Великая Депрессия - есть ли выход?

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

Куратор темы: soroca

  • 5

#1 soroca » Вс, 16 декабря 2018, 17:06

Здравствуйте!
Я бы никогда раньше не поверила, что можно впасть в такое гиблое состояние, когда у тебя, по сути, много всего незавершенного - достигай и радуйся! Живи, помогай детям и радуйся! Но вот бывает, оказывается...

А описать свое состояние могу так:

Неожиданно (но был и повод), пришло осознание того, что я многое сделала не так, многое упустила, многого не прожила. Что детей своих я оставила обездоленными – без отцов, и только потому, что мне спокойнее было сидеть на диване, а не заниматься строительством отношений. Скольких радостных минут общения я лишила своих детей, и уже ничего не вернуть и не исправить! Если бы сегодняшние мозги, я бы не стала разрушать семью.

Третий раз замуж так и не вышла. У сына не было ни брата, на отца, ни дедушки, ни дяди, ни отчима, ни крестного отца, ни даже доброго соседа – он полностью был лишен общения с мужским полом.

Раскаяние мое было (и есть) столько велико, что я впала в «мертвое» состояние.

Я выхожу на улицу, но мир воспринимаю как нарисованную картину. Для меня он превратился в иллюзию, в декорацию. Цветы и трава не настоящие. На душе зима, и человек в сарафане или в шортах выглядит для меня как инопланетянин. На улицу выхожу только выгулять собаку. Если бы её не было, не выходила бы из дома вовсе.

Я иду в магазин, и мне кажется очень странным, что нужно покупать продукты. Как будто меня не должно быть в этом магазине, как будто я не знаю, как я здесь очутилась. Я же уже умерла, и мне незачем есть. И каждый день – одновременно как первый и как последний.

Мне странно, что я просыпаюсь по утрам – как будто этого не должно было произойти. И просыпание всегда тяжелое - я не хочу быть в этом мире.

Лежит на тумбе вязание, но я просто физически не могу взять его в руки, как будто я при этом совершу какое-то преступление. Творчество – это радость, а я не достойна радости. Новая вязаная вещь – её ведь нужно будет носить, а зачем мне она, если я умерла, если у меня нет будущего…

Я не могу и не хочу ни с кем общаться. Общение – это удовольствие, но одновременно и боль – если заденут нечаянно больную струну.

Хочется куда-то съездить, но при мысли об этом внутренний шлагбаум отсекает намерение от его реального воплощения: радости жизни не для меня.

Самое страшное, что это не просто мысли «вот я такая сво, поэтому я буду сознательно лишать себя всех удовольствий», это прошло внутрь, на уровень чувств. Мне хочется выйти из этого состояния, но, наверное, я уже не хочу…

Я не вижу своего будущего дальше сегодняшнего дня, не верю в свое будущее, ни на что уже не надеюсь. Жизнь прожита зря.

Со мной творится что-то страшное. Как-то в момент очередной истерики (плачу только когда детей нет) на меня напал истерический смех. Это было страшно. Я рыдала, а потом подумала: «бедные дети!», и тут стала просто хохотать во весь голос – из глаз слезы, а изо рта дикий рвотный смех «хха-хха-хха!». Такое было впервые. Помните, главное героя из фильма «Овод», как он там хохотал на волне внутренней боли. Пронзительный фильм. И так много общего у меня с ним - он любил и требовал безусловной любви, и забыл о Боге..

Иногда я оставляю свои комменты в ютубе. Другие читают их, и все, как один, пишут: «читайте Лазарева и будет Вам счастье» или «Ну вот, Вы Лазарева узнали, желаю успехов». То есть, видимо, внутри я скатилась до такого дна, что, читая мои размышления, люди думают, что я о Лазареве только-только узнала. А ведь я учусь у него с 1999 года. Вот глубина моего падения. А ведь я познала ощущение безусловной любви, когда 3 недели просидела в ванной при свече, молилась, перечитала все книги Лазарева, слушала музыку и возродилась! У меня было такое счастье в душе! И мне было все равно, есть ли у меня дети, муж и вообще... я просто парила над землей!

А теперь...Я не знаю, как выйти из этого состояния и, главное, зачем? Все равно ничего уже не исправить. Это ужасно тяготит, и как дальше жить с этим чувством? Такого состояния не пожелаю никому.

