Нужен совет

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 ветеран труда » Вт, 27 августа 2019, 13:39

Здрасьте всем
У кого есть опыт снятия боли ( сидалищный нерв )
Скажите какие уколы или таблетки вам помогли.
Болит поясница , правая часть жопы и боль спускается в правую ногу .
Я колол ( и Колю диклофенак ) не помогает
----------
Так бы фик с ним , но я взял калым и много работаю по вечерам после работы , в веходные с 10 утра до 8 вечера .
Не хочется подводить людей ( ложу плитку в ванной )
ветеран труда
Автор темы


Re: Нужен совет

#21 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:02

ветеран труда писал(а):правда они идут по рецепту
странно. покупала без проблем в свободном доступе, причем ни один раз - другим уже людям. может в другую аптеку попробовать?

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
tatpit писал(а):Helenka, прости, а откуда у тебя..."ущемление" ?
сильно просквозило спину, потом подняла тяжести.
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#22 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:04

ветеран труда, я, конечно, уважаю силу воли. Но это перебор! Сколько ты так протянешь? Ну, хотя бы спать надо нормально!
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#23 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:06

tatpit писал(а):отдыхать не пробовал? Зарядку там...растяжки...не пробовал?

какие растяжки при ущемлении? это все нужно практиковать вне этого, вне боли и воспалении в мышце.
а отдых очень хорошо, но гоща же написал - работу нужно сделать
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#24 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:07

Helenka писал(а):сильно просквозило спину, потом подняла тяжести.
Даже не буду спрашивать как просквозило так сильно и почему поднимала потом тяжести...и зачем вообще поднимала
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#25 Барса23 » Пт, 30 августа 2019, 22:07

перцовый пластырь. Плюс переляж спать на пол. На твердый пол.
Мне помогло в свое время.
Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особенная стать — В Россию можно только верить.
Барса23
Сообщения: 3405
Темы: 110
С нами: 8 лет 11 месяцев

Re: Нужен совет

#26 ветеран труда » Пт, 30 августа 2019, 22:07

Helenka писал(а):
ветеран труда писал(а):правда они идут по рецепту
странно. покупала без проблем в свободном доступе, причем ни один раз - другим уже людям. может в другую аптеку попробовать?


Я ещё не ходил никуда - только пришёл с Колыма , просто мне это скала знакомая ...
Может всё пройдёт нормально
ветеран труда
Автор темы

Re: Нужен совет

#27 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:09

tatpit, в дороге)), просквозило в поезде, ужасные поезда, слава богу давно уже не езжу в них. и сумка была тяжелая)))
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#28 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:11

Helenka писал(а):какие растяжки при ущемлении? это все нужно практиковать вне этого, вне боли и воспалении в мышце.
В любом случае, Гоша говорит, что у него проблемы с суставами и пр.- давно. Я и спрсил. Растяжки разные бывают-это второе
Helenka писал(а):но гоща же написал - работу нужно сделать
Я на перспективу. А не про "надо сейчас сделать работу"
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#29 ветеран труда » Пт, 30 августа 2019, 22:11

Барса23 писал(а):перцовый пластырь. Плюс переляж спать на пол. На твердый пол.
Мне помогло в свое время.
Куда пластырь лепить ?
Спина , жопа , нога - вся правая сторона .
50 метров и ...надо вставать , там че то натягивается и боль .
Постою буквой Г и дальше иду .
ветеран труда
Автор темы

Re: Нужен совет

#30 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:13

tatpit писал(а):Растяжки разные бывают-это второе
да. если человек подвержен спазму мышц (а есть люди особо этому подвержены), только растяжки для профилактики. но не все этим будут заниматься.
Последний раз редактировалось Helenka Пт, 30 августа 2019, 22:13, всего редактировалось 1 раз.
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#31 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:13

Helenka писал(а):просквозило в поезде, ужасные поезда, слава богу давно уже не езжу в них. и сумка была тяжелая)))
Поезд был ржавым и дырявым? И тебя никто не встретил? Ну, ты молодец :unsure:
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#32 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:15

tatpit, это было сто лет назад). поезда были ужасные, а дело было зимой. щели в окнах закрывали одеялами, но не спасало. как сейчас не знаю, давно не ездила.
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#33 ветеран труда » Пт, 30 августа 2019, 22:15

Интересно , раньше коленки болели ( спать не мог ) когда лопал водку
Щас работаю ,как сволоч и на тебе - коленки не болят , зато полное непонимание со спиной.
Ититвою
ветеран труда
Автор темы

Re: Нужен совет

#34 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:22

Helenka писал(а):tatpit, это было сто лет назад). поезда были ужасные, а дело было зимой. щели в окнах закрывали одеялами, но не спасало. как сейчас не знаю, давно не ездила.
Обычные поезда? Какие щели в окнах....одеялом? Ты села не в тот поезд! :unsure:
Хотя я тоже редко катаюсь на поездах.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Шо колени, шо спина - один х. Общее утомление и нехватка смазочного материала в организме.

