О методах похудения

[Бриджит]

Без диет!
Ибо я люблю покушать
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:

phpBB [media]

[Мадера]

Ну, так... и всем известная Кембел по молодости хорошо хомячила гамбургеры! Сейчас, думаю, уже за ум взялась.

Добавлено спустя 1 час 30 минут:
Вот ещё пример - от чего толстеют:
Вот вы знаете чем питается нутрия? В хозяйстве их кормят морковкой, яблоком и ещё каким-то силосом. А кто разделывал нутрию - знает сколько жира и нутряка в ней! Как в китайской утке! С чего бы это, мне интересно? Неужели - с морковки?

[ilga]

Мадера, не с морковки , а с генов. Нутрия же водяное животное. Для нее жир жизненно необходимое условие выживания. Если её не кормить, она потеряет мыщцы, мясо, но жир в последнюю очередь.

[Мадера]

Сдаётся мне, шо мои предки были нутриями.

[ilga]

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Любимый Мадерачка! Вы подняли мое настроение, отряхнули его и дали ему леденец на палочке..

[Бриджит]

хорошая группа для худеющих: https://vk.com/zerofat
рецепты вкусные

[Солнышко]

Спойлер

[_ANDREW]

[Была девушка знакомая похожая на фотомодель,очень комплексующая по поводу своей внешности ))) : высокая,длинноногая, грудь маленькая, .

Познакомь!!!

[Обитель]

[Обитель]

Крестная спрашивает у Золушки: "Я могу исполнить любое твое желание, но только одно!". Золушка: "Хочу живого дракона!". Крестная: "Может, попросишь что-нибудь попроще?". Золушка: "Хочу жрать и не толстеть!". Крестная, со вздохом: "Какого цвета дракона ты хочешь?"

[Мама Роза]

https://vk.com/irabuka

[Обитель]

Мама Роза, решила спортом заняться?

[Мама Роза]

Обитель, ну ,так сезон бикини на носу на пару с океаном
без вариантов

[Солнышко]

Обитель, ну ,так сезон бикини на носу на пару с океаном
без вариантов

"Когда я пришла на пляж,то поняла,что все,кто худел и тренировался перед купальным сезоном-не приехали"..(с)..

[Обитель]

Мама Роза, и чо делать будешь?
бегать? или вес тягать

[Мама Роза]

Обитель, приседаю )

[Бриджит]

Мама Роза, вот покруче результат

Спойлер

[dobrovolya]

хочу вот поделиться - приобрела по совету сестры тренажер. надо сказать, сестра у меня абсолютно не страдает лишним весом, потому что спортсменка заядлая. в молодости профессионально занималась спортивным ориентированием, пока мениск не повредила... они с мужем фанаты беговых лыж, летом ни дня без велосипеда, и дома два тренажера стоят. один из них вот:



я прошлым летом попробовала, мне понравилось - именно для моих "проблемных мест". но, скажу я вам, не для слабаков упражнения всего 13 минут (на ютюбе есть копия оригинала диска), но очень интенсивные - сестра посоветовала обязательно не просто "крутиться" перед телевизором, делать этот курс, тогда эффект будет.
я вообще-то на курсы хожу в фитнесс, не на тренажеры, мне больше под музыку "танцевать" нравится но, кстати, и не нашла в моем клубе ничего подобного - чтобы именно в таком комплексе именно на эти группы мышц.

[Мама Роза]

самое отвратное ,что в процессе похудания безвозвратно исчезают сиськи

по ходу только в музыке гармония есть

[monroe]

самое отвратное ,что в процессе похудания безвозвратно исчезают сиськи

по ходу только в музыке гармония есть

а ты думаешь, почему процветают клиники имплантологии?

[Бриджит]

Мама Роза, ешь больше белка и качай грудные мышцы
У меня ничего не ушло после похудения