Что будет дальше, я не знаю, но, если я смогу подняться, опишу свой опыт – чтобы другие смогли взять с него что-то ценное. А пока просто прошу совета или помощи.

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:
решила прочитать ветку про депрессию, где уже разбирали эту проблему. Что близко:

Ляська писал(а):При депрессии человек как корова дойная - не успевает набрать молоко (энергию), как оно тут же выдаивается.
очень точно... Когда дети приезжат иногда, приходится готовить, двигаться... после них просто проваливаюсь опять... в черный тамбур...
Ольга Совякина писал(а):то есть : когда достиг цели=потерял цель=депрессия.
Думаю, прямой взаимосвязи здесь нет. Такое состояние может иметь разные корни.
Понимаете, это как бы утрата не цели, а смысла... смысла нет, потому что ничего не исправить - это страшнее, чем потеря цели. Цели можно достичь, а вот вернуться в прошлое и все исправить невозможно.

Добавлено спустя 11 минут 13 секунд:
Ольга Совякина писал(а):интересно, а может быть депрессия НАСТОЛЬКО долгой,что уже не замечаешь её...ну скажем 15,20-30 лет...или это уже не депрессия получается а образ жизни?
Думаю, вряд ли... наверное, образ жизни.
Ольга Совякина писал(а):Поскольку её ситуацию исправить нельзя, а можно только принять, а принять она не готова
Да, вот это самое трудное - принять, потому что я не просто не могу, а уже не хочу...
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев


Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#581 mimo » Вт, 25 декабря 2018, 18:04

soroca, что вы хотите для счастья?
Вы так и не сказали.
--
Сложно выполнять то, чего не знаешь. )
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21828
Темы: 295
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#582 Благодарю » Вт, 25 декабря 2018, 18:07

soroca писал(а):а я не прохожу, увы(
ню да..ню.. да ... куда ж те проходить, када ты все любуешься собой и занимаешься самооценкой ...
а мож в баню, енту критику?
мож че полезное в физическом труде откопать, таг чтоб и думать забыть откинув копыта тока доползя до постели?
а.. не.. надо ж сесть, подумать, ся пожалеть :smile:
http://fl-studio.ru/index/8-64764
Благодарю
Аватара
Откуда: http://www.picshare.ru/
Сообщения: 7188
Темы: 160
С нами: 12 лет 2 месяца

  • 1

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#583 Brittany » Вт, 25 декабря 2018, 18:33

soroca писал(а):Раздавлена вера в мужчину, как в близкого человека. После бесконечных измен второго мужа. Довериться не смогу, а без этого нельзя построить нормальные отношения.
soroca, так это в конкретного мужчину вера раздавлена. Надо его эмоционально
отпустить.
Если у вас опыт жизни с мужчинами, с которыми не сложилось,
это вовсе не значит,что всем мужчинам нельзя доверять (довериться!).
Есть М,,которым нельзя довериться, и есть такие, которым
можно.
А мужнины измены это прививка от вашей идеализации. :ninja:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 33536
Темы: 151
С нами: 12 лет 7 месяцев
О себе: июль

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#584 mimo » Вт, 25 декабря 2018, 18:39

Brittany писал(а):
Спойлер
soroca писал(а):Раздавлена вера в мужчину, как в близкого человека. После бесконечных измен второго мужа. Довериться не смогу, а без этого нельзя построить нормальные отношения.
soroca, так это в конкретного мужчину вера раздавлена. Надо его эмоционально
отпустить.
Если у вас опыт жизни с мужчинами, с которыми не сложилось,
это вовсе не значит,что всем мужчинам нельзя доверять (довериться!).
Есть М,,которым нельзя довериться, и есть такие, которым
можно.
А мужнины измены это прививка от вашей идеализации. :ninja:
Brittany, хороша теория.. )
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21828
Темы: 295
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#585 soroca » Вт, 25 декабря 2018, 18:44

mimo писал(а):что вы хотите для счастья?
я как-то теряюсь от таких вопросов...
наверное, счастье - это любовь в душе. В любом случае не материальное, потому как мне все равно, за каким столом сидеть: за 3 тыс. или за 100 тыс.
Счастье - хотелось бы дом на земле, подвал в нем с репетиционкой для моих детей рок-музыкантов), теплицу для цветов). Чтобы дети были рядом. В идеале - любимого человека - о, да!