Добавлено спустя 10 минут 50 секунд:
Нет, ну, это еще надо умудриться лежать так , шоб продуло спину...Это же чувствуется
--
Гоше нужен отдых и помощь специалиста. Хотя бы раз в год. Провериться, подправить. К чему это мучение

Добавлено спустя 46 секунд:
ветеран труда писал(а):Так бы фик с ним
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#35 Барса23 » Пт, 30 августа 2019, 22:38

ветеран труда писал(а):
Барса23 писал(а):перцовый пластырь. Плюс переляж спать на пол. На твердый пол.
Мне помогло в свое время.
Куда пластырь лепить ?
Спина , жопа , нога - вся правая сторона .
50 метров и ...надо вставать , там че то натягивается и боль .
Постою буквой Г и дальше иду .
везде, где болит. Только не на вены. Прям побольше. И отечественный. НЕ голимый импортный.
Переляг спать на жесткое.
Умом Россию не понять,
Аршином общим не измерить:
У ней особенная стать — В Россию можно только верить.
Барса23
Сообщения: 3405
Темы: 110
С нами: 8 лет 11 месяцев

Re: Нужен совет

#36 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 22:40

tatpit писал(а):нехватка смазочного материала в организме.
если именно это исправлять - то советуют холодец в пищу, и частенько)

tatpit писал(а):ет, ну, это еще надо умудриться лежать так , шоб продуло спину...Это же чувствуется
еще как чувствовалось, но что делать - стоя спать?
в украине был очень дешевый проезд всегда, но качество поездов ужасное.

Добавлено спустя 13 минут 55 секунд:
не знаю, работает ли в россии кто то по методу акупунктурной миорелаксации, который разработал в украине доктор трофименко, но может кому то для познавательных целей будет интересно. его книга (в разделе книга) -
что такое эти спазмы мышц, как лечить, какая профилактика - http://www.trofimenko.com.ua/MBS.pdf
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#37 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 22:56

Helenka, да. Холодец - украинцам в дырявых поездах. Можно упереться в стену, желательно не в дырявую. Укрыться тем же одеялом, чем-либо еще. Одеться получше, коли уж так холодно.
Стоя? Да хоть буквой Г, если поможет!
У человека не так много точек мощного оттока энергии. Ну, так уж получается, что спина очень любит холод. Притягивает

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Helenka писал(а):не знаю, работает ли в россии кто то по методу акупунктурной миорелаксации, который разработал в украине доктор трофименко, но может кому то для познавательных целей будет интересно. его книга (в разделе книга) -
что такое эти спазмы мышц, как лечить, какая профилактика -
Не знаю кто такой Трофименко, но такой или подобный метод существовал всегда
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

  • 1

Re: Нужен совет

#38 Helenka » Пт, 30 августа 2019, 23:06

tatpit, :sleep:
топили так, что можно раздеваться было до трусов. при этом с окна сифонит во всю. я пыталась спать в куртке)), но жара же, все пробовала, когда вырубает ото сна, то спишь уже как есть).
ну произошло и произошло, помучалась немного, с полгода, пока этого доктора нашла (обычные врачи из поликлиники вообще ничем не помогли), а потом за один сеанс раз - и ты живешь как нормальный человек)), а через три сеанса - ты вообще без всяких зажимов от пяток до головы порхаешь от легкости, даже лучше чем было))
но это надо все поддерживать, да. а то вот опять как то возникло похожее - но миорелаксант в таблетках справился почти как акупунктурная миорелаксация)
Пусть радостей будет
Не много, не мало – в меру,
Моя весна...
Helenka
Аватара
Сообщения: 13001
Темы: 24
С нами: 15 лет 3 месяца

Re: Нужен совет

#39 tatpit » Пт, 30 августа 2019, 23:18

Таки топили хорошо. Прикрылась бы от ветра и спала бы спокойно. Еще более глупо
Одно место в тепле, а другое место охлаждает организм
Релаксант действует ровно столько, пока он есть в организьме
"Кто щурится, тот замышляет превратное; поджимающий губы делает зло."
tatpit
Аватара
Сообщения: 27358
Темы: 120
С нами: 14 лет 5 месяцев

Re: Нужен совет

#40 Мелодия души » Сб, 31 августа 2019, 0:56

tatpit писал(а):У человека не так много точек мощного оттока энергии
tatpit, а где эти точки?
Мелодия души
Сообщения: 5689
Темы: 12
С нами: 14 лет

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 7 гостей