Для позитивщиков. Взгляд изнутри.

[спок]

Каковы недостатки, как их решать?

Негативная сила позитивного мышления.

Популярная установка "Мысли позитивно" может навредить вашему психическому здоровью.

Энергетическая составляющая.
Мыслить позитивно - отдавать. В своей основе это значит излучать любовь, добродушие и т.д. Что проявляется как излучать, отдавать энергию.
Запасы энергии ограничены. Это не аксиома (взятая с потолка истина) а факт. Значит настанет момент когда отдавать будет нечего.
Вопросы накопления и преобразования энергии рассматривались в других темах, но к сожалению никаких выводов не было сделано.
Негативное мышление является следствием нужды человека в чём-либо и служит сигналом во внешний (в т.ч. высший) мир о том что необходимо её пополнить, или предпринять какие либо действия. Своего рода пополнение энергии.

Многие годы академическая психология занималась в основном тёмными сторонами человеческой жизни - психическими заболеваниями, преступностью, наркоманией, предрассудками, а также решениями личностных и социальных проблем. И только в конце 90-х подающий надежды психолог Мартин Селигман из Пенсильвании обратил внимание психологической науки на один из самых важных аспектов человеческой жизни: он первым всерьёз взялся за изученим такого феномена, как счастье, и с того момента зародилась целая дисциплина под названием "психология счастья", занимающаяся объективным разбором причин и следствий этого социокультурного феномена.
К сожалению, как это часто бывает, благие намерения были доведены до абсурда. Несмотря на то, что в одной из своих первых книг учёный предупреждал что оптимизм "иногда может мешать видеть реальность с необходимой ясностью" мир охватила своего рода мания. Как грибы после дождя, отовсюду стали появляться самые настоящие проповедники позитивного мышления, преподносящие его как универсальное решение всех проблем.

Меня все любят!
Парадоксально, но уже сам факт принуждения самого себя к счастью по сути делает человека более несчастным, так как выводит из равновесия. Кроме того, адепты позитивного мышления часто списывают свои неудачи на "недостаточно позитивное" настроение. Вместо того, чтобы продолжать самоотверженно работать, взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и исправить допущенные ошибки, позитивщики начинают заниматься совершенно второстепенными вещами: визуализируют позитивные образы, убеждают себя, что всё хорошо, усилием воли пытаются придушит негативные мысли - в общем, совершают напрасные и бесполезные усилия.. А это мало того что не решает имеющиеся проблемы, но приводит к новым.
С афирмациями (я-привлекательный!, я - умный и т.д.) тоже не всё так гладко. Во-первых , личностям с низкой самооценкой аффирмаций стоит избегать. Необоснованно позитивные утверждения лишь ухудшают им настроение. Во-вторых, когда пессимисты пытаются думать позитивно, в душе они всё равно остаются с этим несогласны и их негодование только усиливается. Что касается самоуверенных людей, здесь ситуация немногим лучше. Аффирмации улучшают настроение не надолго.

Позитивные установки вредны, когда кормят ваше эго. Когда вы начинаете убеждать себя в том, что привлекательнее, умнее или здоровее, чем на самом деле, вы находитесь в стадии отрицания. По сути, вы отвергаете реальность. Рано или поздно, окружающие помогут вам это понять.

Позитивные установки могут формировать несбыточные мечты. Например выиграть в лотерею или "встретить того самого" и прожить с ним всю жизнь без печалей и бед. Но жизнь сложная штука. Её надо воспринимать такой какая она есть. Отгородить себя от всех неудач не выйдет.

Ещё одна обманка позитивного мышления. "Ты сам определяешь свою судьбу". В жизни мы часто сталкиваемся с вещами, которые от нас независят. Позитивным мышлением тут не поможешь. Стратегически более верным будет готовность принять беду. Впрочем позитивными установками можно помочь себе её пережить.

Излишне оптимистическая интерпретация произошедших событий тоже может навредить. Психотерапевт Елена Петрова считает что очень важно правильно истолковывать то что уже случилось. Если не брать на себя ответственность за те провалы, где они произошли, то скорее всего они будут повторяться вновь и вновь. А если вовремя правильно всё оценить, можно избежать ошибок.

Польза страха
Негативные эмоции, такие как страх, или тревога, это не просто негативные эмоции. В определённых количествах и в определённых ситуациях, в случае опасности, без их не обойтись. Поэтому психиатр, доктор м.н. Марк Банщик строго не советует использовать позитивное мышление для защиты от беспокойства, тревоги, а наоборот, советует прислушаться к ним. Тревога нередко указывает нам на проблему, требующую срочного разрешения, которую нельзя беззаботно игнорировать.