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Благодарю писал(а):мож че полезное в физическом труде откопать, таг чтоб и думать забыть откинув копыта тока доползя до постели?
труд у меня интеллектуальный, что не мешает чувствовать себя полностью опустошенной в конце дня :). Особенно при освоении нового материала потери энергии колоссальные. Но да, физических нагрузок не хватает.
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#586 mimo » Вт, 25 декабря 2018, 18:47

soroca писал(а):
mimo писал(а):что вы хотите для счастья?
я как-то теряюсь от таких вопросов...
наверное, счастье - это любовь в душе. В любом случае не материальное, потому как мне все равно, за каким столом сидеть: за 3 тыс. или за 100 тыс.
Счастье - хотелось бы дом на земле, подвал в нем с репетиционкой для моих детей рок-музыкантов), теплицу для цветов). Чтобы дети были рядом. В идеале - любимого человека - о, да!
soroca, вот.. Уже и есть конкретная формулировка вашего счастья.)
Есть к чему стремиться.
Осталось выяснить. Чего для этого нет?
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21828
Темы: 295
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#587 soroca » Вт, 25 декабря 2018, 18:48

Brittany писал(а):А мужнины измены это прививка от вашей идеализации. :ninja:
санитар наш))) :-D потому как не одна я такая с идеалами на него нарвалась...
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев

  • 1

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#588 Brittany » Вт, 25 декабря 2018, 18:51

mimo писал(а):Brittany, хороша теория.. )
Да, в общем...ничего хорошего.. особенно когда полигамоподобные пренебрегают средствами защиты
и тащат заразу в семью. Я от таких рассказов в шоке была..
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 33536
Темы: 151
С нами: 12 лет 7 месяцев
О себе: июль

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#589 soroca » Вт, 25 декабря 2018, 18:52

mimo писал(а):Осталось выяснить. Чего для этого нет?
а знаете, сколько для этого нужно энергии? пока нет энергии... И как будто это - далеко-далеко... в перспективе... в отдаленном будущем, которого с каждым годом становится все меньше.
Чета я даже как-то злиться стала на эту ситуацию....
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#590 mimo » Вт, 25 декабря 2018, 18:54

soroca писал(а):
mimo писал(а):Осталось выяснить. Чего для этого нет?
а знаете, сколько для этого нужно энергии? пока нет энергии... И как будто это - далеко-далеко... в перспективе... в отдаленном будущем, которого с каждым годом становится все меньше.
Чета я даже как-то злиться стала на эту ситуацию....
soroca, т.е. злимся на возраст?
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21828
Темы: 295
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#591 soroca » Вт, 25 декабря 2018, 18:56

Brittany писал(а):Есть М,,которым нельзя довериться, и есть такие, которым
можно.

а как определить?

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
mimo писал(а):soroca, т.е. злимся на возраст?
не... на депрессию, что затянуло меня в эту воронку. Вот вроде выкарабкиваюсь... и опять скатываюсь.
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев

  • 2

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#592 Благодарю » Вт, 25 декабря 2018, 19:00

soroca писал(а):труд у меня интеллектуальный, что не мешает чувствовать себя полностью опустошенной в конце дня
мастер

Изображение
говорит:
шо за хрень несешь ты, юный подаван?

те, сказали дрова рубить для костра, а ты рубишь сук, сидишь на котором...
с легкостью такой же ты можешь и водки напиться, чтоб отрубиться.. но сказано тебе, физический труд нужен, голову отрубить и энергию перезагрузить..
просто делай, а не думай, что надо сделать :smile:
http://fl-studio.ru/index/8-64764
Благодарю
Аватара
Откуда: http://www.picshare.ru/
Сообщения: 7188
Темы: 160
С нами: 12 лет 2 месяца

  • 1

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#593 Brittany » Вт, 25 декабря 2018, 19:03

soroca писал(а):а как определить?
Так после череды неудач как-то начинаешь различать,где натуральный камень, а где
пластмасса..

soroca писал(а):Чета я даже как-то злиться стала на эту ситуацию....
Мне вот такая злость помогла стать счастливой.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 33536
Темы: 151
С нами: 12 лет 7 месяцев
О себе: июль

