грудь упругой. Вот его рецепт:
1стакан морковного сока
1 стакан свекольного сока
1 стакан сока чёрной редьки
1 стакан мёда
1 литр водки.
Настаивать 2 недели
Принимать по 30 миллилитров 3 раза в день перед едой.
Правда, если точно следовать рецепту, то «пузырёк с настойкой молодости» нужно на 2 недели зарыть в землю, а уж потом пить.
В этом единственная сложность».
Я буду делать на убывающей луне, то есть после 30 сентября. Вообще, все чистки лучше проходят после полнолуния. А вот закапывать в землю - неохота. Думаю, опустить в яму в гараже. Как думаете, это равносильно ?

[Бриджит]

LiSonka, на убывающей луне сделать, а на растущей пить потом?
ЗЫ. А я вот если сделаю, то наверное зарою Благо сейчас у нас земли завались - рой где хочешь)))

[Palitra]

LiSonka. перед тем, как настойку зарыть в землю, ее надо 2 недели настоять? Или все намешать и настаивать под землей?