Позитив становится для позитивщиков универсальной отмазкой, способом избегать каких-либо действий.
При этом Банщик акцентирует внимание на молодёжи, на которую позитивное мышление действует особенно деструктивно. Много случаев, когда подростки поддавшись позитивному проповеднику начинают вести себя безрассудно. Превышают скорость на дороге, употребляют наркотики, занимаются бандитизмом. "Ибо всё хорошо и ничто не может навредить, не правда ли?"

Заключение
Позитив и негатив неотъемлемые аспекты нашей жизни, и как со всем остальным, в их случае также важно найти здоровый баланс. Крайне важно всегда держать руку на пульсе и не теряться между тем что реально а что нет. Мыслить нужно хоть и в положительном ключе, но в то же время рационально, качественно и критически, тогда ваши действия будут эффективны.
Не уходите в мир иллюзий, оперируйте проверенной, достоверной информацией и не бойтесь взглянуть проблемам в лицо.

(по статье подготовленной Верой Кожевниковой)

[Золотая Рыбка]

люди, что такое позитивное мышление?

На мой взгляд,это когда акцент делается на плюс, а не на минус.

это может привести к остановке и потом к деградации. Замечала , что такой вот акцент смотреть на плюс , пусть хотя бы и маленький , но плюс, это как не высокая, но постоянная зарплата. Человек приспосабливается к меньшему, есть - что пить/есть, крыша, постель и мыло и уже хорошо. Здоровых амбиций и желаний меньше. Уровень энергии падает. Появляется- стиль жизни "нет и не надо", псевдодуховность))) И это влечет дальнейшее падение.....
Энергия и позитивное мышление связаны, но не напрямую. Такое расслабление есть сейчас и у совсем молодых. Оно очень быстро ведет к отставанию в наше время, особенно в социальном плане.
Оттуда эти ,, хорошо, что и так есть", " не жили хорошо, поздно и начинать", "не в деньгах счастье".....

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Запасы энергии ограничены. Это не аксиома (взятая с потолка истина) а факт.

Не согласна). Если непрерывно получать божественную энергию, можно ее и непрерывно тратить. Вопрос в том, как изменить свое мировоззрение, чтобы поток энергии не прерывался.

для физического тела очень даже ограничены

[спок]

Позитивное мышление – это такой вид мыслительной деятельности, при которой в решении жизненных вопросов и задач индивид видит в основном достоинства, успехи, удачи, жизненный опыт, возможности, собственные желания и ресурсы их осуществления, а не недостатки, неудачи, неуспех, препятствия, нужды и пр.

Это положительное (позитивное) отношение индивида к самому себе, жизни в целом, конкретным происходящим обстоятельствам в частности, которые должны будут произойти. Это хорошие мысли индивида, образы, которые являются источником роста личности и жизненной успешности. Однако далеко не каждый индивид способен к позитивному предвосхищению, и не каждый принимает принципы позитивного мышления.

http://psihomed.com/pozitivnoe-myishlenie/

вот вполне подходящее определение. здесь видно, что в Большинстве оценок произошедших событий человек сам хозяин своего мнения и значит эмоций. Это имеет большое значение для внутреннего состояния человека. Соответственно человек, способный к позитивному мышлению и имеющий этот тип мышления как основной в своём характере, живёт гораздо более "чистой" в кармическом смысле жизнью.

Насчёт запасов энергии, "вот если бы найти источник бессмертия"...
Таким был всего один: Адам, когда жил в райском саду. Все остальные имеют запас. Правда святые могут получать силы свыше.
Йоги говорят что можно пополнять запасы энергии, но пополняют не цельную энергию а только определённые виды. Во всяком случае я не видел 100 летних молодых человек.

[Brittany]

это может привести к остановке и потом к деградации. Замечала , что такой вот акцент смотреть на плюс , пусть хотя бы и маленький , но плюс, это как не высокая, но постоянная зарплата. Человек приспосабливается к меньшему, есть - что пить/есть, крыша, постель и мыло и уже хорошо. Здоровых амбиций и желаний меньше. Уровень энергии падает. Появляется- стиль жизни "нет и не надо", псевдодуховность))) И это влечет дальнейшее падение.....

Какая ещё псевдодуховность?
Есть поговорка: нет худа без добра.
Каждая неприятная ситауция имеет свою причину. Каждая неприятная ситуация это урок. Если ты его проходишь на минусе - это пример негативного мышления. И,кроме уныния, оно ничего не даёт.
И невысокая зарплата - это из другой...оперы.
)))

[спок]

phpBB [media]