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#594 soroca » Вт, 25 декабря 2018, 19:06

Благодарю писал(а):но сказано тебе, физический труд нужен, голову отрубить и энергию перезагрузить..
просто делай, а не думай, что надо сделать :smile:

пойду подъезды убирать)
Нужно жить ПОДРЯД, только тогда вырастешь. ОШО.
soroca
Автор темы
Аватара
Откуда: красноярск
Сообщения: 347
Темы: 2
С нами: 11 лет 11 месяцев

  • 1

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#595 leon » Вт, 25 декабря 2018, 21:26

soroca писал(а):может, постоянное возвращение к ней уменьшает ее размеры?

Возвращение к проблеме, по новой сотворяет проблему.имхо.
Настоящее сотворяет будущее. Бег по кругу. :smile:
Мозгу по барабану, событие "реальное" или воображаемое.
Что сеем, то и жнём. :angel:
leon
Аватара
Сообщения: 4358
Темы: 29
С нами: 14 лет

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#596 Lilu » Вт, 25 декабря 2018, 22:14

soroca, да, труд должен быть физическим.
Исключена возможность того, что она мое имя знала.
Я крещена под другим и только его и называю на исповеди.
Lilu
Сообщения: 10274
Темы: 20
С нами: 1 год 6 месяцев

  • 1

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#597 Brittany » Ср, 26 декабря 2018, 10:22

soroca, я вот что подумала... Свою мерлехлюндию вы начали формировать года 3 назад (с ваших слов), когда остановились, обернулись и ужаснулись содеянному
годами ранее.
Мерлехлюндия стала расти,шириться, крепнуть, набирать силы, благодаря постоянной
подпитке. Вам стало тяжело таскать на себе (в себе) разросшуюся
мерлехлюндию.
Избавиться от неё в одночасье (за пару месяцев) вряд ли получится.
Она срослась с вами. Или вы с ней.
По своему опыту знаю,что мерлехлюндия невероятно живуча: если обрубить ей какую-то часть,
она отрастает снова.
Если попробовать умертвить её полностью, она воскресает.
Единственное, на мой взгляд, что можно реально сделать - больше не кормить её.
На такой диете мерлехлюндия станет постепенно съёживаться.
Если не помогают книги Лазарева и невозможно ходить на исповедь и причастие,
помогите себе сами.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 33536
Темы: 151
С нами: 12 лет 7 месяцев
О себе: июль

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#598 veravelios » Ср, 26 декабря 2018, 11:43

В своё время , когда я ужаснулась содеянному , меня это подтолкнуло кардинально поменять свою жизнь и стараться впредь не совершать этих ошибок.

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
soroca писал(а):
Благодарю писал(а):но сказано тебе, физический труд нужен, голову отрубить и энергию перезагрузить..
просто делай, а не думай, что надо сделать :smile:

пойду подъезды убирать)
Хорошая мысль , встаёшь рано , работаешь , разгоняя кровь по телу и стараясь сделать свою работу хорошо и качественно и идёшь себе проживать свой день с чувством удовлетворения и умиротворения :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 2508
Темы: 2
С нами: 6 лет 5 месяцев

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#599 nicely » Ср, 26 декабря 2018, 11:47

veravelios писал(а):когда я ужаснулась содеянному , меня это подтолкнуло кардинально поменять свою жизнь и стараться впредь не совершать этих ошибок.
На самом деле, можно сказать, что человека "подставляют", чтобы он совершил определённые вещи.
nicely
Сообщения: 1641
Темы: 32
С нами: 6 лет 4 месяца

Re: Великая Депрессия - есть ли выход?

#600 veravelios » Ср, 26 декабря 2018, 11:57

nicely писал(а):
veravelios писал(а):когда я ужаснулась содеянному , меня это подтолкнуло кардинально поменять свою жизнь и стараться впредь не совершать этих ошибок.
На самом деле, можно сказать, что человека "подставляют", чтобы он совершил определённые вещи.
Нет значения , что именно заставляет нас поступать тем или иным образом . Ваша трактовка мне близка , именно подобное понимание не оставляет места самокопанию и самоеденью. Делаешь вывод и стараешься больше так не делать. И никаких депрессивных состояний. :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 2508
Темы: 2
С нами: 6 лет 5 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 5 гостей