О методах похудения

[Бриджит]

Без диет!
Ибо я люблю покушать
Люблю мяско и всякие сладости. При этом люблю быть в форме.
Давайте делиться ссылками, методами, упражнениями, системами (не диетами!) питания, и прочее, прочее.
Чтоб окончательно расквитаться с диетами, я всем рекомендую делать вот так:

phpBB [media]

[Мадера]

Тоже, не для всех. Смотря какие сопутствующие заболевания.

Спорить не стану - болезнь дело интимное. Я знаю одно: "Ножом и вилкой роем мы себе могилу!" (с)

[Фьиук]

Я знаю одно: "Ножом и вилкой роем мы себе могилу!" (с)

А говорят, что все болезни от нервов!

[Мадера]

Конечно от нервов! Человек постоянно нервничает: чтобы такого ещё с*есть, чтобы похудеть!

[Миха]

Москва. 11 сентября. INTERFAX.RU — Президент Белоруссии Александр Лукашенко советует соотечественникам, которые воздерживаются от спорта, придерживаться здорового питания.

«Если нет времени на спорт — хватит, извините, жрать», — сказал он журналистам в воскресенье в Минске.
«Утром — три яйца максимум, кофе без сахара, в обед — суп овощной без мяса, или маленький кусочек мяса, вечером — творожок. И походи вокруг дома», — посоветовал президент белорусам, которые не занимаются спортом, но хотят быть здоровыми.

[Фьиук]

Три яйца!
Я еле два съедаю - и то, если жареные или омлет. А вареных - лишь одно. Правда, тут как-то летом в чате выяснилось, что люди и по 4, и по 5 яиц едят.

[Миха]

Я еле два съедаю - и то, если жареные или омлет. А вареных - лишь одно.

Это вообще характерно для людей с "тонкой душевной организацией" и с "мистическим складом натуры"...

[Фьиук]

Миха, теперь так и будешь под каждым моим постом повторять одно и то же?

[Мадера]

Фьиук, но это правда! Мимо Вас сложно пройти вот так вот просто не заметив. Миху я, как раз, понимаю в этом смысле!

[monroe]

Три яйца!
Я еле два съедаю - и то, если жареные или омлет. А вареных - лишь одно. Правда, тут как-то летом в чате выяснилось, что люди и по 4, и по 5 яиц едят.

я много яиц ем.
люблю полноценный омлет из 6 или 8 яиц - но это, конечно, не на одну меня.

[Бриджит]

Второй раз за год испытываю на себе: оказывается очень сложно завязать с обжорством

[monroe]

Второй раз за год испытываю на себе: оказывается очень сложно завязать с обжорством

[Бриджит]

готовясь к экзаменам читала биологию, местами химию.
Оказывается крахмал при взаимодействии со слюной превращается в глюкозу

картофель, кукуруза,тыква, свёкла

[Марфа_М]

Я намереваюсь начать ходить в баню хотя бы раз в 2 недели, она раньше мне всегда помогала убирать лишнее.
Но надо постоянно посещать.
Мне с постоянным обжорством (а у меня сейчас обжорство мощнее прежнего) помогло справится, что я отравилась.
Сутки только пила.
Потом почувствовала что организму легче, когда пью.
Вообщем, на приступы голода сейчас стараюсь пить воду, а не заедать их.

[Солнышко]

Хороший демотиватор.

Спойлер

[Мадера]

Солнышко, ужас какой! Нет, лучше на холодильник повесить какую-нибудь эффектную супер-модель или актрису - как мои племяшки делают.
И холодильник стал открываться гораздо реже.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Вообщем, на приступы голода сейчас стараюсь пить воду, а не заедать их.

Классика жанра.
А баня - это чудесно! Псле бани жить нормально пожно целую неделю!

[Обитель]

а я сходила в Борменталь в те выходные
оч. понравилось, к нам приезжал тренер из Нижнего
и даже сделал нам коротенькие расстановки на тему, что мешает.
очень впечатлилась

[Мадера]

и даже сделал нам коротенькие расстановки на тему, что мешает.

по Хелингеру?!

[ilga]

кто знает почему огурцы нельзя сочетать с картошкой?

[Фьиук]

Чтобы не поправляться, надо еще к небольшим порциям (или не очень большим хотя бы) привыкнуть. Дело ведь еще не в том, что ешь, но и сколько ешь.

[ilga]

Фьиук, святая правда!
я -обжора